Стихи про здоровый образ жизни короткие для детей: Стихи про здоровый образ жизни для детей короткие

Содержание

Стихи про здоровый образ жизни для детей короткие

Не читайте лёжа!

С журналом улёгся барсук под сосну,

Тотчас барсука потянуло ко сну.

Но шишка упала с большого сука,

И шишка вскочила на лбу барсука.

***

За осанкой ты следи,

Спину, выпрямив, сиди.

Если ты ложишься спать,

Жёстче выбери кровать!

***

Чтобы мне здоровым быть,

Надо овощи любить.

Свёкла, репка, лук, морковь —

Моя первая любовь.

***

Ты расчёску уважай,

А другим её не давай.

Без неё, друзья мои,

Будем мы, как дикари!

***

Я качаюсь на качели,

На скакалочке скачу,

Ведь здоровый образ жизни

Очень я вести хочу.

***

Чтобы быть всегда здоровым,

Нужно бегать и скакать.

Больше спортом заниматься,

И здоровым не скучать.

***

Ты осанку береги —

Правильно сиди, ходи,

Пей побольше молока —

Кальций нужен нам всегда.

***

Чтоб здоровье раздобыть…

Чтоб здоровье раздобыть,

Не надо далеко ходить.

Нужно нам самим стараться,

И всё будет получаться.

***

Чтоб красивой, стройной быть,

Обруч надо мне крутить,

На скакалочке скакать,

В игры разные играть.

***

Чтоб расти и закаляться

Не по дням, а по часам,

Физкультурой заниматься

Надо всем, ребята, нам!

Взрослые, при детях не курите.

Вы нам с детства помогите.

Чтобы мы здоровыми росли,

Как цветы в саду, всегда цвели.

***

Буду спортом заниматься

Танцем, песней увлекаться.

Отжиматься, приседать,

Не лежать и не скучать.

Я хочу здоровой быть,

Чтоб к врачам мне не ходить.

Очень хорошо, что я

Бегать научился.

Был бы повнимательней,

В яму б не свалился.

***

Я здоровье укрепляю,

Спортом занимаюсь,

И холодною водой

Утром обливаюсь!

На кобыле по полям

В детстве я скакала.

Не успела оглянуться

В конный спорт попала!

***

Чтоб у вас здоровье было,

Не забудь про пасту с мылом.

С физкультурой подружись

И работать не ленись.

Я здоровье берегу —

Тело в чистоте держу.

Чтоб душа была здоровой,

С физкультурой я дружу.

Утром делаю зарядку,

Зубы чищу я всегда.

Приучаюсь по порядку

Выполнять я все дела.

***

Спорт и физкультура,

Всех вперёд ведут.

В трудную минуту

Нас не подведут.

***

Каждый раз после прогулки

Руки мы спешим помыть

Чтобы не было микробов,

В чистоте должны все жить!

***

Соблюдай режим дня —

Это важно для тебя.

Вовремя ложись спать,

Чтобы утром бодрым встать.

***

Песни кто всегда поёт

И с улыбочкой живёт,

Ничего тому не страшно —

Много лет он проживёт.

***

По утрам ты закаляйся,

Водой холодной обливайся.

Будешь ты всегда здоров.

Тут не нужно лишних слов.

***

Тренировкой и морковью

Сохраняется здоровье,

Но хотим продолжить речь

Как еще его сберечь.

Чтоб дожить нам с оптимизмом

До глубокой седины,

Обязательно туризмом

Заниматься мы должны.

***

Спорт для жизни очень важен.

Он здоровье всем дает.

На уроке физкультуры

Узнаем мы про него.

Мы играем в баскетбол,

И футбол, и волейбол.

Мы зарядку делаем,

Приседаем, бегаем.

Очень важен спорт для всех.

Он — здоровье и успех.

Зарядку делаем с утра —

Здоровы будем мы всегда.

Сабри Надя

***

Тот, кто с солнышком встаёт,

Делает зарядку,

Чистит зубы по утрам

И играет в прятки, —

Тот спортивный человек,

И вполне весёлый.

Постарайся быть таким

В школе или дома.

***

Чтоб всегда здоровыми быть,

Нужно нам в поход ходить.

На природе отдыхать.

Свежим воздухом дышать.

***

Чтоб здоровым, крепким быть,

Надо развиваться.

И для тела и души

Спортом заниматься.

