Игры для 1 класса спортивные: Спортивные игры для учащихся начальных классов.

• О центре
  • Информация о центре

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Руководство

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Структура

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Контакты

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Наши мероприятия

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Закупки

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Государственное задание

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Противодействие коррупции

  
  
  
  
  
  






• Населению
  • Инфекционные и паразитарные заболевания

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Неинфекционные заболевания

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Вакцинация

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Дезинфекция

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Здоровый образ жизни

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Грамотный потребитель

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Здоровое питание

  
  
  
  
  
  






• Коллегам
  • Нацпроект “Демография”

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Тематические подборки

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Всемирные дни

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Лаборатория здорового питания

  
  
  
  
  
  






• Бизнесу
  • Производственная среда и здоровье

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Инструкции

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Новости

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • О разделе “Бизнесу”
    • Виды деятельности

    
    
    
    
    
    
    
    
    
    

    • Производственная среда и здоровье

    
    
    
    
    
    
    
    
    
    

    • Лаборатория здорового питания

    
    
    
    
    
    
    
    
    
    

    • Инструкции

    
    
    
    
    
    
    
    
    
    

    • Новости

    
    
    
    
    
    
    
    
    
    

    • О разделе “Бизнесу”

    
    
    
    
    
    

• История
  • История санитарного просвещения

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • История Центра

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Интересные факты из истории

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Коллекция

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Видеолекторий

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Видеоэкскурсии

  
  
  
  
  
  






• ЛМК












• БАДы












• Дополнительно
  • Инфографика

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Буклеты

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Анимации

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Интерактив

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Видео

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  • Образовательная деятельность

    Образовательная деятельность

  
  
  
  
  
  
  

Ресурсы / Спорт

Автор: Эрика Джабали

Перерывы и уроки физкультуры — это отличная возможность для детей заниматься спортом, одновременно приобретая важные навыки, такие как командная работа, здоровая конкуренция, новые физические навыки, стратегия и многое другое. Если вы ищете новые идеи для занятий физкультурой в начальной школе, ознакомьтесь с этими 30 играми, которые понравятся ученикам.

Игры с тегами

1. Акулы и пескари — Простая и веселая игра в погоню, которая обязательно выведет ерунду. Один ученик — акула, и каждый ученик, которого они отмечают, тоже становится акулой. Оставшиеся ученики — пескари. Они могут бежать в любом направлении, чтобы избежать встречи с акулой, поэтому стратегия очень важна, если они не хотят быть пойманными!
2. Blob Tag — Два игрока начинают игру, преследуя других детей, взявшись за руки или взявшись за руки. Любой дочерний элемент, к которому они прикасаются, должен присоединиться к большому двоичному объекту. Просто не забудьте сообщить учащимся, что цель состоит в том, чтобы работать совместно, и они никогда не должны продолжать работу за счет того, что кто-то из членов блоба будет затянут или ранен.
3. Хвостовая бирка — Что-то вроде футбола с флагом: каждому учащемуся дается «хвост» — кусок ткани, который они могут привязать к петле для ремня или засунуть в карман. Затем все ученики начинают гоняться друг за другом, чтобы схватить как можно больше решек. Если они касаются хвоста, и он не выходит легко, убедитесь, что учащиеся знают, что им нужно остановиться, и дайте им хвост. Даже ученики без хвоста могут продолжать преследовать и хватать хвосты.
4. Британские бульдоги — вариант игры в пятнашки, работает как внутри, так и снаружи. Разместите всех учеников на одной стороне спортивного зала или открытой площадки, затем ученик, вызвавший себя «бульдогом», встает в центре игровой площадки. Все ученики должны попытаться пробежать указанную зону или спортзал так, чтобы бульдог не заметил их. Если помечены, они присоединяются как бульдоги и пытаются пометить бегунов.
5. Тег для замораживания частей тела — версия традиционного тега для замораживания, за исключением этой игры, замораживается только определенная помеченная часть тела. Итак, если кто-то пометит вашу руку, вы больше не сможете использовать эту руку. Если нога помечена, вы должны прыгать. Вы также можете настроить его таким образом, чтобы другой учащийся, не являющийся тегировщиком, мог снять отметку с замороженной части тела.
6. Shadow Tag — Если вы ищете игру в теги без прикосновений, Shadow Tag для вас! Для этого представления вам нужен солнечный день, но оно работает так же, как теги, за исключением того, что учащиеся отмечают тень бегуна. Если они наткнутся на свою тень, они выкрикивают «ТЕНЬ», и этот ученик становится следующим таггером теней. Эта игра очень хорошо работает для детей младшего возраста, которые могут быть недостаточно быстры, чтобы догнать другого ученика, или с группой детей, которые склонны давить или проявлять агрессию.

