Картинка плавать: Картинки плавание (100 фото) • Прикольные картинки и позитив

Содержание

Программа реабилитации после пластики ПКС

Дооперационная Фаза Восстановления

Накануне операции травмированному коленному суставу необходимо обеспечить покой. Для этого применяются фиксирующие ортопедические изделия (брейс, тутор). Постоянное использование иммобилизирующихбрейсов должно быть ограничено, чтобы избежать атрофии четырехглавой мышцы бедра.

Также крайне важно добиться уменьшение отека травмированного коленного сустава, и по возможности, восстановить объем движений в суставе. К моменту операции пациенту необходимо выработать правильную походку.

Допускается перенос веса тела на травмированную ногу, если это не вызывает болевых ощущений. Рекомендуется прием нестероидных противовоспалительных препаратов (Нурофен, Ибупрофен, Nais). Длительность применения: 7 – 10 дней после травмы.

Необходимо добиться полного разгибания в коленном суставе путем выполнения следующих упражнений:

1) Пассивное разгибание в коленном суставе.

Сидя на стуле, положите стопу на край табурета или стула. Расслабьте мышцы бедра. Позвольте коленному суставу разогнуться под своим собственным весом.

2) Опора под пятку:

Положите стопунасвернутое полотенце.
Позвольте ноге расслабитьсяв положении разгибания.
3 – 4 раза в день по 10 – 15 минут. См. рисунок 1

Рисунок 1. Опора под пятку с использованием скрученного полотенца.

3) Пассивное разгибание ног.

Лягте лицом вниз, ноги у края стола. Позвольте ногам полностью разогнуться.

Рисунок 2. Пассивное разгибание ног. Колено должно быть за пределами края стола.

Сгибательные движения в коленном суставе:

1) Пассивноесгибание в коленных суставах:

Сядьте на край стола и позвольте коленному суставу согнуться под влиянием силы тяжести.

2) Используйте скольжение по стене, чтобы увеличить степень сгибания.

Лягте на спину, поставьте травмированную ногу на стену и позвольте ноге ползти по стене вниз, при этом сгибая колено. Используйте другую ногу, чтобы оказывать давление вниз.

Рисунок 3. Скольжение по стене

3) Скольжение пяткой по столу;используется для получения окончательногосгибания в коленном суставе.

Потяните пятку к ягодицам, сгибая колено. Держите ее в этом положении в течение 5 секунд. Выпрямите ногу, двигая пятку вниз. Держите ее в разогнутом положении в течении5 секунд.

Рисунок 4. Скольжение пяткой по столу

Обхватите ногу обеими руками,подтаскиваяпятку к ягодицам.

Рисунок 5. Скольжение пяткой по столу при помощи рук

Восстановлениемышечной силы

Как только достигнут угол сгибания в коленном суставе – 100 градусов, Вы можете начинать работу по восстановлению мышечной силы:

1) Велотренажер.

Используйте велотренажер два раза в день по 10 – 20 минут. См. рисунок 6

Рисунок 6. Велотренажер помогает восстановить силу мышц.

2) Плавание – также очень ценная процедура, которая может быть полезна в этой фазе леченияв качестве восстановления мышечной силы и для поддержания объема движений в суставе.

3) Слабо воздействующие тренажёры также могут быть применены для предоперационной подготовки

Эта программа предоперационной реабилитации должна продолжиться до тех пор, пока Вы не достигните полного объема движений в суставе и восстановления мышечной силы в нижних конечностях (Вы должны ходитьне хромая).

Мысленно готовьтесь

Необходимо определится, что Вы ждете от операции
Заранее обговорите с врачемметоды послеоперационной реабилитации
Договоритесь с семьей и/или друзьями о помощи во время послеоперационного лечения
Прочитайте и проработайте всеэтапыпослеоперационной реабилитации

После Операции:

В операционной Вам будет произведена иммобилизация коленного сустава брейсом или гипсовой лонгетой для покоя в положении разгибания в коленном суставе.

В палате на коленный сустав накладывается пузырь со льдом, что уменьшит впоследствии болевые ощущения и отек в послеоперационном периоде.

Послеоперационная иммобилизация коленного сустава очень важна, так как помогает контролировать боль и отек в области сустава.

Выписка:

Производится в срок от 4 до 12 дней после операции. Заранее договоритесь о транспортировке до дома. Водить автомобиль на этом этапе не разрешается.

