Содержание
Поделки из тыквенных семечек своими руками
Тыквенные семечки – это легкодоступный осенний материал, из которого можно изготовить множество разнообразных поделок.
Поделки из тыквенных семечек могут быть объемными или плоскими, сделанными в виде аппликации.
поделки из тыквенных семечек
Обработка семечек для поделки
Перед тем, как сделать из тыквенных семечек поделку, их необходимо подготовить:
- хорошо промыть в дуршлаге под струей проточной воды;
- высушить, разложив на листе бумаги, полотенце, подносе или другой поверхности;
- окрасить;
- снова хорошо просушить.
Окраска семечек
Окрашивать семечки можно несколькими способами.
Первый способ – наносить краску на каждую семечку в отдельности. Этот вариант подойдет в том случае, если для работы требуется небольшое количество семян.
Если же планируется изготовление объемной поделки из тыквенных семечек, своими руками, при помощи кисточки, окрашивать их будет утомительно и долго. Поэтому нужно просто погрузить партию семечек в полиэтиленовый мешочек.
Семечки кладем в мешки
Добавляем в мешочек краситель или краску и перемешиваем.
Тщательно разминаем с краской
Можно использовать масляные, акриловые и пищевые краски, а также гуашь. Пусть полежат с краской, она лучше впитается.
Окрашенные семечки в пакетах
Вынув семена из пакетика, раскладываем их кучками и просушиваем.
Раскладываем по цветам
В том случае, когда семечки используются для создания аппликации, окрасить их можно уже после приклеивания.
Осенние поделки из тыквенных семечек
Наиболее подходящая тема, которой может быть посвящена поделка из тыквенных семечек – осень. Можно создать различные картины и объемные изделия, посвященные осенней тематике.
Оригинальное дерево с падающими листьями. Для начала приклеиваем на лист бумаги или картона контур дерева. Затем наносим каплю клея ПВА и приклеиваем семечки по одной.
Сажаем семечки на клей
Осеннее дерево с падающими листьями.
Осеннее дерево
Вот еще вариант исполнения такой поделки.
Осеннее дерево из тыквенных семечек
Сам ствол дерева тоже можно выложить из семечек.
Волшебное дерево
Можно дополнить аппликацию совой. При создании дерева с опадающими листьями можно использовать необычную методику: нанести клей на заготовку для аппликации, а затем посыпать картину окрашенными семечками.
Осеннее дерево с совой
Посмотрите как еще можно покрасить семечки и сделать из них аппликацию «осеннее дерево»:
Из тыквенных семечек можно выложить саму тыкву.
Тыква из тыквенных семечек
Летние поделки из тыквенных семечек
Интересно смотрятся изделия, посвященные ушедшему лету.
Небольшие яркие цветочки.
Цветы из тыквенных семечек
Композиция из цветка и греющего его солнышка.
Аленький цветочек
Целая поляна цветов из тыквенных семечек.
Цветочная поляна из тыквенных семечек
Радужные рыбки.
Рыбки
Павлина с цветным хвостом.
Павлин
Кувшинки из тыквенных семечек
Красивыми получаются и объемные изделия из семечек – например, кувшинки. Для их изготовления мы берем за основу картонный круг подходящего диаметра и по краю его приклеиваем ряд семян.
Раскладываем семечки по кругу
Второй ряд располагаем поверх первого, ближе к середине.
Второй слой
Третий – поверх второго, и так далее.
Формируется цветок
Приклеив семена, окрашиваем их или оставляем белыми – на выбор.
Окрашенный цветок
В центре размещаем небольшую горстку мелких косточек, имитирующих тычинки цветка.
Тычинки
Украшаем цветок листиком.
Цветок из тыквенных семечек
Посмотрите, как сделать цветы из тыквенных семечек на видео:
Подсолнух из тыквенных семечек
Еще один замечательный цветок из тыквенных семечек — солнечный подсолнух. Для его изготовления необходимо вырезать круг-основу. По всей окружности приклеиваем тыквенные семечки как лепестки цветка.
Приклеиваем семечки
Окрашиваем тыквенные семечки в ярко-желтый цвет.
Окрашиваем семечки
На серединку подсолнуха наносим клей и посыпаем любым сыпучим материалом черного цвета. Это может быть чай, мак, окрашенная манная крупа или даже маленькие комочки бумаги.
Подсолнухи из тыквенных семечек
Фигурки и объемные поделки из тыквенных семечек
Из тыквенных семечек можно сделать объемный букет цветов.