Координируйте волонтеров в классе с помощью регистрации. Посмотреть пример

Игры с мячом

7. Мяч осьминога — Учащиеся играют в сидячую версию вышибалы. В этой игре, если их пометить мячом, они садятся и становятся частью осьминога. Сидящие игроки могут коснуться любого игрока, который подходит к ним слишком близко, и тогда они также должны сесть. Учащимся нравится эта версия, в которой даже если они считаются выбывшими из игры, они все равно могут участвовать в игре.
8. Мяч для крабов — То же, что и для кикбола, за исключением того, что ученики находятся в позе краба. Они работают в двух командах, пытаясь забить мяч в ворота, которые могут быть мимо стула, мусорного бака или другого видимого маркера.
9. Балансирующий мяч — Эта игра похожа на обычную ловлю, за исключением того, что учащиеся должны балансировать на одной ноге. Объедините их в пары или четверки, в зависимости от того, сколько у вас мячей, и пусть они подбрасывают мяч, балансируя на одной ноге. Каждый раз, когда они успешно ловят, они отступают все дальше друг от друга. Они могут чередовать ноги между ловлями, если хотят!
10. Хоккей с метлами — Разделите детей на две игры, дайте каждому игроку метлу и используйте мяч в качестве шайбы. В зависимости от их возраста вы можете давать им разные позиции и говорить о совместной командной работе для передачи мяча. Или вы можете просто менять новых игроков каждые несколько минут, чтобы одновременно не играло слишком много детей. Просто не забудьте определить целевые области!
11. Футбольная эстафета . Футбол — отличное занятие для детей! Либо в виде простой схватки, либо путем проведения эстафет с детьми в более мелкие группы. Простые эстафеты включают в себя ведение футбольного мяча вокруг нескольких оранжевых конусов и обратно к следующему члену команды или просто передачу игры с мячом своим товарищам по команде. Не все мячи должны быть футбольными. Включите мячи разного размера и веса и спросите учащихся, как разные мячи изменили их стиль игры.

Спланируйте веселый школьный сбор средств, зарегистрировавшись. Посмотреть пример

Спортивные игры

Эти игры отлично подходят для занятий в тренажерном зале в дождливые или очень жаркие дни. Настройте станции, на которых учащиеся могут чередоваться, или просто помогайте учащимся выполнять каждое задание по одному.