Послеоперационная реабилитация (День 1 – 14)

1) Следите за отеком. Уложите конечность в возвышенное положение. Возможно применение холода на коленный сустав. Разрешается вставать, ходить, но все остальное время должен соблюдаться постельный режим.

2) Не сидите в течение долгого времени с опущенной ногой, поскольку это вызовет значительный отек коленного сустава и всей конечности. Если приходиться сидеть продолжительное время, необходимо возвышенное положение оперированной конечности (класть перед собой на стул)

3) Необходим прием противо воспалительных и анальгетических средств для купирования болевых ощущений.

4) Как только боль и отек уменьшатся, Вы можете начинать передвигаться на костылях.

Не рекомендуется переносить вес тела на травмированную ногу. Это может спровоцировать отек.

Брейс необходимо носить до 6 недель с момента операции. Угол сгибания в ортезе на этот период: 0-10°

Ранняя разработка движений и разгибание в суставе

1) Пассивное разгибание колена с использованием свернутого полотенца. Полотенце должно быть большое, достаточное, чтобы приподнять голень и бедро над столом. См. рисунок 1.

Снимайте коленный брейс каждые 2 – 3 часа для выполнения занятий
Позвольте коленному суставу пассивно полностью разогнуться в течение 10 – 15 минут. При этом необходимо полностью расслабить мышцы бедра и голени.

Это упражнение также можно делать, сидя на стуле. Удерживая пятку здоровой ногой необходимо попытаться полностью разогнуть коленный сустав.

2) Активное разгибание может быть произведено с помощью здоровой ноги. Необходимо избегать избыточного переразгибания в суставе. См. рисунок 7:

Рисунок 7. Используйте здоровую ногу, чтобы разогнуть коленный сустав

Упражнения, воздействующие на четырехглавую мышцу бедра

1) Изометрические сокращения мышц бедра должны начинаться как можно раньше

Делайте 10 упражнений 3 раза в день.
Каждое сокращение должно продолжаться около 6 секунд.

Это упражнение позволяет предотвратить атрофию и контрактуру четырехглавой мышцы, уменьшить отек и количество жидкости в коленном суставе.

2) Начните подъемы прямой ногив брейсе(10 упражнений 3 раза в день). Делайте эти упражнения лежа.

Это упражнение выполняется последовательно, путем сокращения сначала четырехглавой мышцы бедра при полном разгибании колена. Сокращение квадрицепса “замыкает” коленный сустав и препятствует чрезмерной стресс-нагрузке на установленный трансплантат.
Нога остается в разогнутом положении и поднимается под углом приблизительно 45-60 градусов и держится около 6 секунд.
Затем нога медленно опускается назад на кровать. Расслабляются мышцы.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ РАССЛАБЛЯТЬ МЫШЦЫ КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА НОГА ОПУСКАЕТСЯ

Это упражнение может быть выполнено без брейса, когда пациент в состоянии поднять оперированную ногу. Как только Вы почувствуете уверенность, данное упражнение может быть выполненов положении сидя. См. рисунок 9

Рисунок 9. Поднятие прямой ноги (слева в положении лежа), в положении сидя (справа)

Для пациентов, у которых была реконструкция ПКСс использованием сухожилий внутренней поверхности бедра, очень важно избегать чрезмерного растяжения мышц задней группы бедра в течение первых 6 недель после операции.

Мышцам задней группы бедра требуется приблизительно 6 недель, чтобы восстановиться; чрезмерное их напряжение во время этого периода может привести к стойким болям в этой области в отдаленном периоде.
Неумышленное перерастяжение мышц обычно происходит при чрезмерных наклонах вперед и при надевании носков или обуви, поднятии предметов с пола.

Послеоперационная реабилитация (3-4 неделя)

Полное разгибание в суставе

1) Продолжите упражнения с полным, пассивным разгибанием в суставе. Также необходимо активное сгибание, активное разгибание, изометрические упражнения на четырехглавую мышцу, поднятие прямой ноги.

2) Сгибание в коленном суставе до60 градусов

Восстановление мышечной силы:

1) Частичное приседание на корточки.

Ноги на ширине плеч со слегка развернутыми стопами кнаружи
Используйте стол для опоры, постепенно медленно приседайте и вставайте.
Задержитесь в крайних положениях на 6 секунд.
Делайте упражнение 3 раза в день по 10 приседаний.

