Агитбригада "Нет наркотикам Да здоровому образу жизни!". Оформление: плакаты: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!». Плакат солнце воздух и вода
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья
Цели: воспитывать у детей сознательное отношение к укреплению своего здоровья, стремления к регулярным занятиям физкультурой и спортом. Формировать навыки общения в процессе подготовки мероприятия, развитие их творческой активности, эмоциональное воздействие на зрителей с целью пропаганды здорового образа жизни.
Оформление: плакаты:
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»,
«Алкоголю и куренью – Нет, Нет, Нет!»,
«Отказ от вредных привычек +двигательная активность + рациональное питание = формула здоровья»,
«Спорт – это жизнь!»,
«В здоровом теле – здоровый дух!»,
«Наш выбор – здоровье!»,
«Спорту, здоровому образу жизни – да, да, да!».
Участники агитбригады выходят под музыку и строятся в две шеренги в шахматном порядке. 1-я и 2-я шеренги говорят хором по очереди речевку, маршируя на месте.
- Раз, два, три, четыре.
- Три, четыре, раз, два!
- Кто шагает дружно в ряд?
- Это сбор агитбригад!
- Кто шагает дружно в ногу?
- Уступите нам дорогу!
Все вместе.
Наш девиз: "Солнце, воздух и вода, наши лучшие друзья! "
1-й участник. Я,
2-й участник: - ты,
3-й участник: - он,
4-й участник: - она!
5-й участник. - Вместе - дружная семья.
7-й участник. Многие из ребят не умеют правильно организовывать свой режим дня. Надо помнить, что правильное выполнение режима дня - дисциплинирует человека, укрепляет его здоровье. Купить здоровье нельзя, его можно заработать своими собственными усилиями.
Вместе. Знаете ли вы,
8-й участник: что воробьи и голуби погибают, если к их клюву поднести палочку, смоченную никотином? Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака от 1/2. Для человека смертельная доза составляет 2-3 капли.
Вместе. Знаете ли вы,1-й участник: что во Франции однажды проводился чудовищный конкурс "кто больше выкурит". В результате двое горе победителей умерли, выкурив по 60 сигарет, остальные были отправлены в больницу в тяжёлом состоянии.
Вместе. Знаете ли вы,
2-й участник: что курящий человек сокращает себе жизнь, раньше умирает, чаще болеет, да и выглядит неважно: жёлтая кожа, жёлтые зубы, кашель и сиплый голос.
Вместе. Знаете ли вы,
3-й участник: что учёные в течение нескольких лет проводили наблюдения над курящими школьниками и вот что выявили: у курящих детей плохая память, такие дети медленно соображают, быстро устают. Они нервные и обидчивые, часто лезут в драку, плохо учатся.
Вместе. Знаете ли вы,
4-й участник: что Оноре де Бальзак сказал: " Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации?"
Вместе. Мы обвиняем курение в том,
1-й участник: что количество людей, которые ушли из жизни по причине курения, доходит до 70 тыс. в год. Для сравнения - в результате несчастных случаев ежегодно гибнут 11 тыс. человек. Не меньший вред здоровью человека приносят алкоголь и наркотики.
5-й участник.
Тем, кто курит, пьёт, гуляет,
Физкультуру избегает,
Губит свой иммунитет
Ради пачки сигарет.
Мы предъявим обвиненье
И дадим простой совет:
Вместе.
Алкоголю и куренью
Нет, Нет, Нет!
6-й участник. Народ придумал много пословиц, поговорок, высказываний о здоровье: "Хватил винца - не стало молодца".
7-й участник. "Улыбка дарит нам продленье века".
8-й участник. "Ангина и кашель бывают у тех, кто смотрит со страхом на лыжи и снег".
1-й участник. "Вини себя за вид болезненный и хмурый, не занимаешься, ты видно физкультурой".
2-й участник: "Не забывай в числе других продуктов побольше кушать овощей и фруктов".3-й участник: "Не бери чужого платья, ногти тоже не грызи, не дружите с сигаретой так здоровья не найти".
Хором поют частушки.
Коля, Коля, не кури:
Вредно для здоровья!
Лучше пей ты каждый день
Молоко коровье!
Говорили, говорили,
Чтоб мальчишки не курили,
А Андрюшка за углом
Подавился табаком!
Каждый день у нас Денис
Курит сигареты.
Лучше ел бы мальчик наш
По утрам конфеты.
4-й участник.
Во многом здоровье зависит от самого человека, его здорового образа жизни. Отказ от вредных привычек - разрушителей здоровья, двигательная активность, занятие спортом и рациональное питание - вот формула здорового образа жизни.
5-й участник.
Мы же выбрали здоровье,
Нам без спорта - никуда.
Утром делаем зарядку,
Соблюдаем режим дня.
6-й участник.
Пьер де Кубертен сказал: «О спорт! Ты - мир!» Сегодня, мы, живущие в 21 веке, утверждаем: " Спорт - это жизнь! "
7-й участник.