12. Йога — Воспроизведите видео о йоге для детей или проведите их через собственную версию. Вам понравится видеть, как увлеченные и увлеченные ученики занимаются йогой — и они очень быстро это понимают!
13. Саймон говорит, двигайся — Сыграйте в игру «Саймон говорит», но используйте все упражнения, чтобы заставить их двигаться. Вот список для начала: касания пальцев ног, мостики, кувырки вперед (если на мягком полу), наклоны в стороны, чтобы коснуться земли, прыжки, прыжок на одной ноге, вращение, прыжок назад, ноги фламинго, бег на месте и т. д.
14. Гимнастика — Дети любят гимнастику. Подумайте о том, чтобы обучить их мягким гимнастическим навыкам, таким как мосты, колеса и многое другое. Выберите один навык, на котором нужно сосредоточиться, объясните им, как это сделать, а затем позвольте им попрактиковаться.
15. Танцевальная программа . Даже если вы не учитель танцев, вы можете выучить простую танцевальную программу, просмотрев видео на YouTube или придумав свое собственное, а затем помогая ученикам выполнять шаги, необходимые для изучения танца. Обязательно включайте музыку всякий раз, когда они выступают, и хвалите их за их усилия.
16. Животные — В этой игре учащиеся могут примерить на себя характеристики разных животных. Вызовите имя и попросите их разыграть движения и звуки разных животных. Затем, когда вы вызываете новое животное, они должны поменяться местами! Убедитесь, что вы играете с ними достаточно долго, чтобы они могли понять разных животных. Вот несколько животных для начала: крабы, кенгуру, утки, кролики или львы.
17. Хула-хупы — Хула-хупы — отличное упражнение, и они задействуют множество групп мышц! Достаньте хулахупы, включите музыку и отпустите их! Вы можете поднять это на следующий уровень, попросив их попрактиковаться в вращении обручей на других частях тела, например, на руке, на голенях, лежа на спине с поднятыми ногами и так далее!
18. Скакалка — не сбрасывайте со счетов этот фаворит старой школы. Прыжки со скакалкой — это невероятный способ привести тело в тонус, одновременно повышая частоту сердечных сокращений. Дайте ученикам скакалки и засеките их время, чтобы увидеть, сколько прыжков они могут сделать за определенный период времени. Если вы знаете, как это сделать, научите их старым играм на детской площадке, например, дабл-голландцу.
19. Веселый бег — В этой веселой игре ученики бегают из одного конца спортзала в другой, выполняя какие-то забавные движения. Вы можете чередовать различные виды бега и включать музыку, чтобы сделать его более увлекательным! Идеи включают в себя: мчаться как какое-то животное, определенный вид танца, например, новое движение в стиле диско, или любой другой тип творческого движения, которое они могут выполнять, пытаясь пробежать через спортзал.

Совместные игры

20. Парашют — Есть так много игр, в которые можно играть с парашютом, и в большинстве из них ученики должны работать вместе, чтобы использовать парашют одновременно. Простые игры включают в себя бросание пляжных мячей поверх парашюта и совместную работу учащихся, чтобы удерживать мячи в воздухе.
21. Эстафета воды — Разделите детей на небольшие группы и дайте ведро воды с большой губкой в ​​начале каждой группы детей. Их цель — перенести большую губку в другое ведро впереди, чтобы выжать воду. Они мчат губку обратно к следующему человеку, который макает губку и бежит с ней, чтобы повторить эстафету. Команды работают над тем, чтобы наполнить свое второе ведро достаточным количеством воды, чтобы добраться до линии. Эта игра идеально подходит для жарких дней, так как детям понравится возможность немного промокнуть и освежиться!
22. Leap Frog — Разделите группы, чтобы объединить детей одинакового роста. Группы пытаются провести эстафету на площади около 50 футов, но они должны сделать это, перепрыгивая друг через друга! Пусть один ученик начнет с прыжка вперед, а затем остановится в положении лягушки или на корточках. Следующий ученик бежит и то перепрыгивает через них, то приседает. Эта игра продолжается до тех пор, пока кто-то из команды не достигнет конца зоны эстафеты. Если ученику трудно перепрыгнуть, он может сделать серию прыжков рядом с учеником, чтобы обойти его, а затем присесть перед ним.
23. Балансировать яйцо . Научиться балансировать — важный двигательный навык. Предложите учащимся попытаться сбалансировать маленький мячик на ложке и пройтись по площадке и обратно. Разбейте детей на несколько команд и сделайте эстафету.
24. Прыгай в обруч . В эту забавную игру можно играть на небольшом участке в помещении. Разложите кучу обручей. Включите музыку и попросите учеников ходить, как музыкальные стулья. Или, если у вас достаточно места, вы можете попросить их выполнить определенное упражнение, например, подпрыгнуть, подпрыгнуть, шагнуть в сторону и т. д., а затем, когда музыка остановится, вы называете номер. Студенты должны группироваться внутри обручей только с таким количеством студентов, не больше и не меньше. Как только у них в обруче окажется нужное количество учеников, они подтягивают обруч до талии, чтобы другие люди не присоединились к обручу. Просто убедитесь, что вы используете только те числа, которые можно поровну разделить на имеющиеся у вас обручи или учащихся в вашей группе. Это не игра, предназначенная для того, чтобы оставить кого-то из учеников.
25. Найди своего друга . Для этой игры убедитесь, что ученики находятся в безопасном ровном месте без опасностей, желательно в спортзале. Учащимся надевают легкие повязки на глаза, и их осторожно ведут в разные зоны вокруг игровой площадки или спортзала. Затем им говорят идти осторожно, пока они пытаются найти своих друзей. Когда они сталкиваются с другом, они берутся за руки и продолжают искать новых друзей. Они продолжаются до тех пор, пока все не будут соединены вместе! Напомните учащимся быть нежными и держать руки ниже, чтобы они не тыкали друг друга в лицо.