Рисунок 10. Частичные приседания с использованием стола для опоры.

2) Подъем на пальцах стоп.

Используя стол для опоры, медленнооторвите пятку от пола.
Задержитесь в течение 6 секунд, после этого медленно опуститесь на пятки.
Делайте упражнение 3 раза в день по 10 подъемов.

Рисунок 11. Подъем на пальцах

3) Продолжайте использовать ортез во время ходьбы, даже если Вы развили достаточную мышечную силу. Это защитит Ваш трансплантат.

4) Ходите с костылями, перенося полный вес тела на ногу. Необходимо отработать нормальную походку с перекатом стопы.

5) Вы можете продолжить использовать велотренажер, – превосходное средство для восстановления силы четырехглавой мышцы. См. рисунок 6

Расстояние до педали должно быть такое, чтобы коленный сустав был в положении легкого сгибания.
Не должно быть никакого сопротивления. Поддерживайте хорошую осанку в течение всего времени занятий.
Как только Ваша способность крутить педали улучшится, Вы можете начать увеличиватьсопротивление (приблизительно 5-6 неделя).
Ваша цель состоит в том, чтобы медленно увеличивать время, проводимое на тренажере (начиная с 5 минут, постепенно увеличивая время до 20 минут)
Сопротивление должно увеличиваться таким образом, чтобы ко времениокончания упражнения Вы чувствовали усталость в мышцах.

ВЕЛОСИПЕД – ОДИН ИЗ САМЫХ БЕЗОПАСНЫХ ТРЕНАЖЕРОВ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ, ЧТОБЫ РЕАБИЛИТИРОВАТЬ ВАШЕ КОЛЕНО.ОГРАНИЧЕНИЯ НА ЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОТСУТСТВУЮТ.

Послеоперационная реабилитация (5-6 неделя)

1) Пассивное сгибание (флексия) коленного сустава до 90 градусов. (См. рисунок 8 ниже)

Сядьте на краю кровати или стола и дайте коленному суставу пассивно согнуться, противоположная нога используется для дозирования степени сгибания в суставе.
Это упражнение должно выполняться 4 – 6 раз в день в течение 10 минут. Очень важно достичь, по крайней мере, 90 градусов пассивного сгибания спустя 35 – 40 дней после операции.

Рисунок 8. Пассивное сгибание под воздействием силы тяжести позволяет согнуть коленный сустав до 90 градусов

2) Необходимо добавить упражнение – «скольжение по стене» (см. рисунок 3) и подтягивание пяток с помощью рук в положении лежа, чтобы увеличить Ваш объем движений в суставе.

3) Продолжите изометрические упражнения на четырехглавую мышцу и подъемы прямой ноги (см. рисунок 9).

4) Приседания на корточки, подъемы на пальцах стоп (см. рисунок 10 и рисунок 11).

5) Если Вы прикреплены к спортивно-оздоровительному центру или спортзалу, Вы можете начать работать на следующих тренажерах:

Велотренажер. Время занятий до 15-20 минут в день.
Эллиптический степпер. Время занятий 15 – 20 минут в день.
Силовой тренажер LegPress. Диапазон сгибания 90 – 0. (См. Рисунок 12)

Рисунок 12. Силовой тренажер LegPress. Диапазон сгибания 90 – 0

Тренажер для мышц заднего отдела бедер. Возможно применение на 8-10 неделе, если ПКС была восстановлена изсухожилий заднего отдела бедра.
Тренажёры для верхнего плечевого пояса.
Плавание: ходьба в бассейне, водный велосипед, водный оздоровительный бег. Не разрешено ныряние и плавание на скорость.

Послеоперационная реабилитация (7-8 неделя)

1) Ожидаемый диапазон движения должен быть от полного разгибания до 125 градусов. Начните сгибание с нагрузкой.

2) Продолжайте выполнение всех ранее описанных упражнений.

3) Упражнения на поддержание баланса тела(способствует восстановлению пространственной чувствительности коленного сустава)

Послеоперационная реабилитация (9-12)

К 9-12 неделеобъем движенийв коленном суставе должен быть полным.

1) Продолжайте выполнение всех ранее описанных упражнений.

