Содержание
Картотека прогулок на летний период (июль – август)
Июль
Карточка № 17 Наблюдениеза солнцем.
Карточка № 18 Наблюдение3а кипреем.
Карточка № 19 Наблюдение за бабочкой.
Карточка № 20 Наблюдение за транспортом.
Карточка № 21 Наблюдение за полынью
Карточка № 22 Наблюдение за небом и облаками.
Карточка № 23 Наблюдение за перелетными птицами.
Карточка № 24 Наблюдение за огородом.
Карточка № 25 Наблюдение подорожником.
Карточка № 26 Наблюдение за ветром.
Карточка № 27 Наблюдение за дождевыми червями.
Карточка № 28 Наблюдение за светофором.
Карточка № 29 Наблюдение за тополем.
Карточка № 30 Наблюдение за почвой.
Карточка № 31 Наблюдение за комаром.
Карточка № 32 Наблюдение за спецтранспортом.
Август
Карточка № 1 Наблюдение лесные дары – грибы, ягоды.
Карточка № 2 Наблюдение за грозой.
Карточка № 3 Наблюддение за муравьями.
Карточка № 4 Наблюдение за пассажирским транспортом.
Карточка № 5 Наблюдение за птицами.
Карточка № 6 Наблюдение за трудом взрослых.
Карточка № 7 Наблюдение за подорожником.
Карточка № 8 Наблюдение за солнцем.
Карточка № 9 Наблюдение за деревьями и кустарниками.
Карточка № 10 Наблюдение за ветром.
Карточка № 11 Наблюдение за кошкой.
Карточка № 12 Наблюдение за легковым транспортом.
Карточка № 13 Наблюдение: «Что цветет летом»
Карточка № 14 Наблюдение за водой.
Карточка № 15 Наблюдение за комаром.
Карточка № 16 Наблюдение за светофором.
Карточка № 17 Наблюдение за мать – мачехой.
Карточка № 18 Наблюдение за продолжительностью дня.
Карточка № 19 Наблюдение за бабочкой.
Карточка № 20 Наблюдение за пожарной машиной.
Карточка №21 Наблюдение за березой.
Карточка № 22 Наблюдение за машинами.
Карточка № 23 Наблюдение за собакой.
Карточка №24 Наблюдение за вороной.
Карточка№25 Наблюдение за транспортом.
Карточка № 26 Наблюдение за крапивой.
Карточка № 27 Наблюдение за сезонными изменениями.
Карточка №28 Наблюдение за пауком.
Карточка №29 Наблюдение за рябиной.
Карточка № 30 Наблюдение за светофором.
Карточка №31 Наблюдение за лошадью.
Карточка № 32 Наблюдение за самосвалом.
Карточка № 17
Старшая группа
Лето (неживая природа)
Июль
Интеграция образовательных областей: социально — коммуникативное познавательное, речевое, художественно-эстетическое, физическое развитие.
Наблюдение: за солнцем
Цель: дать детям представление о состоянии погоды летом. Закрепить название сезонной одежды.
Ход наблюдения: отметить, что солнце летом греет сильнее, поэтому дети гуляют раздетыми. Спросить, легко ли смотреть на солнце.
Почему нельзя смотреть на солнце? Отметить, что днем солнце стоит высоко- на улице жарко; утром и вечером солнце стоит низко, поэтому становится прохладнее. День длится долго, а ночи короткие, светлые.
Художественное слово: загадка – Горячая яичница висит над головой. Но снятье ее, но съесть ее не можем мы с тобой. (Солнце.)
Подвижная игра: №1 «Ловишки»
Дидактическая игра: «Составь предложение»
Цель: закрепить умение составлять предложение с заданным словом.
Трудовая деятельность: сбор природного материала.
Цель: формировать трудовые навыки.
Индивидуальная работа по физвоспитанию: подбросить и поймать мяч
Цель:
Самостоятельная игровая деятельность детей.