Взимайте плату за регистрацию в фитнес-классе при регистрации. Посмотреть пример

Одиночные игры

26. Командное реле — В этой игре каждый ученик сам за себя. Учащиеся ходят или бегают по обозначенному участку до тех пор, пока вы не свистнете и не дадите команду замереть в позе или выполнить определенное упражнение (например, 3 подъема коленей). Студенты, которые не слушают, выбывают. Ваши команды могут варьироваться от упражнения до замирания. Решите заранее, какой вид деятельности вы попросите их сделать, чтобы облегчить путаницу. Например, вы можете выполнить целую серию позиций, которые вы отрабатываете в группе перед игрой, поэтому, когда игра движется, вам не нужно останавливаться и объяснять. Примеры включают замирание в виде мяча, звезды, карандаша и т. д.
27. Бег с обручем — Установите цветные обручи по углам игровой площадки. Затем пусть ученики бегают вокруг, и когда вы называете цвет, они должны спешить к этому цвету обруча. Вам может понадобиться несколько обручей одного цвета, чтобы поместиться в вашей группе, хотя небольшое сжатие — это часть веселья.
28. Hot Potato — В этой игре учащиеся либо объединяются в одну большую группу, либо разбиваются на более мелкие группы. У каждой группы есть мяч, который является их «картошкой». Цель состоит в том, чтобы не застрять с картошкой, когда прозвучит свисток. Вы можете попросить учащихся спеть песню о горячей картошке или просто включить музыку и попросить их бросать картошку, пока музыка не закончится. Эта игра отлично работает в помещении или в небольшом пространстве.
29. По вашему мнению — Эта игра требует небольшой подготовки, но ее можно использовать в будущих играх. Создайте знаки, которые можно использовать для обозначения баз: ЛЮБЛЮ ЭТО, ПРОСТО ОК, НЕ ДЛЯ МЕНЯ и НИКОГДА НЕ ПРОБЫВАЛ ЭТО. Затем попросите ученика встать посреди подставок и выкрикивать название еды. Учащиеся бегут к базе, которая описывает их ответы. Если человек, вызывающий еду, помечает игрока до того, как он доберется до базы, этот человек может вызвать следующую еду.
30. Реле препятствий — Установите ряд препятствий вокруг области и засекайте время учеников, когда они проходят через реле. Чтобы двигаться вперед, начинайте нового ученика каждые 5 или 10 секунд, создавая срочность для всех учеников, чтобы они не отставали. Позвольте учащимся пройти более одного раза, чтобы побить свое собственное время. Не объявляйте время учеников, это может оттолкнуть более медленных учеников. Цель состоит в том, чтобы развлекаться, тренироваться и соревноваться со своими личными достижениями.