Стихи о здоровье для детей

Сайт «Мама может все!» собрал для вас лучшие стихи о здоровье для детей. Они помогут научить ребят здоровому образу жизни, а так же из них малыш узнает зачем нужно чистить зубы, мыть руки и многое другое.

О здоровье
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Стих о здоровье для детей

Тот, кто с солнышком встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома.
Автор: Болюбаш Анастасия

Закалка

По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.

Если будешь унывать,
Плакать, ныть, скучать, страдать,
Можешь даже очень быстро
Ты здоровье потерять.

Соблюдайте режим дня!
У курицы нынче болит голова:
Вчера позвала её в гости сова,
Они прогуляли всю ночь напролёт,
А днём наша курица носом клюёт.

О зубках

Перестану зубки чистить,
и пойду я в сад гулять.
Попрошу я папу, маму,
на качельке покачать.

А с качели-карусели
захочу в бассейн пойти,
ох, как зубки заболели…
мне пора к врачу идти…

Зубки врач мои посмотрит,
плохо дело-то, дружок —
бормашиною посверлит
коренной уже зубок…

Ну а если ты не будешь,
зубки чистить по утрам,
боль зубную не забудешь,
будешь ныть по вечерам…

Ребяткам мой совет такой,
Чисти зубки, руки мой!!!
О врачах тогда забудешь,
и здоровеньким ты будешь.
Автор: Лидия Гржибовская

Не ешьте сладкого!

Громко стонет бегемотик:
«Ой-ой-ой! Болит животик!
Зря я не послушал маму –
Съел конфет два килограмма!»

***

Солнце, воздух и вода –
Наши лучшие друзья.
С ними будем мы дружить,
Чтоб здоровыми нам быть.

О ногтях

Кто ногтей не чистит
И не подстригает,
Тот своих знакомых
Здорово пугает.

Ведь с ногтями грязными,
Длинными и острыми
Могут очень просто вас
Перепутать с монстрами.
Автор: Андрей Усачев

Надо спортом заниматься!

Надо спортом заниматься,
Надо – надо закаляться!
Надо первым быть во всем,
Нам морозы ни почем!

С айсберга ныряем мы,
Мы хорошие пловцы.
Мы совсем почти большие,
Мы прилежные юнцы.

После водного купанья,
Начинаем растиранья.
И гимнастику опять,
Начинаем выполнять.

Покатаемся в снегу,
Полежим на берегу.
А потом нырнем под воду,
Чтоб добыть себе еду.

Эскимо-сосульку скушав,
Мамы песенку послушав.
Мы ложимся дружно спать,
Сны скорее увидать.

В них мы взрослые, большие,
В них воспитаны красиво.
В них охотники, спортсмены,
В них мы видим перемены.

Мы во сне всегда растем,
Отдыхаем мы при том.
Набираемся здоровья,
Дружно, весело живем!
Автор: Антонина Бах

Не смотрите долго телевизор!

По телевизору тюлень
Смотрел мультфильмы целый день.
А после до конца недели
У бедного глаза болели.

Мышка плохо лапки мыла

Мышка плохо лапки мыла:
Лишь водичкою смочила,
Мылить мылом не старалась,
И на лапках грязь осталась.
Полотенце в черных пятнах!
Как же это неприятно!
Попадут микробы в рот.
Может заболеть живот.
Так что, (имя ребенка) старайся,
Чаще с мылом умывайся!
Надо теплою водой
Руки мыть перед едой!

Что бы было?

Что бы было,
Что бы было,
Если б
Не было бы мыла?
Если б
Не было бы мыла,
Таня грязной бы
Ходила!
И на ней бы,
Как на грядке,
Рыли землю
Поросятки!
Автор: Г. Новицкая

***

Песни кто всегда поёт
И с улыбочкой живёт,
Ничего тому не страшно –
Много лет он проживёт

Болейте на здоровье

Горлышко болит у Светки.
Надо принимать таблетки
Очень горькие на вкус.
Светка тут же, словно трус,
Головою закрутила,
Рот ладошками закрыла.
Не желает пить таблетку,
Как ни просит мама Светку.
Не желает нипочём!
«Вот как стану я врачом,
Только сладкие таблетки
У меня пить будут детки.
Запрещу колоть уколы,
И освобожу от школы.
Я скажу: «Примите, детки,
От простуды три конфетки.
А от кашля шоколад
Принимать два дня подряд.
Пейте молоко коровье
И болейте на здоровье!»
Автор: Валентина Черняева

***

Чтобы не было микробов,
В чистоте должны все жить.
Чтобы не было болезней,
Верить в силы, не грустить.