Смысл физической культуры
И в красе мускулатуры,
И в здоровье организма,
Чтоб легко идти по жизни.
8-й участник.
Трудно в тонусе держаться?
Нужно спортом заниматься!
Сон прервав пораньше сладкий,
Делать по утрам зарядку!
1-й участник.
В здоровом теле пусть здоровый дух живёт,
тебе состариться лет двести не даёт.
2-й участник.
В море прыгнем, не утонем
Все вершины покорим
И здоровый образ жизни
Навсегда мы сохраним!
3-й участник. Спорту, здоровому образу жизни:
Вместе. Да, да, да!
Хором поют песню.
Чтобы тело и душа были молоды,Были молоды, были молоды.
Ты не бойся ни жары и ни холода.
Закаляйся, как сталь.
Вместе: Мы – молодёжь двадцать первого века,
В наших руках судьба человека.
(по-одному)
1. Против наркотиков я!
2. Против наркотиков ты!
3. Против наркотиков мы!
Вместе: Лучшие школьники нашей страны!
4. Возьми себя в руки и волю в кулак,
5. Запомни навеки: наркотик – твой враг!
6. Мы - за здоровье,
7. Мы - за счастье,
8.Мы - против боли и несчастья!
9. За трезвый разум,
10. За ясность мысли,
Вместе: За детство, юность, за радость жизни!
1. Если любить спорт, литературу, музыку, много трудиться, тогда не будет времени приобретать вредные привычки.
2. Наш юный век заглядывает в очи,
Земля – планета маленькая очень.
3. Она в глазах галактики – песчинка.
Земля – планета – звёздная росинка.
4. Любите жизнь и взрослые и дети!
Любовью освещайте храм столетий.
5.Наркотики – это самоубийство!
Вместе - Наркотикам – нет!
6. Здоровому образу жизни –
Вместе - ДА!
Помни! Наркомания-это:
1- Бесчувственные и безнравственные души!
2 – Горе отцов и матерей, детей и взрослых!
3 – Разрушенные семьи, погибшие таланты, сломанные судьбы!
4- И все это- плата за искусственное счастье.
5- Сделай свой выбор!
Вместе: СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР!
1- Если хочешь быть здоров,
Наш совет для вас готов:
Подружись со спортом!
2-И запомни навсегда:
Лень гроша не стоит!
Солнце, воздух и вода –
Все вместе: Формула здоровья!
3-В нашем трудном веке, в нашем бурном веке
Никому без спорта не прожить вовек,
Чемпион таится в каждом человеке
Надо, чтобы в это верил человек.
4-Чтобы выглядеть как надо,
Чтоб иметь спортивный вид.
Впереди – Олимпиада,
Факел солнечный горит!
Вместе: Мы – за здоровый образ жизни!
Мы - за светлый 21 век!
Ты - гражданин своей страны!
Ты - будущее России!
Ты - надежда Олимпийских игр!girniy.ru
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья
СПОРТ ПРОТИВ НАРКОТИКОВЦели: воспитывать у детей сознательное отношение к укреплению своего здоровья, стремления к регулярным занятиям физкультурой и спортом. Формировать навыки общения в процессе подготовки мероприятия, развитие их творческой активности, эмоциональное воздействие на зрителей с целью пропаганды здорового образа жизни.
Оформление: плакаты:
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»,
«Алкоголю и куренью – Нет, Нет, Нет!»,
«Отказ от вредных привычек +двигательная активность + рациональное питание = формула здоровья»,
«Спорт – это жизнь!»,
«В здоровом теле – здоровый дух!»,
«Наш выбор – здоровье!»,
«Спорту, здоровому образу жизни – да, да, да!».
Участники агитбригады выходят под музыку и строятся в две шеренги в шахматном порядке. 1-я и 2-я шеренги говорят хором по очереди речевку, маршируя на месте.
- Раз, два, три, четыре.
- Три, четыре, раз, два!
- Кто шагает дружно в ряд?
- Это сбор агитбригад!
- Кто шагает дружно в ногу?
- Уступите нам дорогу!
Все вместе.
Наш девиз: "Солнце, воздух и вода, наши лучшие друзья! "
1-й участник. Я,
2-й участник: - ты,
3-й участник: - он,
4-й участник: - она!
5-й участник. - Вместе - дружная семья.
7-й участник. Многие из ребят не умеют правильно организовывать свой режим дня. Надо помнить, что правильное выполнение режима дня - дисциплинирует человека, укрепляет его здоровье. Купить здоровье нельзя, его можно заработать своими собственными усилиями.
Вместе. Знаете ли вы,
8-й участник: что воробьи и голуби погибают, если к их клюву поднести палочку, смоченную никотином? Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака от 1/2. Для человека смертельная доза составляет 2-3 капли.