Есть так много способов весело провести время в спортзале с младшими школьниками. Не стесняйтесь вносить изменения и корректировать эти идеи, чтобы создать игру, которая лучше всего подходит вашим ученикам, пространству и доступу к оборудованию. В течение года наблюдайте, какие игры больше всего нравятся вашим учащимся, и используйте их при планировании будущих игр.

Эрика Джабали — внештатный писатель и ведет блог на ispyfabulous.com.

Эта программа сэкономила мне много времени и энергии. Мне не нужно отвечать на тонны электронных писем или координировать свои действия с несколькими родителями. Настройте регистрацию, и БУМ! — мое время и энергия сохранены для команды моих девочек по бегу, вместо того, чтобы тратить все на поиски волонтеров. Спасибо!

Мелисса — Тренер девочек в бегах

Ресурсы / Спорт

Автор: Джули Дэвид

Найти творческие и увлекательные игры для занятий в тренажерном зале, которые поощряют командную работу, не должно быть проблемой! Этот список разбит на простое снаряжение, которое у вас уже может быть доступно для вашего класса, а также на игры без снаряжения.

Игры с обручем

1. Горячая картошка с хула-хупом — Учащиеся объединяются в группы по четыре человека, и каждому выдается хула-хуп и мешок с фасолью (или вы можете использовать несколько мешков с фасолью). Положите обручи в форме квадрата на пол и поместите мешок с фасолью в их обруч. На ходу учащиеся принимают положение отжимания (планка), держа руки за обручем. Цель игры состоит в том, чтобы оставаться в этом положении, используя одну руку, чтобы бросить свой мешок с фасолью в чужой обруч, но при этом не дать ни одному мешку попасть в свой собственный обруч. Цель состоит в том, чтобы иметь наименьшее количество мешков с фасолью в своем обруче, когда требуется время.
2. Hula Hootenanny — Эта игра похожа на музыкальные стулья, но без исключения. Сделайте на полу круг из восьми-десяти обручей. Попросите учеников пройти по одному за пределами обручей, пока играет музыка. Когда музыка останавливается, они должны засунуть одну ногу в обруч (в обруч могут заходить более одного ученика). Уберите один обруч и снова включите музыку.
3. Голодные гусеницы — Перед игрой разместите на земле такие предметы, как конусы, полигональные точки или пенопластовые шарики. Разделите учащихся на команды по пять-шесть игроков и дайте каждой команде хулахуп. Пусть команды поставят обруч на пол в линию и встанут внутри обруча (обручи должны соприкасаться). Эта линия — гусеница вашей команды. Цель состоит в том, чтобы собирать предметы, расставленные вокруг тренажерного зала, совместно перемещая свою гусеницу по тренажерному залу. Гусеница движется так, что последний человек входит в обруч перед собой и передает тот, из которого он только что вышел, вперед, где передний человек кладет его и входит в него. Все сдвигаются вперед, и именно так движутся гусеницы! Только передняя часть гусеницы может поднимать предметы, но затем передает их обратно, чтобы их несли другие члены команды. Игра заканчивается, когда все предметы собраны.
4. Hula Pass — Это простая игра, которая поощряет командную работу и творческое мышление. Весь класс берется за руки и пытается передать хула-хуп, перешагивая через него и «передавая» его соседу. Цель состоит в том, чтобы полностью обвести хула-хуп по кругу, не ломая рук.