Мойте руки перед едой!

Вздыхает мартышка: «Какая судьба!
Я, кажется, стала глазами слаба.
Беру я из хлебницы белый батон,
И сразу же чёрным становится он!»

Стихи о закаливании детей.

Малыш ты хочешь быть здоров,
Не пить плохих таблеток,
Забыть уколы докторов,
И капли из пипеток.
Чтобы носом не сопеть,
И не кашлять сильно,
Обливайся каждый день,
Лей весьма обильно.
Чтоб в учебе преуспеть,
И была смекалка,
Всем ребятушкам нужна
Водная закалка.
Автор: Т.Семисынова

Бедный доктор Айболит

Бедный доктор Айболит!
Третий день не ест не спит,
Раздает таблетки
Непослушным деткам,

Тем, кто рук не мыл к обеду,
Кто без счета ел конфеты,
Кто босой гулял по лужам,
Тем, кто мамочку не слушал,

Тем, кому теперь живот
Спать спокойно не дает,
У кого температура,
Доктор раздает микстуру,

Он всю ночь лечить готов,
Чтобы каждый был здоров.
Автор: Элени Керра

Зарядка

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.
Автор: Агния Барто

Не читайте лёжа!

С журналом улёгся барсук под сосну,
Тотчас барсука потянуло ко сну.
Но шишка упала с большого сука,
И шишка вскочила на лбу барсука.

***

Я здорова и красива.
В этом главная вся сила.
Малышей не обижаю,
Старших слушаю и уважаю.

Чтоб здоровым быть сполна

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решение —
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики – легко.

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!

Хомка-хомячок

Хомка, хомка, хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка раненько встаёт:
Шейку моет, глазки трёт.
Подметает Хомка хатку
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять —
Хомка хочет сильным стать.

Каток

Люблю кататься на катке
В расшитом блестками платке!
Сиять улыбкой глаз и губ!
И выполнять тройной тулуп!
То задом ехать, то бочком!
Вращаться бешеным волчком!
На повороте, на витке
Люблю подпрыгнуть на катке!
А приземлившись, вновь скольжу
Вперед к зигзагу-виражу!
И пусть каток совсем не тот,
Где ждет тебя зеркальный лед.
Асфальт укладывает он
И весит пару-тройку тонн.
Но очень дорог мне каток,
Как свежий воздуха глоток!
И летом в жаркие деньки
Он заменяет мне коньки!
Автор: Галина Дядина

Утренняя зарядка

Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять –
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро – не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре –
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда – сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!
Автор: Данилина Анастасия

***

Зимой в игры мы играем
Или катимся с горы,
Мы здоровье укрепляем,
Отдыхаем от души!

Спорт для жизни очень важен…

Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаем мы про него.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он – здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра —
Здоровы будем мы всегда.
Автор: Сабри Надя

***

Тот, кто верит в свои силы,
В доброту и красоту,
Никогда и у здоровья
Не останется в долгу.

О пользе спорта и физкультуры

Для здоровья, не для смеха
Нас подняли в пять утра,
Чтоб добились мы успеха,-
Так сказали доктора.
Начинаем тренировку —
Бег трусцой доступен всем,
Без уменья и сноровки
И без опыта совсем.
Добежали? Продолжаем,
Нету времени стоять,
Нормативы выполняем —
Нужно гири нам поднять,
На асфальт упасть, отжаться
Сорок восемь раз подряд,
И при этом улыбаться,
Физкультуре каждый рад.
После этих упражнений
Глубже воздуха вдохнуть,
И без страха и сомнений
В речку или в пруд нырнуть.
Тем, кто плавать не умеет,
Не орать по пустякам! –
Не спасет и не согреет,
Лучше волю дать рукам.
После этих упражнений
Нас уже не одолеть,
И микробы, без сомнений,
Не заставят нас болеть.
Автор: Элени Керра

Чистота – залог здоровья…

Чистота – залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе,
И на суше, и в воде.

Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем:
Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем.

Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать.

От простой воды и мыла
У микробов тают силы.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Ты зарядкой занимайся,
Если хочешь быть здоров.
Водой холодной обливайся–
Позабудешь докторов.

Любим спортом заниматься:
Бегать, прыгать, кувыркаться.
А зима настанет–
Все на лыжи встанем.

Вот я прыгнул дальше всех,
Ждет теперь меня успех.
А проснулся – не пойму,
Почему я на полу?