Вместе. Знаете ли вы,1-й участник: что во Франции однажды проводился чудовищный конкурс "кто больше выкурит". В результате двое горе победителей умерли, выкурив по 60 сигарет, остальные были отправлены в больницу в тяжёлом состоянии.
Вместе. Знаете ли вы,
2-й участник: что курящий человек сокращает себе жизнь, раньше умирает, чаще болеет, да и выглядит неважно: жёлтая кожа, жёлтые зубы, кашель и сиплый голос.
Вместе. Знаете ли вы,
3-й участник: что учёные в течение нескольких лет проводили наблюдения над курящими школьниками и вот что выявили: у курящих детей плохая память, такие дети медленно соображают, быстро устают. Они нервные и обидчивые, часто лезут в драку, плохо учатся.
Вместе. Знаете ли вы,
4-й участник: что Оноре де Бальзак сказал: " Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации?"
Вместе. Мы обвиняем курение в том,
1-й участник: что количество людей, которые ушли из жизни по причине курения, доходит до 70 тыс. в год. Для сравнения - в результате несчастных случаев ежегодно гибнут 11 тыс. человек. Не меньший вред здоровью человека приносят алкоголь и наркотики.
5-й участник.
Тем, кто курит, пьёт, гуляет,
Физкультуру избегает,
Губит свой иммунитет
Ради пачки сигарет.
Мы предъявим обвиненье
И дадим простой совет:
Вместе.
Алкоголю и куренью
Нет, Нет, Нет!
6-й участник. Народ придумал много пословиц, поговорок, высказываний о здоровье: "Хватил винца - не стало молодца".
7-й участник. "Улыбка дарит нам продленье века".
8-й участник. "Ангина и кашель бывают у тех, кто смотрит со страхом на лыжи и снег".
1-й участник. "Вини себя за вид болезненный и хмурый, не занимаешься, ты видно физкультурой".
2-й участник: "Не забывай в числе других продуктов побольше кушать овощей и фруктов".3-й участник: "Не бери чужого платья, ногти тоже не грызи, не дружите с сигаретой так здоровья не найти".
Хором поют частушки.
Коля, Коля, не кури:
Вредно для здоровья!
Лучше пей ты каждый день
Молоко коровье!
Говорили, говорили,
Чтоб мальчишки не курили,
А Андрюшка за углом
Подавился табаком!
Каждый день у нас Денис
Курит сигареты.
Лучше ел бы мальчик наш
По утрам конфеты.
4-й участник.
Во многом здоровье зависит от самого человека, его здорового образа жизни. Отказ от вредных привычек - разрушителей здоровья, двигательная активность, занятие спортом и рациональное питание - вот формула здорового образа жизни.
5-й участник.
Мы же выбрали здоровье,
Нам без спорта - никуда.
Утром делаем зарядку,
Соблюдаем режим дня.
6-й участник.
Пьер де Кубертен сказал: «О спорт! Ты - мир!» Сегодня, мы, живущие в 21 веке, утверждаем: " Спорт - это жизнь! "
7-й участник.
Смысл физической культуры
И в красе мускулатуры,
И в здоровье организма,
Чтоб легко идти по жизни.
8-й участник.
Трудно в тонусе держаться?
Нужно спортом заниматься!
Сон прервав пораньше сладкий,
Делать по утрам зарядку!
1-й участник.
В здоровом теле пусть здоровый дух живёт,
тебе состариться лет двести не даёт.
2-й участник.
В море прыгнем, не утонем
Все вершины покорим
И здоровый образ жизни
Навсегда мы сохраним!
3-й участник. Спорту, здоровому образу жизни:
Вместе. Да, да, да!
Хором поют песню.
Чтобы тело и душа были молоды,Были молоды, были молоды.
Ты не бойся ни жары и ни холода.
Закаляйся, как сталь.
Вместе: Мы – молодёжь двадцать первого века,
В наших руках судьба человека.
(по-одному)
1. Против наркотиков я!
2. Против наркотиков ты!
3. Против наркотиков мы!
Вместе: Лучшие школьники нашей страны!
4. Возьми себя в руки и волю в кулак,
5. Запомни навеки: наркотик – твой враг!
6. Мы - за здоровье,
7. Мы - за счастье,
8.Мы - против боли и несчастья!
9. За трезвый разум,
10. За ясность мысли,
Вместе: За детство, юность, за радость жизни!
1. Если любить спорт, литературу, музыку, много трудиться, тогда не будет времени приобретать вредные привычки.
2. Наш юный век заглядывает в очи,
Земля – планета маленькая очень.
3. Она в глазах галактики – песчинка.
Земля – планета – звёздная росинка.
4. Любите жизнь и взрослые и дети!
Любовью освещайте храм столетий.
5.Наркотики – это самоубийство!
Вместе - Наркотикам – нет!
6. Здоровому образу жизни –
Вместе - ДА!
Помни! Наркомания-это:
1- Бесчувственные и безнравственные души!