Координируйте волонтеров занятий в спортзале с помощью регистрации. ОБРАЗЕЦ

Игры с пенопластовым мячом

5. Боевой мяч — Разделите класс на две команды и дайте каждому ученику по мягкому метательному мячу. Положите большой мяч для упражнений в центр корта. Цель состоит в том, чтобы переместить мяч для упражнений по заранее определенной линии очков противоположной команды, перемещая его, ТОЛЬКО бросая в него мягкие мячи. Игроки не могут пересекать центральную площадку и не могут пытаться ударить других игроков (например, вышибалы), или они должны сесть.
6. Выбивание кеглей — Это похоже на вышибалы, но ученики сбивают кегли вместо своих друзей! Для этой игры вам также понадобятся пластиковые кегли для боулинга. Выровняйте кегли на базовых линиях обоих концов спортзала и поместите линию мячей на центральной линии. Дети не могут пересекать центральную линию, но пытаются бросать или катать мячи, чтобы сбить кегли. Побеждает команда, первой сбившая все кегли соперника!
7. Убежище — Начните с создания «ямы для метания», используя средний круг спортзала. Встаньте, кувыркаясь маты вертикально на боку, чтобы сформировать барьеры в четырех местах вокруг тренажерного зала, чтобы сформировать «укрытие» от летящих мячей. Выберите игрока, который будет «метателем» — этот игрок должен бросить изнутри центрального круга. Остальные ученики бегут в том же направлении за периметром матов, стараясь не попасть под удар. Загвоздка в том, что они могут оставаться за ковриком только на счет три, а затем должны бежать к следующему «укрытию». Всякий раз, когда игрок получает удар ниже пояса, он становится бросающим в центре. Играйте в течение установленного времени или пока все не окажутся в центре, а затем вы можете начать все сначала!

Игры без оборудования

8. Прибытие капитана —  Подобно Саймону Саису, но с морской тематикой! Один человек является «капитаном» и объявляет действия и увольняет игроков, которые не выполняют действия быстро или не соответствуют характеру. Некоторые идеи команд включают в себя: «Морская звезда» (соберитесь в группу из пяти человек и лягте в форме морской звезды), «Следующая ворона» (соберитесь в группу из трех человек и сцепите руки в локтях, чтобы сформировать гнездо) или «Атака акулы». (лечь на спину с поднятыми вверх ногами).
9. Line Tag (Pac Man Tag) — Используя линии на полу спортзала, выберите от одного до трех «призраков», а остальные ученики будут играть в Pac Man. Рассредоточьтесь по линиям тренажерного зала и пусть призраки (возможно, обозначьте их жилетом или пусть они размахивают руками, как призраки) преследуют игроков Pac Man, оставаясь на линиях. Если игрок Pac Man отмечен, он должен сесть и стать блокпостом для других игроков Pac Man, но призраки могут обходить блокпосты. Вы также можете добавить дополнительные линии малярным скотчем, если у вас большой класс. Никаких прыжков от строки к строке, а последние игроки, оставшиеся неотмеченными, становятся призраками для следующего раунда игры.
10. Гонки Caterpillar — Разделите класс на четыре команды (две команды будут сидеть и подбадривать другие команды по очереди), и две «гоночные» команды должны сесть в линию, согнув колени и удерживая лодыжек человека позади них. Отметьте финишную черту, и как только прозвучит свисток, команды должны нестись вперед, не отпуская лодыжек человека позади них, двигаясь вперед и двигаясь медленно, как гусеница, пока не достигнут финиша.
11. Жетон для отлова собак — Для этой игры полезно иметь майки/жилеты для занятий в спортзале. В качестве альтернативы можно заставить ловцов собак бегать, размахивая одной рукой в ​​воздухе и крича «Готовь этих щенков!» Разделите команды на четыре угла и разметьте малярным скотчем «клетку». Один угол — это ловушки для собак, и когда раздается свисток, все щенки вырываются из своих клеток и убегают от ловушек для собак. Когда щенки пойманы, они возвращаются в свою клетку, пока не будут пойманы все щенки. Затем другая группа становится ловцом собак и так далее.
12. Туалетная бирка — Какой ребенок не любит игры с юмором в ванной? Изюминка этой игры в теги заключается в том, что после того, как вас пометили, вы встаете на колени и протягиваете руку, как ручку унитаза, и другой бегун должен «смыть» вас, чтобы стать не отмеченным (или прочистить, ха!).
13. Великаны, Эльфы и Волшебники — Аналогично игре «Камень, ножницы, бумага», но для команд. Правила таковы: гиганты побеждают волшебников, волшебники побеждают эльфов, а эльфы побеждают великанов. Есть две команды, и члены команды тайно совещаются, чтобы определить, каким будет их характер. Как только они принимают решение, все выходят на центральную площадку и на счет «три» все выполняют свои действия. Проигравшая команда бежит обратно на свою сторону площадки, а команда-победитель пытается пометить их. Тот, кто отмечен, присоединяется к другой команде для следующего раунда.