Мы бежим на перемену,
Веселимся непременно.
На урок потом пойдем,
Там немного отдохнем.

Если вдруг стряслась беда,
Помощь вызови тогда.
01, 02, 03–
Быстро номер набери.

Если что-то вдруг случится,
Ты сумеешь дозвониться:
Адрес точный назови
И на помощь позови.

Стих о здоровом образе жизни

Тренировкой и морковью
Сохраняется здоровье,
Но хотим продолжить речь
Как еще его сберечь.
Чтоб дожить нам с оптимизмом
До глубокой седины,
Обязательно туризмом
Заниматься мы должны.

На ночь есть вредно!

Лиса захотела поесть вечерком.
В курятник она пробиралась тайком,
Но пёс в темноте на лисицу напал,
И в миг аппетит у плутовки пропал.

Закалка

По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.

Мойдодыр

Самый чистый, самый умный,
Самый добрый Мойдодыр.
Он твердит и днем, и ночью:
«Три до дыр» да «Мой до дыр!»
Моет он мышат, лягушек,
Моет маленьких детей —
Даже самых непослушных
Умывает каждый день.
Автор: Е. Силенок

Healthy Rhyme Время: 7 стихов о здоровье для дошкольников

стихотворения о мытье рук

Мытье рук — это одна из самых важных вещей, которую ребенок может сделать, чтобы защитить себя от микробов, бактерий и болезней. Большинство дошкольников понимают необходимость мытья рук, но им часто нужны напоминания о том, когда мыть руки, а также помощь в запоминании всех шагов, необходимых для правильного мытья рук. Попробуйте некоторые из этих забавных стишков, которые помогут детям хорошо умыться:

Wash, Wash, Wash Your Hands (Это отличная песенка, чтобы напомнить детям, как долго они должны тереть и мыть руки. Пропойте эту песенку дважды для эффективного мытье рук.)

(Поется на мотив «Греби, греби, греби в лодке»)

Умойся, умойся, вымой руки

Обязательно используйте мыло!

Трите и трите, трите и трите

Микробы уходят в канализацию. ПРИВЕТ!

Wash Wash Wash Your Hands

(поет на мотив Skip to My Lou)

Wash Wash Wash Wash Your Hands

Помыть помыть помыть руки

Помыть водой с мылом.

Промыть промыть промыть руки

Промыть их под водой.

Высушить, высушить, высушить руки

Высушить всю воду.

Попробуйте это простое стихотворение, когда вы отпускаете детей из кружка, чтобы помыть руки перед перекусом или другим занятием.

Лорен, Лорен, можно?

Иди и помой ручки.

Песни не должны быть длинными или сложными, чтобы дети могли их запомнить. Им даже не нужно рифмовать! Помните, что ключ в том, чтобы сделать песенку запоминающейся и интересной для декламации. Ваши ученики скоро будут напоминать друг другу мыть руки в течение дня.

Упражнения и спорт

Добавьте эту простую гимнастику к своим занятиям во время круга, чтобы эти тела оставались в движении. Вы можете добавить к ним движения или танцы или придумать простую игру.

запустить на месте (скандировано на мелодию Frere Jacques)

Бенд и растяжение

Запустите на месте

Touch Your Toes .0005

Прикоснитесь к пальцам ног

Прыгающие домкраты

Для веселого группового занятия начните повторять приведенное выше стихотворение в очень медленном темпе, пока дети не поймут, что следует за каждым движением и как понять, что следует делать дальше правильно. Поскольку дети могут легко выполнять каждое упражнение, ускорьте темп песни и посмотрите, смогут ли дети успевать за движениями. Эта игра может быстро стать очень глупой (и очень веселой)!

Ты умеешь бежать? (Поется аналогично «Где большой палец») Это простое стихотворение с повторением и ответом, которое можно изменить, включив в него любое количество упражнений или спортивных движений.

Ты можешь бежать? Ты можешь бежать? (учитель спрашивает и показывает движение)

Да, мы можем! Да мы можем! (дети отвечают и повторяют движение)

Сгибаться умеешь? Можете ли вы согнуть? (учитель спрашивает и показывает движение)

Да, мы можем! Да мы можем! (дети отвечают и повторяют движение)

Это стихотворение можно продолжить и включить любое движение или упражнение, которое вы хотели бы включить, например, имитацию броска мяча, позы йоги или растяжки.