2 – Горе отцов и матерей, детей и взрослых!
3 – Разрушенные семьи, погибшие таланты, сломанные судьбы!
4- И все это- плата за искусственное счастье.
5- Сделай свой выбор!
Вместе: СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР!
1- Если хочешь быть здоров,
Достигать рекордов,
Наш совет для вас готов:
Подружись со спортом!
2-И запомни навсегда:
Лень гроша не стоит!
Солнце, воздух и вода –
Все вместе: Формула здоровья!
3-В нашем трудном веке, в нашем бурном веке
Никому без спорта не прожить вовек,
Чемпион таится в каждом человеке
Надо, чтобы в это верил человек.
4-Чтобы выглядеть как надо,
Чтоб иметь спортивный вид.
Впереди – Олимпиада,
Факел солнечный горит!
Вместе: Мы – за здоровый образ жизни!
Мы - за светлый 21 век!
Ты - гражданин своей страны!
Ты - будущее России!
Ты - надежда Олимпийских игр!shkolakz.ru
Jul'kova S.K - Город мастеров
День здоровья.
«Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!»
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! »
Цель:
Познакомить детей с основами здорового образа жизни; о пользе солнца, воды и воздуха.
Участники: дети старшего дошкольного возраста
Длительность мероприятия: 30-35 мин.
Раздаточный материал: альбомные листы, цветные карандаши, восковые мелки.
Место проведения: игровая комната с местами, оборудованными для рисования.
Ход мероприятия:
1. Разминка-физкультминутка «Что такое хорошо, и что такое плохо? »
Инструкция: «Ребята, если то, что я назову полезно для здоровья, то вы скажете ДА и хлопните над головой, если не полезно, то скажете, НЕТ и хлопните за спиной»
- На столе лежит еда. Руки нужно вымыть? (Да)
- Перед обедом наелся конфет. Так поступать полагается? (Нет)
- Мама на стол накрывает всегда. Ты иногда помогаешь ей? (Да)
- Вилкой ты в общий залез винегрет. Так поступать полагается? (Нет)
- Запомни, что - НЕТ, запомни, что – ДА. И делать, как надо, старайся всегда!
2. Игра «Полезно - вредно»
Инструкция: «Ребята, постройтесь в одну шеренгу. Если то, что я назову полезно для здоровья, то сделайте шаг вперед, если вредно – шаг назад. Начали! »
- мыть руки перед едой
- пить с кем-то из одного стакана
- гулять на улице в хорошую погоду
- гулять без шапки в мороз
- есть чипсы или конфеты перед обедом
- принимать душ, ванну
- долго смотреть телевизор
- правильно сидеть за столом, когда пишешь или рисуешь
- рисовать или писать лежа на полу
- кричать, ругаться, причинять зло другому человеку
- говорить друг другу добрые слова
3. Загадки. Детям предлагается отгадать загадки:
Ø Гладкое, душистое, моет чисто. Нужно, чтоб у каждого было. Что это? (Мыло)
Ø Зубастая пила в лес густой зашла, весь лес обошла, ничего не спилила. (Расческа)
Ø Вот какой забавный случай!
Поселилась в ванной туча!
Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик теплый, подогретый,
На полу не видно луж.
Все ребята любят…
(Душ)
4. Пальчиковая гимнастика. Дети разминают кисти рук перед рисованием.
«Что б чисты ладони были,
Славно их намылим мылом.
Три ладонями, давай,
Их от грязи оттирай! »
5. Рисование. Детям предлагается нарисовать рисунок на тему: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! »
6. По окончании работы рисунки детей крепятся на выставочный стенд. Педагог читает стихотворение-напутствие:
«Рано утром просыпайся,
Себе, людям улыбайся,
Ты зарядкой занимайся,
Обливайся, вытирайся,
Всегда правильно питайся,
Аккуратно одевайся,
На прогулку отправляйся! »
www.ggorodmasterov.ru
Солнце, воздух и вода множат силы для труда!. Открытка 12348.
Анонсы и новинки
Поздравляем с Днём учителя 5 октября!Деньком сегодняшним осенним Поздравить искренне хотим. Кто озорных, слегка ленивых Готовит к подвигам большим! Учителя! Родные наши, Нет в мире должности трудней, На всех хватает Вам терпения, Вы всех гуманней и мудрей! - Красивая открытка учителям со стихами. Прикольная винтажная открытка с днём рождения. Художник Владимир Зарубин.Рубрика: прикольные. Новая открытка на День учителя с тюльпанами и словами поздравления: Счастья, здоровья и успехов в вашей важной работе! Уже завтра, 5 октября свой проф. праздник отмечают учителя и преподаватели. Обязательно поздравьте их, скачав наши красивые открытки.Рубрики: С Днём учителя. Прикольная гифка с ДР: кот Матроскин играет на гитаре и поет "С Днём рождеееения тебяяя".Рубрика: гифки. Красивая анимационная открытка на день рождения для любимой девушки.Рубрика: любимой. Послезавтра 5 октября мы отмечаем День учителя. Не забудьте поздравить преподавателей и учителей с профессиональным праздником и поблагодарить за их нужную, важную и ответственную работу. С добрым октябрьским утром среды! Пусть оно будет солнечным, а день - продуктивным!Рубрика: Доброе утро. Добавили новую (в нашей коллекции) и довольно редкую открытку с иллюстрацией Зарубина для всех любителей добрых и красочных советских почтовых карточек.Теги: для детей. "Пивоторт" - так что ли это можно назвать. Правильная и довольно прикольная открытка гифка для мужчины. Нажмите, на миниатюру, чтобы скачать бесплатно.Теги: мужчине гифки.наши бесплатные мобильные приложения с открытками в Google Play.