2) Занятия на тренажере для мышц заднего отдела бедра. Соотносите нагрузку с болевыми ощущениями. При возникновении болей, уменьшайте нагрузку.

3) Продолжайте упражнения по восстановлению баланса тела.

4) Продолжайте занятия в плавательном бассейне.

5) Начните упражнения на беговой дорожке.

ЕЗДА НА ГОРНОМ ВЕЛОСИПЕДЕ ИЛИ СКАЛОЛАЗАНИЕ ЗАПРЕЩЕНА!

Послеоперационная реабилитация (12-20 неделя)

1) С 12 недели увеличивайте интенсивность упражнений.

2) Начните бегать, постепенно увеличивайте продолжительность и дистанцию

3) Во время бега рекомендовано ношение мягкого наколенника.

Послеоперационная реабилитация (6 месяц)

Это самый ранний срок, когда Вы можете возвратиться к полным спортивным нагрузкам.

Для возобновления спортивных нагрузок, Вам необходимо:

Восстановить силу четырехглавой мышцы, по крайней мередо 80 % от здоровой ноги
Восстановить силу мышц задней группыбедра, по крайней мередо 80 % здоровой ноги
Восстановить полный объем движений в суставе
Отсутствие отека
Удовлетворительная стабильностьв суставе
Завершить программу реабилитации

Как научиться плавать кролем — Лайфхакер

9 декабря 2015Спорт и фитнес

Плавание — вид спорта, который подходит кому угодно: худым и толстым, молодым и старым, спортивным и не очень. Мы продолжаем давать советы, как научиться плавать самостоятельно. В этой статье — о плавании кролем.

Если вы уже освоили брасс и уверенно чувствуете себя в воде, самое время перейти к более быстрому стилю — кролю.

Основные моменты

Кроль — вид плавания на животе, при котором руки попеременно совершают гребки вдоль тела, а ноги имитируют движение ножниц.

Во время плавания кролем в наибольшей степени задействованы мышцы груди и рук. Мышцы пресса должны быть напряжены, поэтому плавание поможет тем, кто мечтает убрать лишний жир с живота.

Чтобы движения в воде были максимально эффективными, лицо должно быть почти всё время погружено в воду, поэтому вам не обойтись без очков. А можно воспользоваться маской с трубкой, чтобы не поднимать голову вовсе и сосредоточиться на правильном положении тела.

Главное правило: движения в воде должны быть плавными. Усилие не должно быть чрезмерным, а дыхание должно оставаться глубоким и ровным.

С помощью следующих видео вы можете разобраться с основными нюансами движений во время плавания кролем.

Видео № 1: положение тела

Для правильного положения тела лицо почти всё время находится в воде. Тело должно располагаться горизонтально — это обеспечивает максимальную скорость. Не пытайтесь смотреть вперёд, взгляд должен быть направлен вниз, на дно, а во время поворота головы — к краю бассейна, не в потолок.

Видео № 2: ноги

На каждый гребок руками выполняется 2–3 удара ногами. Чем сильнее ваши ноги, тем быстрее вы плывёте. Но в то же время ноги не скованы напряжением — они должны легко двигаться во всех суставах. Наибольшую силу следует вкладывать в движение вниз, в то время как при подъёме вверх нога должна быть расслаблена.

Ноги двигаются от бедра, не от колена. Но с увеличением скорости ноги сгибаются в коленях чуть сильнее. Расстояние между носками по вертикальной оси не превышает 40 см, а по горизонтальной большие пальцы должны почти касаться друг друга.

Видео № 3: руки

Чем больше ваши руки захватят воды и чем сильнее затем от неё оттолкнутся, тем выше будет скорость. Для этого ладонь должна быть повёрнута так, чтобы в первую очередь в воду погружался большой палец. Для максимально эффективного гребка необходимо также следить, чтобы локоть был высоко поднят. Предплечье в воде движется вдоль тела, а другая рука в это время находится у поверхности в вытянутом ненапряжённом положении. Выход руки из воды осуществляется также в положении высокого локтя.

Не напрягайте плечи в момент, когда рука находится в наивысшем положении. Не лупите по воде изо всех сил, движение должно быть плавным, а погружение ладони — без хлопка и лишних брызг.

В освоении правильной техники гребка вам могут помочь специальные лопатки для плавания. Но не плавайте с лопатками более четверти времени всей тренировки, чтобы избежать появления ошибок в технике гребка.