Здоровое питание и зубы

Чтобы расширить тему здорового образа жизни, подумайте о том, чтобы добавить в программу дошкольного образования другие стихотворения о здоровье, движении, сне и здоровом питании.

Морковь от Джудит Нателли Маклафлин

Морковь апельсин, длинный и яркий

Сделайте нос моего снеговика сегодня

измельченные моркови с измельченными тонкими и честными

Сделайте прекрасные, заложенные апельсиновые волосы

. Морковь хрустящая, холодная и сладкая

Приготовьте мою любимую закуску

Десять красных яблок (Добавьте простые движения к этому стихотворению и обсудите полезные фрукты и овощи)

Десять красных яблок высоко на дереве,

Спрятаны где никто не может видеть.

Когда дует ветер, качаясь туда-сюда,

Эти яблоки упадут на землю!

Песня о чистке зубов (предложите детям имитировать чистку зубов под эту забавную песенку, поемую на мелодию Shake My Sillies Out)

Я буду чистить, чистить, вычищать микробы

Чистить, чистить, вычесывать микробы.

Щетка-щетка вычищает микробы,

И покажи свою красивую яркую улыбку!

Добавьте немного времени на рифмовку к своему учебному разделу о здоровом образе жизни! Дошкольники обожают песни, стишки и песенки и с удовольствием присоединятся к этим простым стихам о здоровье. Расширьте понимание вашим дошкольником принципов здорового образа жизни, подняв его на ступеньку выше и добавив движения, музыку и упражнения.

Ссылки

Собственный опыт автора

Силберг, Джеки. 500 пятиминутных игр . Дом Грифона (1995).

Морковь Поэма Джудит Нателли Маклафлин: https://blog.superhealthykids.com/2010/01/poems-on-fruits-and-odes-to-vegetables/

Стихи о еде — Клуб детской поэзии

Подборка стихов о еде из еженедельника Детский поэтический клуб , включая ссылки на эпизоды подкастов и видео на YouTube.
Все стихи написаны детским поэтом Little Dazzy Donuts. Иллюстрации Дот Черч.

Почему бы не подписаться на получение Поэмы на неделю?! Веселое стихотворение появляется в вашем почтовом ящике раз в неделю. Какая классная идея!!

«Доставка капусты»

(доступно в 114 серии)

Идеально подходит для салатов
, а также для супов.
Если ты еще не запекла его на чипсы,
то вот моя большая новость…
Это гора добра
все листовые и зеленые.
Полный клетчатки и железа,
Витамин К, а затем С.
Итак, я аккуратно посадил его
, и он пророс рядами.
В моем саду
нет места, где бы он сейчас не рос.
Пришла пора жатвы,
вот и собираю.
Целый день копил
.
Потом в кургане.
Я покатаю их по городу
варить, запекать или жарить
и сразу съедать.
Если вы увидите, как я приближаюсь к
, вы узнаете мою историю.
Я просто хожу от двери к двери
с сегодняшней капустой первого класса.

«Время завтрака»

(доступно в эпизоде 101 и на YouTube)

Я люблю начинать день
с хорошей тарелки еды,
или чего-нибудь горячего и дымящегося в миске.
Вариантов так много.
Я избалован выбором,
и ни один из этих вариантов не устареет.

Есть блины и кексы,
и горячие тосты с маслом.
Хлопья и мюсли в изобилии.
Я могу сложить их все в кучу,
и сложить их все в кучу.
Затем есть секунды, если я действительно хочу больше.

Теперь я знаю, что некоторые любят ужин
как их любимую еду.
Для других это обеды или поздний завтрак.
Но я обнаружил,
, что поздний завтрак
слишком похож на обед.

Итак, я проснулся рано,
чтобы начать день правильно.
Просто зайди на кухню и посмотри.
Вы можете оставить себе все обеды,
ужины и обеды.
Завтрак для меня главный прием пищи.

«Мой новый рецепт»

(доступно в 110 серии)

Я нашел это в журнале.
Это был шанс приготовить новое блюдо.
Итак, я проверил все
ингредиентов, которые нужно купить,
и записал каждый в список.

Однажды в магазине что-то пошло не так.
У них не было того, что я хотел.
Итак, я пошел со следующими
лучшими вещами, которые я смог найти,
забрал их домой и начал готовить.

Но то, что должно было быть жидким
, было твердым и густым,
и наверху плавали комочки.
Он пах резиной,
до того, как его цвет стал черным.
Тут-то я и решил остановиться.