Букет цветов из тыквенных семечек
Еще один вариант объемной поделки – украшенная семенами маленькая яркая тыковка.
Приклеиваем разноцветные семена на ее поверхность, формируя красивые узоры.
Украшенная тыква
Тыквенными семечками будет очень красиво украсить тыквенный домик.
Домик из тыквы с тыквенными семечками
Из нанизанных на леску цветных тыквенных семечек можно получить очень оригинальный браслет для девочки.
Браслет из тыквенных семечек
Из тыквенных семечек на холсте можно сделать интересное панно.
Картина из тыквенных семечек
Посмотрите на видео, как сделать из тыквенных семечек красивую картину:
Вот так – легко и несложно — можно создать красивые осенние поделки из окрашенных всеми цветами радуги тыквенных семян.
Курочка из тыквенных семечек
Совершенно потрясающе смотрится курочка из тыквенных семечек в картонной коробочке. Нижняя часть коробочки позволяет разместить туда сизаль или пряжу, а так же приклеить декоративные яички.
Курочка из тыквенных семечек
Тыквенные семечки можно приклеить на двусторонний скотч и украсить ими корзинку из тыквы.
Тыквенные семечки на корзинке из тыквы
Поделки из тыквенных семечек отзывы:
«Картина из тыквенных семечек — это нечто») (Светлана Игоревна)
А мне понравились цветы из тыквенных семечек (alevita)
Аппликация из тыквенных семечек «Осеннее дерево» | Методическая разработка по аппликации, лепке (подготовительная группа) по теме:
Опубликовано 29. 09.2018 — 19:13 — Артемьева Оксана Ивановна
Аппликация из тыквенных семечек «Осеннее дерево»
Цель: продолжать развивать творческие способности детей.
Задачи:
1. Закрепить представления детей о признаках осени, изменениях, которые происходят с деревьями осенью.
2. Закреплять умение детей использовать в своей работе клей, гуашь, кисти.
3. Воспитывать усидчивость, аккуратность, умение доводить начатое дело до конца, умение соблюдать последовательность действий.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Аппликация из тыквенных семечек «Осеннее дерево»
Цель: продолжать развивать творческие способности детей.
Задачи:
1. Закрепить представления детей о признаках осени, изменениях, которые происходят с деревьями осенью.
2. Закреплять умение детей использовать в своей работе клей, гуашь, кисти.
3. Воспитывать усидчивость, аккуратность, умение доводить начатое дело до конца, умение соблюдать последовательность действий.
Материалы:
- Раскраски ствол дерева.
- Гуашь.
- Кисти.
- Клей — карандаш.
- Тыквенные семечки.
Предварительная работа:
- Наблюдение на прогулке за изменениями, которые происходят с деревьями осенью.
- Рассматривание иллюстраций с изображением осенних деревьев.
Порядок действий:
- Берем раскраску ствол дерева. Сначала делаем фон, так как потом наклеенные семечки затруднят этот процесс.
- С помощью клея приклеиваем на ветки дерева тыквенные семечки-листочки.
- Раскрашиваем гуашью ствол дерева и тыквенные семечки.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Аппликация в подготовительной группе «Осеннее дерево».
Аппликация «Осеннее дерево» представляет собой коллективную работу детей подготовительной группы. Работа выполнялась в рамках проекта «Золотая осень», с целью закрепления и обобщения знаний детей об …
Конспект занятия, аппликации из цветной бумаги «Осеннее дерево»
Конспект занятияТема: «Осеннее дерево»Воспитатель: Умарова М. Ю.Материал:Ватман, цветная бумага, клеенки, кисточки, ножницы, клей.Цели:- развивать умение аккуратно пользоваться клеем, выполнять работу…
Конспект занятия, аппликации из цветной бумаги «Осеннее дерево»
Конспект занятияТема: «Осеннее дерево»Воспитатель: Умарова М.Ю.Материал:Ватман, цветная бумага, клеенки, кисточки, ножницы, клей.Цели:- развивать умение аккуратно пользоваться клеем, выполнять работу…
Конспект занятия по аппликации в младшей группе «Осеннее дерево»
Если на деревьях листья пожелтели,
Если в край далекий птицы улетели,
Если небо хмурое, если дождик льется,
Это время года осенью зовется.