www.davno.ru
| Солнце, Воздух и Вода. Цели: воспитание у обучающихся сознательного отношения к укреплению своего здоровья, стремления к правильному питанию, к регулярным занятиям физкультурой и спортом, формирование навыков общения в процессе подготовки мероприятия, развитие их творческой активности, эмоциональное воздействие на зрителей с целью пропаганды здорового образа жизни. Оформление: плакаты: • «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!», • «Алкоголю и куренью – Нет, Нет, Нет!», • «Спорт – это жизнь!», • «В здоровом теле – здоровый дух!», • «Наш выбор – здоровье!», • «Спорту, здоровому образу жизни – да, да, да!». Участники агитбригады выходят под музыку и строятся в две шеренги в шахматном порядке. 1-я и 2-я шеренги говорят хором по очереди речевку, маршируя на месте. - Раз, два, три, четыре. - Три, четыре, раз, два! - Кто шагает дружно в ряд? - «Кольраби»! наш отряд - Кто шагает дружно в ногу? - Уступите нам дорогу! Все вместе. Наш девиз: "Солнце, воздух и вода, наши лучшие друзья! " (Появляется плакат с этими словами, его проносит девочка, показывая зрителям). 1-й участник. Я, 2-й участник: - ты, 3-й участник: - он, 4-й участник: - она! 5-й участник. - Вместе - дружная семья. Хором. - Вместе мы - агитбригада школы 6-й участник. - Вас приветствует агитбригада: Хором. "Кольраби ". 1-й ученик Кольраби – капуста полезна очень, способна оказывать хорошее и полезное воздействие на состояние нервной системы и эмоциональную уравновешенность. 2-й ученик Полезен этот овощ для тех, что страдает заболеваниями почек или печени. 3-й ученик Он хорошо выводит жидкость, которая скапливается в организме, очищая тем самым печень и желчный пузырь. 4-й ученик Большое содержание витаминов групп А, В, Р и С делает кольраби уникальным продуктом, который может использоваться в профилактических целях для избегания инфекционных заболеваний. 5-й уч. Да что же мы все о себе, Многие из ребят не умеют правильно организовать свой режим дня. Надо помнить, что правильное выполнение режима дня – дисциплинирует человека, укрепляет его здоровье. Купить здоровье нельзя, его можно заработать собственными усилиями. 6-й: Сколько еще есть хорошего рядом Ты посмотри вокруг сам, трезвым взглядом. Думай, решай, собери свои мысли, И выбирай (все вместе) здоровый образ жизни. 7-й.А кто здоровым быть научит? Конечно же родители! Положительный пример Довольно убедительный! (Сценка) 8-й Автор: Крошка дочь пришла к маме. И спросила кроха: Кроха: Что такое хорошо И что такое плохо? 8-й Автор: У меня секретов нет, Слушайте, ребята, Что сказала мать в ответ. Мама: Если ты с утра лежишь целый день в кровати, Для здоровья, дочь, Это плоховато. Если начала день с зарядки, Прыгаешь, как мячик, то здоровье твое Будет в порядке. Если ребенок любит спорт, Тычет в книжку пальчик, Этот ребенок - первый сорт. Каши, овощи и фрукты, Молоко, кефир и сыр – Это лучшие продукты, Ты запомни это. Знай, что любой ребёнок здоровье свое беречь Должен с пелёнок. Нынче модно быть здоровым, На всём белом свете. 1-й ученик Знаете ли вы, ребята, согласно исследованиям, показатели работы сердца и дыхания школьников во время уроков, по степени напряжения организма в момент занятий можно сравнить с космонавтом, находящимся в невесомости. 2-й Эмоциональная и интеллектуальная нагрузка ученика настолько велика, что он тратит огромное количество калорий – мозг школьника расходует почти 25% полученной с пищей энергии, в то время как «голова» взрослого – лишь 3-4%. 3-й. Поэтому дети в возрасте 7-10 лет вместе с едой должны получать около 2000 ккал в сутки, в 11-14 – уже 2400–2600 ккал, а в 16 лет – 3000 ккал (их родители – 2000–2200 ккал, а бабушки и дедушки – всего 1500 ккал). 4-й Умный и здоровый организм не должен принимать жареную картошку, яичницу и шоколадные батончики. 