Еда выглядела как
она была сброшена с высоты
и имела консистенцию штукатурки или гипса.
Только тогда я решил,
что никогда больше,
я не буду переделывать этот рецепт катастрофы.

«Мой секретный ингредиент»

(доступен в эпизоде 105)

Есть секретный ингредиент
, который я использую в своей кулинарии.
Я прокрадываюсь прямо,
когда никто не смотрит.
Это превращает все, что я делаю
, во что-то очень вкусное.
Мои торты, пироги и обеды
наполнят любой животик.
Но мое специальное дополнение
, которое я добавляю в каждую выпечку,
это не то, что вы покупаете
или что-то, что вы делаете.
Вы не найдете его в магазине,
или на ферме.
Вы не увидите его в коробках,
или пакетах или банках.
Превращает все, что я готовлю
, в приветственные объятия.
Если хочешь знать, мой секретный ингредиент
— это любовь.

«Пища для мозга»

(доступно в 95 серии)

Прежде чем мы начнем, могу я сначала проверить,
вы будете кормить нас, пока мы работаем?
Мой животик недоволен, что я пропустила обед —
отсюда и грохочущий звук, который вы слышали.

Наверняка у вас есть яблоко,
или случайный запасной ланч-бокс.
О, почему я не предвидел этого,
и не засунул бананы в носки?

Наверняка у кого-нибудь здесь есть что-нибудь,
Я мог бы перекусить на время.
Если у вас есть тарелка печенья,
и я могу гарантировать улыбку.

Я закрываю глаза и вижу сочные груши,
и когда я делаю паузу, чтобы подумать,
все мои идеи связаны с овощами
Я могу смешать их с напитком.

Понятно, что я не об этом,
и все мое время здесь напрасно.
Пока я не поем, все время, что я думаю о
, это просто пища для размышлений.

«Пчела на кухне»

(доступно в эпизоде 91)

Представьте себе удивление, когда она впервые заглянет
через открытое окно
в новый мир внутри.

Представьте себе удовольствие от посещения
кастрюль на плите,
и кипящих сковородок.

Представьте, как весело смотреть, как я пеку,
летит над булочками,
и свежеприготовленными пирожными.

Представьте, что он приземляется, когда я готовлю что-нибудь вкусненькое,
и гордость за то, что он чувствует
, когда я открываю мед.

Представьте, если бы мой новый друг захотел вмешаться.
Теперь вы понимаете, почему я просто хочу
пчелу на кухне?

«Как меня воспитали»

(доступно в 58 серии и на YouTube)

Я хороший и крутой
буханка хлеба.
Возьмите немного масла,
и начните намазывать.

Я идеален для закусок
и семейных застолий.
Я сделан из муки,
и щепотки дрожжей.

Я смешал и замесил,
а потом оставил доказывать.
Я испекся в духовке,
и остыл, чтобы у вас было

что-нибудь вкусненькое, чтобы перекусить
на завтрак или обед,
или липкие французские тосты
и яичный кекс на поздний завтрак.

Вы можете называть меня традиционным —
У меня нет ни смородины, ни глазури.
Как ни крути,
так меня воспитали.

«В рассоле»

(доступен в 50 серии)

Возможно, я переоценил овощи
, когда в этом году сажал семена.
Теперь моя кухня полна капусты
и кукурузы, сложенной по уху.

Я храню брокколи в ванной,
морковь в раковине.
Я ем капусту с каждым приемом пищи,
огурцов с каждым напитком.

Мои зубы чистятся сельдереем.
В моем шампуне есть лук-шалот.
Делаю мыло из стручковой фасоли,
из сотен, что вырастил.

Я ем хлеб и лук.
Пеку горох и свеклу.
По воскресеньям я макаю нарезанную репу
в сироп для удовольствия.

Я боюсь, что однажды я превращусь в
овощ,
и врачи придут за мной,
, прежде чем увезти меня.

Овощи созревают каждый день,
Я собираю все больше и больше.
С полным животиком и домом,
Я в рассоле, это точно!

«Салатные дни»

(доступно в эпизоде 50)

Я срываю кочан салата,
срываю помидоры с лозы,
бросаю редис
и зеленый лук,
который я мелко нарезаю.
Мы любим наши огородные овощи
сотнями миллионов способов.
Не в последнюю очередь, когда мы
садимся за стол,
здесь, в дни нашего салата.