Карточка № 18
Старшая группа
Лето (живая природа- растение)
Июль
Интеграция образовательных областей: социально — коммуникативное познавательное, речевое, художественно-эстетическое, физическое развитие.
Наблюдение: за кипреем
Цель: познакомить с кипреем; разобрать его строение, поговорить о пользе. Расширять словарный запас, учить отвечать грамматически правильными предложениями.
Ход наблюдения:в народе кипрей называют- иван-чай, иван-трава, бурьян, верба-трава, дикий лен, медовая трава, пушник, теплый цветок. Рассказать, что кипрей очень хороший медонос. Кипрей заваривают как чай. Почему в народе цветок нарекли Иваном? Может потому, что бедным Иванам другой чай был не по- карману? А может, так стали звать за характер- храбрый, сильный, стойкий цветок, как русский Иван.
Художественное слово: На лугу расцвел кипрей. Вот семья богатырей! Крепки, статны и румяны встали братья великаны. Славный выбрали наряд- куртки пламенем горят.
Подвижная игра: № 5п «Два круга с мячом»
Дидактическая игра: «Опиши цветок»
Цель: учить подбирать прилагательные к существительным.
Трудовая деятельность: уборка участка от сухих веток.
Цель: формировать трудовые навыки.
Индивидуальная работа по физвоспитанию: бег на скорость.
Цель: упражнять в беге на скорость, развивать чувство соперничества
Карточка № 19
Старшая групп
Лето (живая природа, насекомые)
Июль
Интеграция образовательных областей: социально — коммуникативное познавательное, речевое, художественно-эстетическое, физическое развитие.
Наблюдение: «Бабочка»
Цель: познакомить с бабочкой, их образом жизни, необходимыми условиями для жизни. Развивать наблюдательность.
Ход наблюдения: летом появилось много насекомых, в том числе и бабочек. У бабочек очень красивый узор на крылышках- один из самых красивых, созданных природой.
Брать бабочек за крылышки нельзя, они покрыты нежной пыльцой, которую легко стереть и она не сможет больше летать. Рассказать детям как бабочка появляется на свет.
Художественное слово: закличка – Бабочка-коробочка, полети на облачко, там твои детки — на березовой ветке. Загадка- Спал цветок и вдруг проснулся, больше спать не захотел, шевельнулся, встрепенулся, взвился вверх и улетел. «бабочка»
Подвижная игра: № 4 «Охотники и зайцы»
Дидактическая игра: «Угадай по описанию»
Цель: учить составлять описательный рассказ, развивать внимание, связную речь, находить сходства и различия.
Трудовая деятельность: собрать мусор на участке.
Полную версию работы можно скачать здесь.
Кравченко Ирина Васильевна, Долгова Татьяна Леонидовна Прогулки в детском саду. © Кравченко И.В., Долгова Т.Л., текст, 2015 © ООО «ТЦ Сфера», оформление, 2015 Введение Прогулки в детском саду – важный этап в режиме дня. Во время прогулки нужно содействовать интересной, содержательной и разнообразной деятельности детей. Воспитателю необходимо предусмотреть чередование малоподвижной деятельности и подвижных игр, содержания бесед с детьми, коллективную и индивидуальную работу. Все это предусмотрено в представленном вашему вниманию пособии. Разработанные прогулочные карты включают: наблюдения за природными явлениями с вопросами, исследовательскую и трудовую деятельность, подвижные игры, индивидуальную работу. Особенность данных прогулок – их экологическая направленность. Перед учеными и практиками стоит задача организации экологического образования, начиная с дошкольного детства. В рамках экологического подхода важно развивать ребенка во взаимодействии с природой, с учетом этого разрабатывалось пособие. Напомним, что в Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования сказано, что содержание образовательной программы ДОО «должно обеспечивать развитие личности, мотивации и способностей детей в различных видах деятельности» по пяти направлениям развития и образования детей: социально-коммуникативное развитие, познавательное развитие, речевое