Видео № 4: дыхание

Правильное дыхание позволяет питать мышцы кислородом, который необходим для сильных и эффективных движений.

Чтобы сделать вдох во время одного из гребков, нужно повернуть лицо в сторону той руки, которая движется над водой. При этом поворачивается всё тело вслед за рукой. Взгляд следует направлять не слишком высоко, чтобы избежать лишнего напряжения шеи.

Вдох нужно делать ртом, а выдох — плавно в воду одновременно через рот и нос. На один вдох-выдох приходится от одного до трёх циклов движений руками.

Надеемся, теперь вы знаете, как научиться плавать кролем. 🙂

100+ фотографий плавания | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

A Photophotos в рамке 9,8K
Степка фотосколков 10K
Группа людей 68

Плавание

Пятна

Diving

Running

Swimmer

SWOM11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

. человек

пловецмужчина

пловецзащитные очкиплавательная команда

оздоровительный HD вода обоичеловек

— плавание Gogglesgirl Swimtake a Heath

People Images & PicturesUnderhd Ocean Walpapers

Baliunder Waterbikini

Diverswimdiving

HD Blue Wallpaperskyvukraine

NunspeetDerlandPortratrait

101010101010101010101010101010101010101010101010101010101010101010101010101010111111111111119 –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Спортивные изображениялюби себяlake dunmore

prishtinawellnessolympic

Женщины0011

swimming poolWomen images & picturesbackstroke

People images & picturesSports images

fitnessexercisecompetition

Hd grey wallpapersfacebeard

after schoolwinstroke

Sports imagesapparelclothing

Related collections

Swimming

119 photos · Curated by Myron Drawdy

Swimming Бассейны

87 фото · Куратор Мишель Маркес

Дикое плавание

76 фото · Куратор Лесли Стюарт

Paddlingbeach Lifesurfing

Летние изображения и картинки. Спорт фотолюби себяlake dunmore

swimmergogglesswim team

бассейнЖенщины изображения и картинкина спине

Люди изображения и картинкиподводныйHd океан обои

baliunder waterbikini

Спортивные изображенияодеждаодежда

Лето изображения и картинкиUnited Statesisle of Palms

–––– ––––––– – – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

prishtinawellnessolympic

wellnessHd вода обоичеловек

Люди фото и картинкиСпорт фото

HD Grey Wallpapersfacebeard

Связанные коллекции

Плавание

119 Фотографии · Куратор Myron Drawdy

плавательные бассейны

87 Фотографии.

nunspeatnederlandportrait

Логотип Unsplash

Unsplash+

В сотрудничестве с Getty Images

Unsplash+

Разблокировать

swimermale

Тодд Квакенбуш

Sports imagesloveselflake dunmore

–––– –––– –––– – –––– –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Gentrit Sylejmani

prishtinawellnessolympic

Brian Matangelo

swimmergogglesswim team

Haley Phelps

Women images & picturespoolGirls photos & images

Serena Repice Lentini

wellnessHd water wallpapershuman

Unsplash logo

Unsplash+

In collaboration with Getty Images

Unsplash+

Unlock

swimming poolWomen images & picturesbackstroke

Raj Rana

swimming gogglesgirl swimmingtake a breath

Talahria Jensen

People images & picturesSports images

Jeremy Bishop

People images

CHUTTERSNAP

фитнесупражнениесоревнование

Эрик Дунган

Hd grey wallpapersfacebeard

Unsplash logo

Unsplash+

In collaboration with Polina Kuzovkova

Unsplash+

Unlock

baliunder waterbikini

Marcus Ng

after schoolwinstroke

Brian Matangelo

diverswimdiving

Serena Repice Lentini

Sports фотоодеждаодежда

Максим Тимчик 🇺🇦

Hd синие обоинебоУкраина

Ринке Домен

NUNSPEETEDERLANDPORTRAIT

UNSPLASH LOGO

UNSPLASH+

В сотрудничестве с Polina Kuzovkova

UNSPLASH+

Разблокировать

PADDLINGBECH LIFESURFING

DAU DAU

Summerired ImageNITITITITITITITITITITIONCLE

DAU DAU

Summerired и Patture LifeUrfing

Dau Dau Dau

. Скидка 20% на iStock

Unsplash logo

Сделайте что-нибудь потрясающее

Плавание — изображение

1.076.615 изображение

изображение
Фото
Графика
Вектор
Видео

Яркость 1.076.615

плавание Фото и фотографии. Odersuchen Sie nach running Oder schwimmen, um noch mehr faszinierende Stock-Bilder zu entdecken.

glückliche ältere frau im schwimmbad, auf kante gestützt. — плавательные стоковые фотографии и изображения

Glückliche ältere Frau im Schwimmbad, auf Kante gestützt.