«Свечи ко дню рождения»

(доступно в 48 серии и на YouTube)

В этом году на моем торте лишняя свеча
.
Это немного ярче,
принося еще больше радости

к празднованию
того, что спустя еще 12 месяцев
я стал выше и мудрее.
Итак, на этот раз, на этот раз

Я докажу им всем
, готовясь к взрыву.
Вокруг мои друзья,
пора показать

, что я могу погасить все свечи
с первой попытки.
Но в тот момент, когда я начинаю,
я начинаю понимать, почему

есть предел тому, сколько
мои легкие могут выдохнуть.
Вскоре я просто плююсь
и дети начинают кричать,

так как последний мой удар
оставляет меня красным на лице.
Все свечи все еще горят
на верхушке моего торта.

«Семейный стиль»

(доступно в 46 серии и на YouTube)

Мы очень тесные –
толпятся вокруг стола,
с ножами, вилками и ложками,
и большими деревянными ковшами.

Сначала макароны,
, затем большие тарелки хлеба,
фрикадельки и салаты,
, чтобы нас всех накормили.

Громкая болтовня,
и еда продолжает поступать,
когда мы тянемся друг к другу
за порцией чего-то

томатного и сырного,
и полезного для души.
У меня есть горсть брускетты
, что я проглатываю целиком.

Наши лица испачканы едой,
и покрыты улыбками,
когда мы все соберемся
поесть по-семейному.

«Моя специальность»

(доступно в эпизоде 46)

Если вы придете на ужин,
вы действительно должны знать,
что, когда дело доходит до моей готовки,
мне предстоит пройти долгий путь.

Я согласен с пакетом,
коробкой или банкой,
или едой на вынос, доставленной
на велосипеде или на машине.

Но если я сделаю это с нуля,
уроки, которые я усвоил,
состоит в том, что большинство вещей
свернутся или сгорят.

Если вкус непривычный,
точно, виновата я,
так как набрала сахар,
вместо соли.

Я путаю столовые ложки с чайными,
килограммов с фунтами,
оставляю густую расплавленную слизь
в своих кастрюлях и сковородках.

Мой хлеб как бисквит,
мой бисквит как хлеб,
и это не ложки заварного крема,
вместо этого ломтики.

На всякий случай я приготовлю
то, что получится больше всего.
Будьте готовы к моей специальности
из хлопьев и тостов!

«Наша еда у костра»

(доступно в эпизоде 40)

Я соорудил немного растопки
, чтобы разжечь костер,
добавил веточки, затем несколько веток
, чтобы пламя росло выше.

Я очистил все свои картошки,
и открыл банки.
Затем пошли мои кастрюли,
и пошли мои сковородки.

К тому времени, как мы закончили,
картошка была поджарена,
тушеное мясо было приготовлено,
зефир поджарен.

Потом мы ели у костра,
и пели все наши песни,
пока солнце не зашло,
наша энергия иссякла.

Итак, мы разошлись по своим палаткам.
Мы сделали все, что могли,
и я спал как убитый
в тот день, когда мы сожгли все эти дрова.

«Мой пикник»

(доступно в эпизоде 38 и на YouTube)

Я нашел хорошее место,
и постелил одеяло,
затем вернулся к машине
, чтобы принести корзину.
Я открыла,
и достала угощения:
овощи и фрукты,
и три вида сыра.
У меня было печенье и пирожные,
и соки в изобилии,
достаточно для всех нас,
и многое другое.
Я все хорошо устроил,
потом вернулся в машину
за подушками и салфетками.
Хотя прогулка была недалеко,
животные быстро набросились
и, как вы могли предсказать,
я проголодался в тот день
когда мой пикник был украден.

«Piece Of Cake»

(доступно в эпизоде 35 и на YouTube)

«Уборка в вашей комнате — это кусок пирога»,
— именно такие слова сказала моя мама.
Итак, я прибрался, убрав все,
с несколькими вещами, засунутыми под кровать.

Я пошел и спросил, когда привезут торт,
так как я ел его, когда смотрел телевизор,
но моя мама сказала, что ничего не знает о торте,
и просто озадаченно посмотрела на меня.

Она продолжила что-то говорить о принятии
, что она говорит с большой щепоткой соли,
, но я определенно не хочу соли с моим тортом,
, если есть, то я буду знать, что это ее вина.

Если честно, мне плевать на ее слова.
Я просто хочу поскорее съесть свой пирог.
Если я этого не сделаю, я просто посыплю ей соль на рану
, создав беспорядок в моей комнате.