развитие, художественно-эстетическое развитие, физическое развитие. На прогулках есть возможность развивать ребенка по всем указанным направлениям. Кроме того, задачи непосредственно экологического воспитания сформулированы во ФГОС ДО в трех образовательных областях: – в социально-коммуникативном развитии: формирование основ безопасного поведения в природе; – в познавательном развитии: формирование первичных представлений об объектах окружающего мира, свойствах и отношениях объектов окружающего мира, малой родине и Отечестве, планете Земля как общем доме людей, об особенностях ее природы; – в художественно-эстетическом развитии: развитие предпосылок ценностно-смыслового восприятия и понимания мира природы; становление эстетического отношения к окружающему миру. Поэтому можно с уверенностью сказать, что работа по данному пособию поможет воспитателю в решении задач ФГОС ДО. Представленный в пособии материал апробирован в учебно-воспитательном процессе и является итогом опытно-экспериментальной работы ДОУ «Рябинка» г. Нягани по экологической программе «Человек в мире природы». В составлении пособия также принимали участие Н.А. Гармашова, Е.В. Межевикина, О.В. Смородина и др. Прогулки, изначально составленные для образовательных учреждений северного региона, с успехом используются в практике работы детских садов всех регионов России. Старшая группа Сентябрь Прогулка 1 Наблюдение за сезонными изменениями Цели: – закреплять знания о взаимосвязи живой и неживой природы; – учить выделять изменения в жизни растений и животных в осеннее время; – формировать представление об осенних месяцах. Ход наблюдения Воспитатель задает детям вопросы. ● Какое сейчас время года? ● Как вы догадались, что осень? ● Перечислите характерные признаки осени. ● Почему осенью стало холоднее? ● Что делает человек осенью? ● Как приспосабливаются разные животные к жизни в холодное время года? Солнце осенью светит не так ярко, часто идут дожди. Утром бывают заморозки. Птицы собираются в стаи, улетают на юг. Трудовая деятельность Уборка участка детского сада от опавших листьев. Цели: – учить создавать у себя и других детей радостное настроение от выполненной работы; – воспитывать экологическую культуру. Подвижные игры «Третий лишний». Цели: – учить соблюдать правила игры; – развивать ловкость и быстроту бега. «Совушка». Цели: – учить ориентироваться в пространстве; – развивать интерес к игре. Индивидуальная работа Прыжки на двух ногах до флажка и обратно. Цель: совершенствовать прыжки с продвижением вперед. Самостоятельные игры с выносным материалом*. Прогулка 2 Наблюдение за крапивой Цели: – развивать познавательную активность в процессе формирования представлений о лекарственных растениях; – формировать умение и желание активно беречь и защищать природу. Ход наблюдения Красиво выглядит крапива, А поступает некрасиво: Чем к ней нежнее прикасаются, Тем хитрая больней кусается. О каком растении говорят? (О крапиве.) Из крапивы готовят великолепные щи, крапивное пюре с яйцом. Листья крапивы богаты разными полезными солями и витаминами. Давно русские врачи писали: «Берем сырую крапиву, толчем и прикладываем к свежим ранам – она раны вычистит и заживит». В крапиве содержатся вещества, убивающие микробов, а также она хорошо останавливает кровь. Из нее делают бумагу, мешковину и веревки. Дело в том, что в стеблях этого растения очень прочные волокна. Крапива – многолетнее травянистое растение; распространено по всей территории нашей страны. Растет вдоль дорог, в тенистых и влажных лесах. Собирают листья в июне – августе. Правила поведения на природе Из лекарственных растений можно собирать только те, которых много в вашей местности. Трудовая деятельность Работа на экологической тропе: уборка мусора возле водоема. Цели: – приучать к чистоте и порядку; – вызывать желание трудиться в