Eine glückliche ältere Frau im Schwimmbad, die sich an die Kante lehnt.

luftbild mannlicher schwimmer schwimmen im schwimmbad. профессиональные спортсмены, занимающиеся подготовкой мастеров и технических специалистов. aufnahme der oberansicht — фото и фото для плавания

Luftbild Männlicher Schwimmer schwimmen im Schwimmbad….

Seniorenpaar trainiert zusammen, schwimmrunden — сток фото и фото для плавания

Seniorenpaar trainiert zusammen, Schwimmrunden, Formibledalteres Ein und zusammen trainiert. Sie machen eine Pause vom Schwimmen, hängen an der Wand ab, lächeln und unterhalten sich. Der Mann ist in seinen 70ern und die Frau ist in ihren 60ern.

фрау швиммен в бейсболке — плавание фото и фотографии

фрау швиммэн в бейсболке См.

фрау швиммер в бейсболке. — плавание фото и фотографии

Weibliche Schwimmer в бассейне.

Швиммерин-им-Швимбад. Унтервассерфото.

идеальный дельфинарий! — фото и фотографии плавания

Perfect Delfinschwimmen!

Таухен в Баварии — фото и фотографии плавания

Таухен в Баварии

Eibsee, Deutschland

Fit-Schwimmer-Training в бассейне — плавание Фото и фотографии

Fit-Schwimmer-Training в бассейне

mutter mit ihrem sohn genießt es im urlaub, am sommertag vom pier in den see zu springen. — плавание сток-фотографии и изображения

Mutter mit их Sohn genießt es im Urlaub, am Sommertag vom…

Mutter mit их Sohn genießt im Urlaub Springen im See vom Pier am Sommertag.

freunde, die zusammen im wasser im see plantschen — плавание фото и изображения

Freunde, die zusammen im Wasser im See plantchen

Eine Gruppe von Freunden, die an einem gemeinsamen Tag am See aufgeregt im Wasser planscht.

schwimmen schweine der exumas — swimming stock-fotos und bilder

Schwimmen Schweine der Exumas

Kleines Ferkel in einem Wasser am Strand von Exuma Bahamas

österreichische wasserfälle — swimming stock-fotos und bilder

Österreichische Wasserfälle

menschen, die sich im sommerwasserpool entspannen , auf aufblasbaren matratzen schwimmen, mit gummiringen schwimmen, sonnenbaden. draufsicht aufdiversity männer, frauen in badebekleidung im meer. bunte flache vektorillustration — плавательный сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Menschen, die sich im Sommerwasserpool entspannen, auf…

Menschen, die sich im Sommerwasserpool entspannen, auf aufblasbaren Matratzen schwimmen, mit Gummiringen schwimmen, Sonnenbaden. Draufsicht Auf Diversity Männer, Frauen in Badebekleidung im Meer. Bunte flache Vektorillustration.

wasserholender sommerspaß — золотистый ретривер — плавание фото и фотографии

Wasserholender Sommerspaß — золотистый ретривер

Золотистый ретривер Ein, играемый в einer Sommernacht Fetch im Wasser. Эйн Хунд Либт Вассер.

Sommer am Fluss — стоковые фото и изображения для плавания

Sommer am Fluss

Юнгер Манн, der vom Deck in den Fluss springt. Er springt mit rosa Flamingo-Schwimmer.

манекен для тренировок в бассейне — плавание фото и изображения

манекен для тренировок в бассейне im Schwimmbad

niedlichen rothaarigen corgi hund welpen schwimmt im see lustig benetzen das gesicht und ohren — плавание фото и фотографии

niedlichen rothaarigen Corgi Hund Welpen schwimmt im See lustig. ..