«Полон бобов»

(доступно в эпизоде 35)

Поразмыслив, я действительно перестарался,
, так как теперь я так полон бобов.
Я ел их, ел и ел,
плюс они на моей рубашке и джинсах.
Первым блюдом была тарелка, полная печеных бобов.
Второй был пегой и вороной.
Третьим блюдом был нут и темно-синий.
К четвертому курсу пути назад уже не было
, когда я перелопатил полные ложки пережаренных бобов
, подогретых и с сыром.
Затем на десерт я съел пирожные с фасолью.
В этот момент я упал на колени.
Теперь я нахожусь здесь у доктора,
привязанный к пищащим машинам,
в то время как все медсестры стоят в сторонке, ожидая
момента, когда я просто проболтаюсь!

«Орехи»

(доступно в 35 серии)

Я просто без ума от готовки!
Я использую их везде:
сбоку, посередине и в виде посыпки.
Здесь полно орехов, которыми можно поделиться.
Я кладу бразильские орехи в блинчики,
фундук в тушеное мясо с луком-пореем.
Весь мой рыбный пирог покрыт грецкими орехами,
и кексы покрыты кешью.
Вы найдете арахис внутри оливок,
и миндаль, намазанный на мясное ассорти.
Просто взгляните на мою кулинарию
, и вы согласитесь, что все это кричит о слове «орехи».

«Развлечение с овощами».

(доступен в эпизоде 26 и на YouTube)

Бин и будьте замечены.
Айсберг в клине.
Всегда есть грибы
, когда вы весело проводите время с овощами!

Попробуйте редис.
Иди ешь лук-порей.
Морковь в день
это целый пучок в неделю!

Съесть капусту.
Иди обними картошку.
Порвать капусту.
Салат будь любимым.

Выйти с ростком.
Заблудиться в кукурузе.
Не ложись спать.
Присоединяйтесь к увлечению капустой.

Почему бы не выращивать овощи
в саду или на участке?
Мне больше нечего сказать.
Думаю, это лук-шалот.

«Выращивание овощей».

(доступен в эпизоде 26)

Я был явно чрезмерно оптимистичен
в отношении своих навыков садоводства.
Я вскопал почву и посадил семена
, чтобы снизить расходы на продукты.

Все это произошло несколько месяцев назад,
когда я представил себе много овощей,
аккуратно растущих рядами
которые тянулись от изгороди к изгороди.

Но, после многих недель ожидания,
не видно ни морковки, ни цветной капусты, ни капусты, ни
, ни какой-либо фасоли!

Должно быть, я перепутал все семена.
Это недостаток моего сада.
Как ничего не взошли овощи,
и все взошли розы.

«Моя бесовощная диета»

(доступно в 26 серии)

Я не ел овощи один день,
потом другой, а потом целый год.
Ни брокколи, ни моркови, ни даже горошины.
Единственными продуктами для меня были мясо и хлеб.

Пока однажды утром я не проснулся и плохо видел.
Всю ночь со мной происходили странные вещи.
Итак, вызвали врача, который тут же приехал.
Он подталкивал и тыкал меня, прежде чем повернуться и сказать:

«Ты должен просто есть овощи до конца года,
и делать это, улыбаясь от уха до уха.
Если вы этого не сделаете, ожидайте, что последствия будут очень тяжелыми,
, так как твоя голова отвалится, а ноги отвалятся».

С тех пор я ем свой горох,
морковь, брокколи и сыр из цветной капусты.
Я пропущу только овощи через губы,
так как хочу, чтобы обе ноги были прижаты к бедрам.

«Ростки»

(доступно в 58 серии)

Еда на земле,
и еда в небе.
Вы найдете его в кустах,
и на деревьях высоко.

Поставляется зеленого цвета,
желтый или красный,
, который можно есть стоя,
сидя или в постели.

Еда хранится в банках,
пакетах и банках.
Его можно есть сырым,
или готовить на сковороде.

Он твердый или жидкий,
и некоторые из них хрустят.
Идеально подойдет для ужина,
или для завтрака или обеда.

Есть еда в чашке,
и еда на палочке,
, которую можно откусывать очень медленно,
или быстро проглотить.

Так много вариантов,
как получается,
что я сижу здесь ужинаю
с тарелкой полной капусты?

«Завтрак-сюрприз»

(доступен в 16 серии)

Был взрыв,
затем грохот,
и что-то большое разбилось.
Вот тогда-то я и бросился
, чтобы обнаружить кучу,
там на полу,
кастрюль и бутылок,
и половников и многое другое.