коллективе. Подвижные игры «Кто самый меткий?». Цель: развивать самостоятельность, смекалку, смелость. «Чье звено скорее соберется?». Цель: учить бегать на скорость. Индивидуальная работа Развитие движений. Цель: улучшать технику бега (естественность, легкость, энергичные отталкивания). Прогулка 3 Наблюдение за разными видами транспорта Цели: – расширять знания о наземном транспорте, их классификации, назначении; – формировать представление о назначении автобусов, их значении в жизни человека. Ход наблюдения Дом по улице идет, На работу всех везет. Не на курьих тонких ножках, А в резиновых сапожках. Воспитатель задает детям вопросы. ● Как выглядит автобус? ● Что находится внутри автобуса? ● Для чего нужны поручни? ● Какие автобусы ездят по нашему городу? ● Как едет автобус? Через определенные отрезки пути автобус останавливается. На остановке столпотворенье: Люди автобуса ждут с нетерпеньем, Надо народу успеть на работу — Всем поместиться в автобус охота. Только обидно, Что в транспорт бензиновый, Все не войдут: он, увы, не резиновый! |
Старшая и подготовительная к школе группы
На каждой остановке водитель нажимает специальную кнопку, чтобы открылись двери. После того как пассажиры вышли, а другие вошли, шофер закрывает двери, и автобус едет до следующей остановки.пешеходных туров | Впечатления для малых групп для пожилых людей
Походы и пешеходные туры для зрелых путешественников.
Уникальные прогулки по местам культурного и исторического значения предлагаются небольшим группам единомышленников от 6 до 14 человек. На каждом прогулочном празднике обучение проводится руководителем программы и знающим местным гидом, которые рассказывают истории. Каждый пеший тур с гидом специально разработан для активных пожилых или зрелых пар или для индивидуальных путешественников, сочетающих комфортные поездки на автобусе с обогащающими прогулками.
Из Италии в Испанию, Японию, Австралию и другие страны есть пешеходная экскурсия с гидом для всех ваших культурных, исторических и живописных интересов.
Туры
Предварительно гарантированный
14 дней
Март, Сентябрь, Октябрь, Ноябрь, Январь +1
Небольшая пешеходная экскурсия по Новой Зеландии
Посещение
14-дневный пеший тур в небольшой группе по Новой Зеландии с сопровождением. В глуши, для пеших прогулок подходят единомышленники, интересующиеся историей, культурой, вином и пейзажами.
От 10 995 австралийских долларов
Посмотреть тур
18 дней
Март, Ноябрь
Прогулка по Греции
Посещение Греции
Посещение объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО, представленных местными гидами, входит в эту пешеходную экскурсию для взрослых пар и одиноких путешественников.
Дневные маршруты по выбранным направлениям обеспечивают аутентичные впечатления от отдаленных уголков Греции. Единовременная доплата взимается с индивидуальных путешественников в этих небольших групповых поездках.
От 10 650 австралийских долларов
австралийских долларов
Посмотреть тур
20 дней
Май, Сентябрь
Виа-де-ла-Плата: прогулка в небольшой группе по следам паломников
Посещение Испании
Посещение объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО, представленных местными гидами, входит в эту пешеходную экскурсию для зрелых пар и одиноких путешественников в центральной Испании. Дневные маршруты по выбранным направлениям обеспечивают аутентичные впечатления от центральной Испании. Единовременная доплата взимается с индивидуальных путешественников в этих небольших групповых поездках.
От 12 950 австралийских долларов
Посмотреть тур
12 дней
апрель, август, май
Пешеходная экскурсия по Румынии для пожилых людей
Посещение Румынии
Этот тур в сопровождении небольшой группы исследует великолепные пейзажи Карпат в Румынии, знакомит с яркой культурой и богатым наследием румынской деревенской жизни.
Путешествуйте с единомышленниками, взрослыми парами или одинокими путешественниками.