Запланируйте школьный велопробег с помощью регистрации. ОБРАЗЕЦ

Игры с воздушными шарами

14. Гонки змей на воздушных шарах — Разделитесь на две команды и выстройтесь в линию. Надуйте достаточное количество воздушных шаров, чтобы по одному поставить между парами учеников (с воздушными шарами между животом и спиной). Устройте гонки с целью удержать все воздушные шары на месте (не касаясь их! Попросите учеников положить руки на бедра, чтобы избежать соблазна коснуться воздушного шара), когда вы проходите конусную дорожку, кружите вокруг дерева или просто добираетесь с одного конца. спортзала к другому.
15. Воздушный шар H-O-R-S-E — Дайте каждому ученику воздушный шарик и разделите их на небольшие команды. Каждой команде понадобится стартовая линия и хулахуп, корзина для белья или другие ворота. Пусть они придумают «трюк», например трижды ударят по воздушному шару в воздухе, а затем попадут в цель или пронесут его между коленями к цели и заставят его приземлиться на обруч. Другая команда должна повторить трюк. Каждый раз, когда команда терпит неудачу, она получает письмо. Соревнуйтесь, кто первым удержится от написания H-O-R-S-E.
16. Отверстие для воздушного шара в одном — Для веселой игры на воздушном шаре на открытом воздухе наполните воздушные шары гелием и разложите их по игровой площадке, прикрепив низко к земле снаружи с помощью ти для гольфа. Используйте лапшу для пула, чтобы обозначить линию броска и написать числа на воздушном шаре со значениями очков (чем дальше бросок, тем больше очков). Учащиеся бросают обручи и пытаются сделать петлю над воздушным шаром, а затем подсчитывают свои баллы. Отличное сочетание зрительно-моторной координации и простой математики!
17. Партнерский рывок с воздушным шаром — Два партнера должны встать спиной к спине и поместить воздушный шар между своих плеч, а затем положить руки на бедра (не помогая воздушному шару оставаться на месте). Учащиеся должны мчаться вместе как команда до финиша или обойти препятствие и вернуться к финишу. Усложните задачу, сказав, что таким же образом они должны перемещать воздушные шары по тренажерному залу, и команда, которая может перемещать наибольшее количество воздушных шаров за определенное время (или пока играет песня), получает возможность лопнуть несколько воздушных шаров!

Игры с мячом для упражнений

18. Настенный мяч — Попросите учеников лечь рядом друг с другом вокруг внешней стены спортзала, прижав ноги к стене. Возьмите мяч для упражнений и запустите его по линии, и ученики должны передать его, используя стену и ноги. Как только мяч прошел мимо них, они могут встать и добежать до конца линии, лечь и ждать, пока мяч снова не придет. Цель состоит в том, чтобы пройти весь спортзал как можно быстрее. Для старших школьников сделайте это интереснее, посадив их на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Вы даже можете засечь классы и устроить дружеское соревнование, чтобы увидеть, кто быстрее пройдет его.
19. Пушечный огонь — Учащиеся делятся на группы по пять-шесть игроков и встают в ряды с одной стороны спортзала. Расставить конусы, обручи и другие предметы, по которым будет стрелять. Когда учитель кричит «ОГОНЬ», ученики бросают один мяч и пытаются попасть во что-нибудь в «океане». Если они попадают в цель, они возвращают цель своей команде, а следующий человек в очереди получает мяч и бросает его в цель, когда учитель кричит «ОГОНЬ». Предложите учащимся использовать свою неметательную руку или поручите «пиратам» стоять рядом с объектами и отбивать летящие ядра.