…
НОД по аппликации в средней группе «Осеннее дерево»
Тонирование листочка в сероголубом цвете, затем размещение деталей аппликации (сухие листья деревьев и столб), приклеивание. Создание выставки «Осенний лес"…
Коллективное занятие по аппликации в старшейгруппе. «Украсим осеннее дерево»
Коллективное занятие по аппликации в старшейгруппе. …
конспект занятия по аппликации в средней группе «Осеннее дерево»
Конспект занятия в средней группе…
Поделиться:
Тыквенные семечки: польза, питание, использование
Тыквенные семечки — это съедобные семена, которые люди обычно обжаривают для употребления в пищу. Они являются обычным ингредиентом мексиканской кухни, и люди часто едят их в качестве питательной закуски.
Люди часто называют тыквенные семечки «pepitas», что в переводе с испанского означает «маленькое семя тыквы».
Этот материал является частью сборника статей о пользе популярных продуктов для здоровья.
В нем рассматривается возможная польза семян тыквы для здоровья, их питательная ценность, способы их использования в рационе человека и возможные риски для здоровья.
Тыквенные семечки являются подходящим источником полезных жиров, магния и других питательных веществ, улучшающих здоровье сердца и костей.
Они также богаты полиненасыщенными жирными кислотами и антиоксидантами, такими как селен и бета-каротин. Кроме того, они являются высоким источником железа. Одна чашка тыквенных семечек содержит 9,52 миллиграмма (мг) железа, что составляет значительную часть рекомендуемой суточной нормы в 18 мг для женщин в пременопаузе и 8 мг для мужчин и женщин в постменопаузе.
Семена тыквы также содержат:
- цинк
- фосфор
- марганец
- белок
- клетчатку
здоровье костей
семена тыквы содержат магний, который важен для формирования костей.
Высокое потребление магния связано с более высокой плотностью костей. Кроме того, низкий уровень магния в крови связан с повышенным риском развития остеопороза у женщин в постменопаузе.
Потеря веса и пищеварение
Порция семян тыквы весом 1 унция (унция) содержит 1,8 грамма (г) клетчатки. Это 6% от рекомендуемой дневной нормы.
Преимущества диеты с высоким содержанием клетчатки включают:
- помощь в поддержании умеренного веса, потому что человек дольше чувствует себя сытым после еды
- улучшение пищеварения
- регулирование уровня сахара в крови высокое содержание витамина Е и других антиоксидантов.
Витамин Е способствует укреплению иммунной системы и поддержанию здоровья кровеносных сосудов. Многие семена, в том числе семена тыквы, являются богатыми источниками витамина Е.
Профилактика бессонницы
Семена тыквы богаты аминокислотой триптофан, порция в 1 унцию содержит 0,16 г.
Люди использовали триптофан для лечения хронической бессонницы, потому что организм превращает его в серотонин, гормон «хорошего самочувствия» или «расслабления», и мелатонин, «гормон сна».
Согласно исследованиям, употребление 1 г или более триптофана перед сном может улучшить качество сна.
Сексуальное здоровье, здоровье простаты и мочевыводящих путей
Люди традиционно использовали тыквенные семечки в качестве афродизиака.
Эти семена также богаты цинком, который способствует мужской фертильности. Согласно исследованию 2018 года, это может улучшить как качество, так и количество спермы.
Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что экстракт семян тыквы может быть полезен людям с доброкачественной гиперплазией предстательной железы, типом увеличения простаты, который может вызвать проблемы с мочеиспусканием.
По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), порция несоленых тыквенных семечек весом 1 унция содержит:
Nutrient Amount energy 163 kcal carbohydrates 4.2 g protein 8.5 g fat 13.9 calcium 15 mg Iron 2,3 мг Магний 156 мг Zinc 2,2 мг 2,2 мг .0083 0.4 mg selenium 2.7 mcg phosphorus 332 mg manganese 1.3 mg People can eat pumpkin seeds alone as a snack or add them to блюда для дополнительного вкуса и хрустящей текстуры.
Физические лица могут попробовать их:
- поверх салатов
- в домашней мюсли со смесью орехов, тыквенных семечек и сухофруктов
- обжаренные и смазанные оливковым маслом и приправами
- в масле из семян тыквы
Семена тыквы отличаются высоким содержанием жира, поэтому они могут прогоркнуть. Люди должны хранить их в прохладном, темном и сухом месте, чтобы увеличить срок годности. Их также можно хранить в холодильнике или морозильной камере.
Тем не менее, люди должны следить за маленькими детьми, которые едят орехи или семена, так как они могут вызвать удушье.