5-й Настоящим отличникам нужны совсем другие продукты. Детские диетологи не устают повторять – утром ребёнок должен съесть что-нибудь тёпленькое, не слишком жирное и не очень сладкое. Рекламная пауза 6-й Поэтому настоящей царицей здорового завтрака во все времена являлась мамина молочная каша. 7-й Она богата сложными углеводами, которые постепенно отдадут глюкозу в кровь, и ребёнок будет чувствовать себя сытым вплоть до школьного обеда. Самая лучшая каша – гречневая, в ней много необходимых для активной работы мозга растительных белков, фосфора, кальция, железа и витаминов группы В. 8-й На втором месте по полезности стоит овсянка, причём сваренная из хлопьев: в таком виде она легче усваивается. В рисовой больше крахмала и меньше белка. 1-й уч Среди продуктов питания, которые природа подарила человеку, молоко – один из самых полезных. Не случайно в древности его называли «эликсиром долголетия» и рекомендовали детям и взрослым, здоровым и больным. 2-й Белки молока незаменимы для ребёнка – они легко перевариваются, не требуя особо напряженной работы пищеварительных желез. 3-й Настоящая кладезь ценных аминокислот – это рыба и морепродукты. Их уникальный состав помогает активизировать и восстанавливать клетки мозга – это белок, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 (особенно их много в сёмге, форели, скумбрии, селёдке), фосфор, кальций, йод, селен, жирорастворимые витамины А и Е. 4-й За неимением морепродуктов нужно есть морскую капусту. Ведь в ней содержатся микроэлементы морской воды, схожей по своему составу с кровью человека. Кроме того, ламинария богата калием, натрием, магнием, кремнием, кальцием, йодом, железом и другими элементами, которые сложно найти в повседневной пище. 5-й Морская капуста лидирует и по витаминному составу. А, В1, В2, В12, С, Д, Е, Н, провитамин F, PP, В9, В15 – вот далеко не полный перечень необходимых организму веществ, которые содержатся в этом продукте. 6-й Шоколад, шоколад очень люблю я шоколад 7-й Стой! Шоколад в пределах разумного 6-й Почему же? Ничто не бодрит так в период экзаменов, как шоколад, буквально после дольки открывается второе дыхание! В лакомстве содержатся углеводы, которые являются пищей для клеток мозга. 7-й Но всё хорошо в меру. Для школьников младших классов будет довольно и дольки молочного шоколада, для старшеклассников достаточно дольки чёрного. В отличие от благородного шоколада карамельки и леденцы – настоящая угроза подрастающему организму. Во-первых, кариес души не чает в остающейся на зубах патоке, во-вторых, от химической гадости страдает 6-й Понятно… Cценка “Поучительная история» Немного юмора Песня «Подари улыбку миру» |
trig.zodorov.ru
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»
Агитбригада "Нет наркотикам - Да здоровому образу жизни!".Оформление: плакаты:
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»,
«Алкоголю и куренью – Нет, Нет, Нет!»,
«Отказ от вредных привычек +двигательная активность + рациональное питание = формула здоровья»,
«Спорт – это жизнь!»,
«В здоровом теле – здоровый дух!»,
«Наш выбор – здоровье!»,
«Спорту, здоровому образу жизни – да, да, да!».
Участники агитбригады выходят под музыку и строятся в две шеренги в шахматном порядке. 1-я и 2-я шеренги говорят хором по очереди речевку, маршируя на месте.
- Раз, два, три, четыре.
- Три, четыре, раз, два!
- Кто шагает дружно в ряд?
- Это сбор агитбригад!
- Кто шагает дружно в ногу?
- Уступите нам дорогу!
Все вместе.
Наш девиз: "Солнце, воздух и вода, наши лучшие друзья! "
(Появляется плакат с этими словами, его проносит девочка, показывая зрителям).
1-й участник. Я,
2-й участник: - ты,
3-й участник: - он,
4-й участник: - она!
5-й участник. - Вместе - дружная семья.
Хором. - Вместе мы - агитбригада 7 "А".
6-й участник. - Вас приветствует агитбригада:
Хором. "Олимп ".
7-й участник. Многие из ребят не умеют правильно организовывать свой режим дня. Надо помнить, что правильное выполнение режима дня - дисциплинирует человека, укрепляет его здоровье. Купить здоровье нельзя, его можно заработать своими собственными усилиями.
Вместе. Знаете ли вы,
8-й участник: что воробьи и голуби погибают, если к их клюву поднести палочку, смоченную никотином? Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака от ½. Для человека смертельная доза составляет 2-3 капли.
Вместе. Знаете ли вы,
1-й участник: что во Франции однажды проводился чудовищный конкурс "кто больше выкурит". В результате двое горе победителей умерли, выкурив по 60 сигарет, остальные были отправлены в больницу в тяжёлом состоянии.