профессиональный спортсмен beim schwimmsporttraining — плавание фото и фотографии билдер

Испанский юниор Манн Швиммер Спортсмен мит Мютце в Эйнем…

Испанский юниор Манн Швиммер Спортсмен трэгт Мютце в Эйнем Швиммтренинг в бассейне в Мексике Латинская Америка

плавание в бассейне — плавание фото и изображения

плавание в бассейне

wunderschöne seerosen pflanzen filtern von wasser bei bio-badeteich — плавание сток-фотографии и изображения

Wunderschöne Seerosen Pflanzen Filtern von Wasser bei Bio-Badeteic

человек-символ — плавание Stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole

Person-Symbol

Eine Ikone eines Schwimmers, der im Wasser schwimmt. Die abgebildete Person schwimmt in Den Wellen/Wasser.

malerischer eibsee — фото и изображения для плавания

Malerischer Eibsee

в Бергене Бавария в Германии

профессиональный продавец männlicher schwimmer. unterwasser ansehen — плавательные стоковые фотографии и изображения

Профессионал Männlicher Schwimmer. Unterwasser ansehen

Многоэтническая группа фон Киндерн, в Швиммбад Кикен lernen — плавание фото и фотографии

Мультиэтническая группа фон Киндерн, умереть в Швимбад Кикен…

Eine мультиэтническая группа фон Киндерн в Grundschulalter им Пул während des Schwimmkurses. Sie lächeln in die Kamera, während sie sich an der Seite des Pools festhalten und gegen ihre Beine treten, um Spritzer zu erzeugen.

профессиональный триатлет, участвующий в соревнованиях по плаванию — фото и фотографии для плавания

профессиональный триатлет, участвующий в соревнованиях, водный транспорт

Professioneller Triathlet beim Schwimmen im offenen Wasser des Flusses. Mann mit Badeausrüstung, der am Sommertag am Strand Triathlon praktiziert. Konzept von gesundem Lebensstil, Sport, Action, Bewegung и Bewegung.

Kind Schwimmer в бассейне — фото и фотографии для плавания

Kind Schwimmer в бассейне

Киндершвиммер в Швимбаде.

Mutter und Baby schwimmen im pool — плавательные стоковые фотографии и изображения

Mutter und Baby schwimmen im pool

Mutter und Baby schwimmen im Pool

Springen in das wasser aus anlegesteg — плавательные стоковые фотографии и изображения

Springen in das wasser aus anlegesteg das Wasser aus Anlegesteg

Жена, умирающая на песчаных пляжах spazieren geht — плавательный сток-фотографии и изображения

Жена, умирающая на Sand des Strandes spazieren geht

Сальвадор, Баия, Бразилия — 26 сентября 2021 г.: Frau geht auf dem Sand des Strandes Farol da Barra в городе Сальвадор, Bundesstaat Bahia, Бразилия.

фрау мит ихрен детский сад в Швимбаде. familienurlaub — плавание фото и фотографии

Жена с детьми Kindern im Schwimmbad. Familienurlaub

junger männlicher schwimmer bereitet sich auf den start vor, nahaufnahme eines schwimmers in maske und hut, grauerhintergrund, kopierraum, schwimmkonzept — плавание фото и фото

Junger männlicher Schwimmer bereitet sich auf den Start vor,…

rettungsschwimmer hunde und lehrer am strand. — плавательные фото и фотографии

Rettungsschwimmer Hunde und Lehrer am Strand.

Luftaufnahme von Menschen Sonnenbaden und Schwimmen — плавание стоковые фото и изображения

glückliches paar meeresbaden Transparent turkis — стоковые фотографии и изображения для плавания

Glückliches Paar Meeresbaden Transparent Türkis

Золотого ретривера Schwimmt в Einem Fluss — Плавание Сток -Фотос и Золотой ретривер. я бассейн швиммен. — плавание фото и фотографии

Glücklich im mittleren Alter Vater mit niedlichen entzückenden…

Glücklicher Vater mittleren Alters, der mit einem süßen, entzückenden Baby im Schwimmbad schwimmt. Lächelnder Vater und kleines Kind, neugeborenes Mädchen, das Spaß zusammen hat. Aktive Familie, die Freizeit und Zeit im Wellnesshotel verbringt.