Зарегистрируйтесь, чтобы организовать веселый полевой день. ОБРАЗЕЦ

Разное оборудование

20. Cardio Card — Разделите класс на небольшие группы. Объявите перед классом, что каждая масть в колоде карт (червы, пики и т. д.) представляет собой отдельный тип упражнений (приседания, бёрпи, прыжки валета) и положите колоду карт на стол. По свистку один представитель каждой группы бежит за карточкой и возвращается к команде, где каждый должен выполнить тип упражнения, представленный мастью карты, и столько повторений, сколько указано на карточке. Установите определенное количество времени, и команда, которая заполнит наибольшее количество карточек в конце времени, станет победителем.
21. Get Off The Island — Учащиеся делятся на команды по три человека, и у каждого ученика есть самокат, коврик, обруч и веревка. Цель состоит в том, чтобы переместить свои объекты и членов команды на другую сторону спортзала, не касаясь пола. Студенты могут проявить творческий подход, используя комбинацию всех своих предметов, чтобы пересечь «океан», но если какая-либо кожа коснется пола, их корабль потонет!
22. Используй свою лапшу — Поместите укороченный кусок лапши для бассейна между головами (прямо над ухом) двух студентов-партнеров. Цель состоит в том, чтобы удерживать его там, не касаясь его, преодолевая некоторые препятствия партнера (например, одновременно перепрыгивая через другую большую лапшу для бассейна с вашим партнером) и выполняя задание партнера (например, работая в команде, чтобы поднять полотенца с пола). и сложите их), удерживая лапшу на месте. Посмотрите, какая команда партнеров может работать лучше всего в такой совместной работе!
23. Треугольная бирка — Попросите группы из четырех человек выбрать одного человека, который будет «этим», а остальные трое учащихся образуют треугольник, держа между собой три лапши для бассейна (держа по одному концу в каждой руке). Используйте две лапши одного цвета, а третью — второго цвета. Три ученика должны держаться за лапшу для бассейна, в то время как четвертый ученик пытается пометить ученика в «вершине» треугольника (где встречаются две лапши для бассейна одного цвета) четвертой лапшой для бассейна.
24. Парашютный пляж — Все ученики, кроме семи, хватаются за край большого парашюта. Большинство из них пловцы и рассредоточены по кругу. Пока парашют поднят, пятеро из семи студентов проходят под парашютом, чтобы быть акулами, а двое других студентов остаются снаружи парашюта, чтобы быть спасателями. (Вы можете легко добавить больше спасателей и меньше акул, в зависимости от вашего класса). После того, как акулы находятся на месте, пловцы садятся, все еще держа парашют, и вытягивают ноги под приподнятым парашютом (они могут подвернуть его под себя, чтобы воздушный карман оставался внутри). Затем «акулы» пытаются осторожно потянуть за лодыжку «пловцов» (никаких рывков, пинков или сильных рывков, иначе этот игрок станет постоянным пловцом!), прежде чем спасатель сможет подойти и пометить их, чтобы спасти их от утягивания под воду. акула. Пловцы могут даже позвать спасателя, если почувствуют приближение акулы! Если к ним вовремя не прибудет спасатель, купальщики уходят под желоб и превращаются в акулу.
25. Защити пингвина — Разместите шарики из пеноматериала в тренажерном зале и дайте каждому ребенку кегли для боулинга, чтобы они установили их вокруг спортзала. Каждый игрок должен защитить свою кеглю И попытаться сбить кегли других игроков. Если ваша булавка сбита, то вы выбываете.
    ➜