Общая диета или общая схема питания наиболее важны для профилактики заболеваний и достижения оптимального здоровья. Лучше питаться разнообразно, чем концентрироваться на отдельных продуктах как на способе поддержания здоровья.
Тыквенные семечки — популярные съедобные семена, которые добавляют в салаты, мюсли и ореховые смеси. Они содержат ряд питательных веществ, полезных для здоровья.
Люди должны хранить тыквенные семечки в прохладном темном месте и следить за детьми, которые их едят.
6 преимуществ тыквенных семечек для здоровья
Хотите попробовать наш БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный план здорового питания? Нажмите здесь и выберите один из наших планов питания для мясоедов, вегетарианцев или веганов.
Что такое тыквенные семечки?
Семена тыквы — это съедобные плоские семена овальной формы, находящиеся в центре плода тыквы. Когда их отделяют от мякоти, их можно промыть и обжарить, либо просто так, либо с другими ароматизаторами, такими как травы и специи, чтобы создать вкусную хрустящую закуску.
Ознакомьтесь с нашим полным ассортиментом руководств по пользе для здоровья и узнайте, как самостоятельно жарить тыквенные семечки. Также ознакомьтесь с некоторыми из наших восхитительных рецептов тыквенных семечек, от шоколадного печенья до пряных семенных смесей.
Пищевые преимущества семян тыквен
A 30G Сервина содержит приблизительно:
• 170 ккал / 704KJ
• 7,3 г белка
• 13,7G FAT
• 2.1G Fiber
• 81mggg19 99999999999999999999999999999999999999999 гг. Цинк
• 3,0 мг железаПять главных полезных свойств тыквенных семечек для здоровья
1. Могут поддерживать баланс сахара в крови как высокий уровень холестерина и сахара в крови. Гипогликемические свойства этих семян могут помочь людям с диабетом лучше контролировать уровень сахара в крови.
Прочтите 10 лучших советов по питанию для лечения диабета от Diabetes UK.
2.
Полезен для сердца
Семена тыквы являются хорошим источником ненасыщенных жиров, в том числе альфа-линоленовой кислоты (АЛК). Имеются убедительные доказательства того, что употребление тыквенных семечек в составе сбалансированной диеты из-за содержания в них АЛК может быть полезным для сердца и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследование, проведенное в 2011 году, также показало, что масло семян тыквы помогает снизить уровень холестерина у женщин в постменопаузе.
Кроме того, будучи полезным источником магния, семена тыквы могут помочь регулировать кровяное давление, но необходимы дополнительные исследования роли магния в этой области.
Узнайте больше о том, что есть для здоровья сердца.
3. Богаты антиоксидантами
Тыквенные семечки являются хорошим источником антиоксидантов, которые могут помочь нейтрализовать «свободные радикалы», ответственные за повреждение клеток. Одно интересное исследование показало, что семена тыквы были связаны со значительно сниженным риском рака молочной железы у женщин в постменопаузе по сравнению с теми, кто их не употреблял, а второе исследование показало, что они также могут помочь защитить женщин в пременопаузе.
4. Может снизить риск развития рака
Хотя не существует отдельных «суперпродуктов», которые могут предотвратить рак, а некоторые факторы риска развития рака не связаны с питанием, есть доказательства того, что здоровое питание может снизить риск развития рака. Диеты, богатые тыквенными семечками, связаны со снижением риска некоторых видов рака, в том числе молочной железы, предстательной железы и толстой кишки.
5. Может быть полезен для здоровья мочевого пузыря
Исследования показали, что масло из тыквенных семечек может предотвращать или лечить расстройства мочеиспускания, однако для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования.
Тыквенные семечки безопасны для всех?
Тыквенные семечки считаются безопасными для большинства людей, аллергия на них встречается редко. Однако, если вы обеспокоены аллергией на семена, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем вводить их в свой рацион.
Узнайте больше о пищевой непереносимости и аллергии.
Рецепты тыквенных семечек
Крекеры из ржи и тыквенных семечек
Ленты сельдерея с мангольдом, чесноком и тыквенными семечками
Смесь семян с китайскими пряностями
Поздний летний салат из помидоров и моркови
Радужный рис
Быстрый салат из рукколы, моркови и ветчиныПонравилось? А теперь попробуйте…
Польза тыквы для здоровья
Полезные рецепты из тыквы и тыквы
Все наши коллекции полезных рецептов
Узнайте больше о пользе для здоровья повседневных ингредиентовПоследний раз эта статья была рассмотрена Керри Торренсом 26 ноября 2021 года.