От 8 350 австралийских долларов
Посмотреть тур
Гарантия
19 дней
июнь, сен
Пешеходная экскурсия по Пути Сент-Джеймс в небольшой группе (Камино) — Испания
Поездка в Португалию, Испанию
Познакомьтесь с приятными участками Пути Святого Иакова, пересекая одни из самых красивых пейзажей Испании. Мы следуем за паломниками на легкие расстояния Пути к мифическому месту назначения Сантьяго-де-Компостелла. Никогда еще со времен средневековья это приключение для тела и разума не было более популярным. Мы также познакомимся с художественными достопримечательностями и богатой историей Северной Испании и Португалии, а также насладимся местными винами и изысканной едой.
От 12 850 австралийских долларов
Посмотреть тур
Предварительно гарантированный
18 дней
Май, Сентябрь
Нормандские острова | Пешеходная экскурсия в небольшой группе для пожилых людей
Посещение Нормандских островов
Еще один небольшой групповой тур по Британским островам Нормандских островов.
Эта пешеходная экскурсия для небольших групп с полным сопровождением уводит активных пожилых людей с проторенных троп с местными гидами в Джерси, Гернси, Олдерни, Сарк и Херм.
От 12 850 австралийских долларов
Посмотреть тур
25 дней
Август
Пешеходная экскурсия по Ирландии и Озерному краю в небольшой группе
Посещение Англии, Ирландии
Экскурсия с гидом для небольших групп для пожилых пешеходов, которая начинается в столице Ирландии Дублине. Этот сопровождаемый тур с местными гидами также исследует дамбу Великана, объект Всемирного наследия ЮНЕСКО. Он переезжает из Ирландии в Шотландию, чтобы отправиться на прогулку в Национальный парк Озерного края.
От 12 250 австралийских долларов
Посмотреть тур
21 день
Июн
Франция пешком | Небольшие групповые пешие туры по Франции
Посещение Франции
Наша пешая прогулка по Франции предназначена для активных пешеходов и простирается от живописного острова Нуармутье на Атлантическом побережье через Центральный массив на границе Лимузена и Оверни до заснеженных вершин Альп в Савойе.
.
От 16 750 австралийских долларов
Посмотреть тур
13 дней
Август
Изучение Уэльса пешком: пешеходные экскурсии в небольших группах для пожилых людей
Посещение Уэльса
Пешеходная экскурсия по Уэльсу с захватывающими видами во время прогулки по тысячелетнему пути через Ирландское море или в национальный парк Сноудония. Эта экскурсия с гидом дает представление об истории каждого посещенного замка и захватывающих дух пейзажах перед тем, как исследовать столицу Уэльса, Кардифф, с однодневными экскурсиями по Уэльсу из Кардиффа. Для пожилых людей, пар или соло, интересующихся небольшими группами.
От 9 450 австралийских долларов
Посмотреть тур
12 дней
Октябрь, Май
пешеходная экскурсия по берлину
Посещение Германии
Наслаждайтесь пешеходной экскурсией по Берлину с сопровождением.
Этот небольшой групповой отдых предназначен для единомышленников, зрелых пар или индивидуальных путешественников, которым нравится сходить с проторенных дорог и исследовать мир с приключениями. Маршруты, установленные на каждый день, проходят по участкам Берлинской стены, а местные гиды знакомятся с подлинными впечатлениями, полученными в этом удивительном городе.
От 7 950 австралийских долларов
Посмотреть тур
От 13 750 австралийских долларов
Посмотреть тур
дни
май, октябрь
Прогулка по Японии | Небольшой групповой тур
Посещение Японии
Экскурсия для небольших групп в сопровождении, Прогулка по Японии , для взрослых и пожилых пар, а также для индивидуальных путешественников. Пешеходная программа рассказывает о путешествии японского поэта и мастера хайку 17 го века Мацуо Басё.
Мы идем по его стопам в этом 13-дневном путешествии по северо-восточному региону Тохоку в Японии.