Вместе. Знаете ли вы,
2-й участник: что курящий человек сокращает себе жизнь, раньше умирает, чаще болеет, да и выглядит неважно: жёлтая кожа, жёлтые зубы, кашель и сиплый голос.
Вместе. Знаете ли вы,
3-й участник: что учёные в течении нескольких лет проводили наблюдения над курящими школьниками и вот что выявили: у курящих детей плохая память, такие дети медленно соображают, быстро устают. Они нервные и обидчивые, часто лезут в драку, плохо учатся.
Вместе. Знаете ли вы,
4-й участник: что Оноре де Бальзак сказал: " Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации?"
Вместе. Мы обвиняем курение в том,
1-й участник: что количество людей, которые ушли из жизни по причине курения, доходит до 70 тыс. в год. Для сравнения - в результате несчастных случаев ежегодно гибнут 11 тыс. человек. Не меньший вред здоровью человека приносят алкоголь и наркотики.
5-й участник.
Тем, кто курит, пьёт, гуляет,
Физкультуру избегает
Губит свой иммунитет
Ради пачки сигарет.
Мы предъявим обвиненье
И дадим простой совет:
Вместе.
Алкоголю и куренью
Нет, Нет, Нет!
(Появляется плакат с этими словами, его проносит девочка, показывая зрителям).
6-й участник. Народ придумал много пословиц, поговорок, высказываний о здоровье: "Хватил винца - не стало молодца".
7-й участник. "Улыбка дарит нам продленье века".
8-й участник. "Ангина и кашель бывают у тех, кто смотрит со страхом на лыжи и снег".
1-й участник. "Вини себя за вид болезненный и хмурый, не занимаешься, ты видно физкультурой".
2-й участник: "Не забывай в числе других продуктов побольше кушать овощей и фруктов".
3-й участник: "Не бери чужого платья, ногти тоже не грызи, не дружите с сигаретой так здоровья не найти".
Хором поют частушки.
Коля, Коля, не кури:
Вредно для здоровья!
Лучше пей ты каждый день
Молоко коровье!
Говорили, говорили,
Чтоб мальчишки не курили,
А Андрюшка за углом
Подавился табаком!
Каждый день у нас Денис
Курит сигареты.
Лучше ел бы мальчик наш
По утрам конфеты.
4-й участник.
Во многом здоровье зависит от самого человека, его здорового образа жизни. ^
(Появляется плакат с этими словами, его проносит девочка, показывая зрителям).
5-й участник.
Мы же выбрали здоровье,
Нам без спорта - никуда.
Утром делаем зарядку,
Соблюдаем режим дня.
6-й участник.
Пьер де Кубертен сказал: «О спорт! Ты - мир!» Сегодня, мы, живущие в 21 веке, утверждаем: " Спорт - это жизнь ! "
(Появляется плакат с этими словами, его проносит девочка, показывая зрителям).
7-й участник.
Смысл физической культуры
И в красе мускулатуры,
И в здоровье организма,
Чтоб легко идти по жизни.
8-й участник.
Трудно в тонусе держаться?
Нужно спортом заниматься!
Сон прервав пораньше сладкий,
Делать по утрам зарядку!
1-й участник.
В здоровом теле пусть здоровый дух живёт
Тебе состариться лет двести не даёт.
2-й участник.
В море прыгнем, не утонем
Все вершины покорим
И здоровый образ жизни
Навсегда мы сохраним!
3-й участник. Спорту, здоровому образу жизни:
Вместе. Да, да, да!
(Появляется плакат с этими словами, его проносит девочка, показывая зрителям)
Чтобы тело и душа были молоды,
Были молоды, были молоды.
Ты не бойся ни жары и ни холода.
Закаляйся, как сталь.
4-й участник. С Вами была агитбригада Олимп!
Вместе. Физкульт - ура!
zazdoc.ru
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»
Агитбригада "Нет наркотикам - Да здоровому образу жизни!".Оформление: плакаты:
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»,
«Алкоголю и куренью – Нет, Нет, Нет!»,
«Отказ от вредных привычек +двигательная активность + рациональное питание = формула здоровья»,
«Спорт – это жизнь!»,
«В здоровом теле – здоровый дух!»,
«Наш выбор – здоровье!»,
«Спорту, здоровому образу жизни – да, да, да!».
Участники агитбригады выходят под музыку и строятся в две шеренги в шахматном порядке. 1-я и 2-я шеренги говорят хором по очереди речевку, маршируя на месте.
- Раз, два, три, четыре.
- Три, четыре, раз, два!
- Кто шагает дружно в ряд?
- Это сбор агитбригад!
- Кто шагает дружно в ногу?
- Уступите нам дорогу!
Все вместе.
Наш девиз: "Солнце, воздух и вода, наши лучшие друзья! "
(Появляется плакат с этими словами, его проносит девочка, показывая зрителям).