Молоденькая женщина Wassermelone neben einem pool — плавательный сток-фотографии и изображения

Junge Frau isst Wassermelone neben einem Pool

Familie am strand szene mit vater, mutter und kind spaß mit gummiring und spielzeugboot векторный набор — плавательный сток-график, -клипарт, -cartoons und -symbole

Familie am Strand Szene mit Vater, Mutter und Kind Spaß mit…

Швиммер с тренером — плавание фото и фотографии

Швиммер с тренером

fünf schwimmer zusammen springen ins wasser, ein blick unter wasser — плавание стоковые фотографии и изображения

Fünf Schwimmer zusammen springen ins Wasser, ein Blick unter…

frau schwimmendes türkisfarbenes meer — swim Stock-fotos und Bilder

Frau schwimmendes türkisfarbenes Meer

junge floating in den see mit spielzeug китов — плавание Stock-fotos und bilder 900

Kinder beim schwimmbad

Glückliche Gruppe von Kindern, die zusammen schwimmen

Senioren nehmen auf der welt — 70 jahre alte mann schwimmen stock im-fotoberg schwimmen и изображение

Senioren nehmen auf der Welt — 70 Jahre alte Mann Schwimmen im. ..

Glücklicher lächelnder aktiver Senior, der ein erfrischendes Bad im Bergsee in Österreich genießt

eine schwimmerin mit badekappe und schutzbrille trainiert im pool, drinnen im pool. unterwasseransicht der schwimmbewegungen детали. — плавательный сток-фотографии и изображения

Eine Schwimmerin mit Badekappe und Schutzbrille trainiert im Pool,

ein Teenage-Mädchen schwimmt in einem roten badeanzug. векторные иллюстрации в стиле мультяшном стиле. — графика для плавания, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Ein Teenager-Mädchen schwimmt in einem roten Badeanzug. Vektor-Ill

большой крокодил в водной глади. большой крокодил рухен. Семейство крокодилов — плавательные фото и фотографии

Большой Крокодил в Нахе фон Вассер. Große Krokodile ruhen….

schwimmerin trägt hut und brille training im schwimmbad — плавание фото и фотографии

Schwimmerin trägt Hut und Brille Training im Schwimmbad

bindung beim schwimmen — плавание сток фото и изображения

Bindung beim Schwimmen

Eine ältere Frau, die neben einem Schwimmlehrer in einem Schwimmbad in Boldon, Nordostengland, schwimmt. Eine Frau schaut die andere an und lächelt.

vorderansicht der aktiven Seniorin im badeanzug, die im winter wasser im freien spritzt, kältetherapiekonzept. — плавательный сток-фотографии и фотографии

Vorderansicht der aktiven Seniorin im Badeanzug, die im Winter…

aufnahme eines unkenntlichen jungen männlichen спортсменов, der in einem olympischen pool schwimmt — плавание сток-фотографии и изображения

Aufnahme eines unkenntlichen jungen männlichen Athleten, der in…

Gegen sich selbst antreten

süßes cartoon-kaninchen oder hase. kaninchen steht in flossen, maske zum schwimmen mit schnorchel. bedruckung von kinder-футболки, grußkarten, постеры. handgezeichnete вектор-фонд-иллюстрация изолированы на фоне — плавание сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Süßes Cartoon-Kaninchen oder Hase. Kaninchen steht in Flossen,…

Süßer Zeichentrickhase oder Hase. Kaninchen steht in Flossen, Maske zum Schwimmen mit Schnorchel. Druck auf Kinder-T-shirts, Grußkarte, Poster. Handgezeichnete Vektor-Stock-Illustration isoliert auf weißem Hintergrund

die gebühr für das rennen — стоковые фотографии и изображения для плавания

Die Gebühr für das Rennen

schwimmsport vector icon design illustration — illustration, -grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole

Schwimmsport Vector Icon Design Illustration

Schwimmen Sport Vector Icon Design Illustration Vorlage

gruppe glücklicher älterer frauen, die spaß in bademode haben — стоковые фото и фотографии для плавания

Gruppe glücklicher älterer Frauen, die Spas in Bademode haben

Gruppe von fröhlichen älteren Frauen, die Spaß während der Sommerferien haben. Glückliche ältere Frauen, die lachen und sich umarmen, während sie Badeanzüge tragen. Reife Frauen, die sich nach der Pensionierung amüsieren.

schwimmer unter wasser nach dem sprung auf blauem hintergrund — стоковые фотографии и изображения для плавания0011

Lachse bahnen sich ihren Weg flussaufwärts.