От 10 750 австралийских долларов
Посмотреть тур
18 дней
сент., июнь
Пешеходные экскурсии по долине Луары | Небольшие групповые туры по Франции
Посещение Франции
Долина Луары является крупнейшим из всех объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Этот небольшой групповой пешеходный тур ежедневно проходит по множеству исторических городов и деревень, предлагая аутентичные впечатления для пар и одиноких путешественников. Небольшая одноместная надбавка распространяется на индивидуальных путешественников.
От 12 150 австралийских долларов
Посмотреть тур
21 день
Май, Сентябрь
Прогулка по Древней Британии
Посещение Англии
Пешеходная экскурсия по Англии и границе Уэльса.
Исследуйте пешком объекты Всемирного наследия ЮНЕСКО, неолитические, бронзовые и римские пейзажи, а иногда и норманнские замки в своем путешествии. Ваш тур-директор и гид проведут вас через маяки Брекона, Котсуолдс и границы Уэльса в этом небольшом групповом туре.
От 12 750 австралийских долларов
Посмотреть тур
18 дней
Сентябрь
Пешеходная экскурсия по Виа ди Франческо | Небольшие групповые пешие туры по Италии
Посещение Италии
Опыт с единомышленниками в небольшой группе пешком Виа ди Франческо (или Путь св. Франциск) в Италии. Одна из немногих европейских туристических компаний, которые предлагают тур-лидера и местных гидов для пожилых пар и одиноких путешественников в этом путешествии между ключевыми пунктами этой прогулки.
От 11 050 австралийских долларов
Посмотреть тур
13 дней
июнь, август
Пешеходная экскурсия по Великим тропам Шотландии
Посещение Шотландии
Пешеходная экскурсия по Шотландии с сопровождением.
Эта поездка в основном в Шотландии. Ваш руководитель тура проведет вас к замку Стерлинг, озеру Лох-Ломонд и национальному парку Крейгнормс с опытными местными гидами. Тур для зрелых пар и индивидуальных путешественников заканчивается в Эдинбурге, где можно посетить Эдинбургский замок и Королевскую милю, объект Всемирного наследия ЮНЕСКО.
От 9 250 австралийских долларов
Посмотреть тур
27 дней
июнь, август
Небольшой групповой тур по пешеходной тропе Уэйнрайт
Посещение Англии
Эта пешеходная экскурсия входит в серию небольших групповых туров по Британским островам с запада на восток через Англию. Лидер тура отвезет вас в национальный парк объекта Всемирного наследия ЮНЕСКО в Озерном крае и болотах Северного Йоркшира. Эта поездка заканчивается в Йорке. Он предназначен для пожилых пешеходов, ищущих аутентичные впечатления.
От 15 300 австралийских долларов
Посмотреть тур
От 12 250 австралийских долларов
Посмотреть тур
Из наших небольших групповых пеших туров особой популярностью пользуется Италия. Небольшая пешеходная экскурсия по Виа ди Франческо (или Путь Святого Франциска) от Odyssey Traveller соединяет воедино итальянские места, непосредственно связанные с жизнью и священными путешествиями святого Франциска Ассизского. Мы исследуем потрясающие пейзажи холмистой местности, красивые леса и оливковые рощи и погружаемся в итальянскую культуру на пешеходных тропах, проходящих из Флоренции в Северной Италии через Центральную Италию в Рим — идеальный конечный пункт для тех, кто затем хочет продолжить Сардиния, Южная Италия, Апулия, Амальфитанское побережье, Сицилия или за ее пределами. Важные остановки также сделаны в Ассизи, месте рождения святого Франциска, чтобы посетить такие места, как базилика Сан-Франческо д’Ассизи, объект Всемирного наследия ЮНЕСКО с 2000 года, где покоятся останки святого.
Тем временем наш тур Via Francigena по Швейцарии и Италии проведет нас по культурному маршруту из Женевы через перевал Большой Сен-Бернар, третий по высоте перевал в Швейцарии, который соединяет ее с долиной Аоста в Италии. Это будет красивая часовая поездка с видом на заснеженные Альпы. Затем наши прогулки начнутся в Италии, прежде всего через красивый регион Тосканы и соседней Умбрии через несколько итальянских городов, пока мы не достигнем Рима, Вечного города, где мы посетим музей Ватикана, Сикстинскую капеллу, Колизей и другие ключевые достопримечательности Италии. Древний Рим.