1-й участник. Я,
2-й участник: - ты,
3-й участник: - он,
4-й участник: - она!
5-й участник. - Вместе - дружная семья.
Хором. - Вместе мы - агитбригада 7 "А".
6-й участник. - Вас приветствует агитбригада:
Хором. "Олимп ".
7-й участник. Многие из ребят не умеют правильно организовывать свой режим дня. Надо помнить, что правильное выполнение режима дня - дисциплинирует человека, укрепляет его здоровье. Купить здоровье нельзя, его можно заработать своими собственными усилиями.
Вместе. Знаете ли вы,
8-й участник: что воробьи и голуби погибают, если к их клюву поднести палочку, смоченную никотином? Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака от ½. Для человека смертельная доза составляет 2-3 капли.
Вместе. Знаете ли вы,
1-й участник: что во Франции однажды проводился чудовищный конкурс "кто больше выкурит". В результате двое горе победителей умерли, выкурив по 60 сигарет, остальные были отправлены в больницу в тяжёлом состоянии.
Вместе. Знаете ли вы,
2-й участник: что курящий человек сокращает себе жизнь, раньше умирает, чаще болеет, да и выглядит неважно: жёлтая кожа, жёлтые зубы, кашель и сиплый голос.
Вместе. Знаете ли вы,
3-й участник: что учёные в течении нескольких лет проводили наблюдения над курящими школьниками и вот что выявили: у курящих детей плохая память, такие дети медленно соображают, быстро устают. Они нервные и обидчивые, часто лезут в драку, плохо учатся.
Вместе. Знаете ли вы,
4-й участник: что Оноре де Бальзак сказал: " Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации?"
Вместе. Мы обвиняем курение в том,
1-й участник: что количество людей, которые ушли из жизни по причине курения, доходит до 70 тыс. в год. Для сравнения - в результате несчастных случаев ежегодно гибнут 11 тыс. человек. Не меньший вред здоровью человека приносят алкоголь и наркотики.
5-й участник.
Тем, кто курит, пьёт, гуляет,
Физкультуру избегает
Губит свой иммунитет
Ради пачки сигарет.
Мы предъявим обвиненье
И дадим простой совет:
Вместе.
Алкоголю и куренью
Нет, Нет, Нет!
(Появляется плакат с этими словами, его проносит девочка, показывая зрителям).
6-й участник. Народ придумал много пословиц, поговорок, высказываний о здоровье: "Хватил винца - не стало молодца".
7-й участник. "Улыбка дарит нам продленье века".
8-й участник. "Ангина и кашель бывают у тех, кто смотрит со страхом на лыжи и снег".
1-й участник. "Вини себя за вид болезненный и хмурый, не занимаешься, ты видно физкультурой".
2-й участник: "Не забывай в числе других продуктов побольше кушать овощей и фруктов".
3-й участник: "Не бери чужого платья, ногти тоже не грызи, не дружите с сигаретой так здоровья не найти".
Хором поют частушки.
Коля, Коля, не кури:
Вредно для здоровья!
Лучше пей ты каждый день
Молоко коровье!
Говорили, говорили,
Чтоб мальчишки не курили,
А Андрюшка за углом
Подавился табаком!
Каждый день у нас Денис
Курит сигареты.
Лучше ел бы мальчик наш
По утрам конфеты.
4-й участник.
Во многом здоровье зависит от самого человека, его здорового образа жизни. ^
(Появляется плакат с этими словами, его проносит девочка, показывая зрителям).
5-й участник.
Мы же выбрали здоровье,
Нам без спорта - никуда.
Утром делаем зарядку,
Соблюдаем режим дня.
6-й участник.
Пьер де Кубертен сказал: «О спорт! Ты - мир!» Сегодня, мы, живущие в 21 веке, утверждаем: " Спорт - это жизнь ! "
(Появляется плакат с этими словами, его проносит девочка, показывая зрителям).
7-й участник.
Смысл физической культуры
И в красе мускулатуры,
И в здоровье организма,
Чтоб легко идти по жизни.
8-й участник.
Трудно в тонусе держаться?
Нужно спортом заниматься!
Сон прервав пораньше сладкий,
Делать по утрам зарядку!
1-й участник.
В здоровом теле пусть здоровый дух живёт
Тебе состариться лет двести не даёт.
2-й участник.
В море прыгнем, не утонем
Все вершины покорим
И здоровый образ жизни
Навсегда мы сохраним!
3-й участник. Спорту, здоровому образу жизни:
Вместе. Да, да, да!
(Появляется плакат с этими словами, его проносит девочка, показывая зрителям)
Чтобы тело и душа были молоды,
Были молоды, были молоды.
Ты не бойся ни жары и ни холода.
Закаляйся, как сталь.
4-й участник. С Вами была агитбригада Олимп!
Вместе. Физкульт - ура!
files.kabobo.ru