В дополнение к пешим прогулкам по Италии, наши другие увлекательные прогулки с гидом исследуют объекты Центральной Испании, внесенные в список наследия ЮНЕСКО, обширные исторические и культурные достопримечательности Берлина, сельские пейзажи Британии, изрезанную береговую линию и живописную дикую природу острова Флиндерс в Австралии. , и более! Пешеходная экскурсия с гидом станет идеальной поездкой для зрелых и пожилых путешественников с хорошим уровнем физической подготовки, соответствующим возрасту.
Прогулочные клубы Joy Walks для пожилых людей открыты во всех районах Бостона
В рамках программы Joy Agenda мэр Ким Джейни и Комиссия Age Strong объявили сегодня о создании Joy Walks, общественных клубов ходьбы для пожилых жителей Бостона.
Пожилые люди приглашаются присоединиться к соседним пешеходным клубам Joy Walks и принять участие в конкурсе Joy Walks Challenge, который проходит с сентября по октябрь.
«Я так рада запустить эту программу, которая побуждает наших пожилых людей по всему городу объединяться с друзьями, соседями и семьями на открытом воздухе, чтобы получить возможность безопасно воссоединиться в наших районах», — сказала мэр Джейни. «Я горжусь тем, что работаю вместе с Комиссией Age Strong над дальнейшим продвижением программы Joy Agenda и безопасным возвращением жителей».
«Прогулки мэра — это безопасный и веселый способ для пожилых людей пообщаться на свежем воздухе на открытом воздухе», — делится Эмили Ши, комиссар Age Strong.
«Будет замечательно видеть, как так много пожилых людей Бостона наслаждаются друг другом, погодой на открытом воздухе и радостью движения». Доказанная польза ходьбы для здоровья включает снижение артериального давления, укрепление костей и мышц, снятие стресса и беспокойства, улучшение кровообращения и пищеварения, а также улучшение сна.
Joy Walks будут организованы местными организациями, в том числе Бостонскими центрами для молодежи и семей (BCYF), а также в рамках партнерских отношений Age Strong Commission с жилыми сообществами для пожилых людей, центрами для пожилых людей и общественными центрами, а также некоммерческими организациями, обслуживающими многие сообщества иммигрантов Бостона.
В конкурсе Joy Walks Challenge будут вручены призы участникам в следующих категориях: наибольшее количество миль, пройденных группой, наибольшее количество миль, пройденных парой (ходок толкает неходячего участника), и наибольшее количество пройденных миль группой. Участники Joy Walks получат бесплатные шагомеры, бутылки с водой и футболки.
Пожилым людям и клубам Joy Walks предлагается прогуляться по обозначенным пешеходным дорожкам, подходящим для возрастных категорий, более 20 пешеходных дорожек в Бостоне с гладким покрытием, без лестниц и с парковкой поблизости. Посмотреть пешеходные дорожки для пожилых людей.
Жители и существующие пешеходные клубы могут зарегистрироваться до среды, 25 августа, лично в Бостонских центрах для молодежи и семей в Бостоне или связавшись с Рене Фрешетт в Комиссии по возрасту по телефону 617-635-4168 или по электронной почте renee.frechette@boston. .gov.
Объявленная в мае программа Joy Agenda призывает жителей Бостона найти коллективное пространство для распространения радости и поощрения преодоления общего горя. Миссия состоит в том, чтобы создать среду, в которой жители могут подумать о том, что радость значит для Бостона, особенно когда город восстанавливается после COVID-19.пандемия.
О КОМИССИИ AGE STRONG Комиссия Age Strong работает над тем, чтобы сделать Бостон городом, полностью поддерживающим старение.