Игры со скакалкой: Подвижные игры со скакалкой — прекрасное занятие на улице для детей летом. — МКОУ СОШ №10 х.Перевальный

Содержание

Подвижные игры со скакалкой — прекрасное занятие на улице для детей летом. — МКОУ СОШ №10 х.Перевальный

От Директор
15.07.2020Дистанционный лагерь «Школа интересных наук»

Такие игры тренируют ловкость, выносливость, координацию, помогают сформировать красивую осанку. Здесь мы представляем вашему вниманию игры с длинной скакалкой. Длина ее должна быть около двух метров. Обычно для игры нужны двое водящих, которые крутят (или держат) прыгалки. В некоторые игры можно играть и с малышами-дошкольниками, но большинство рассчитано на детей постарше.
Веселые подвижные игры со скакалкой на улице мы организовывали в нашем летнем оздоровительном лагере в прошлые года. И не просто игры, а целую Олимпиаду по скакалкам устраивали.

Также в этом вам помогут подвижные игры с короткой скакалкой. Обязательно привлекайте к этим играм мальчишек! Если они будут стесняться заниматься таким «девчоночьим» делом, напомните им, что упражнения со скакалкой обязательно входят в тренировки боксеров и футболистов.

«Змейка» – подвижная игра на улице со скакалкой для детей от

6 лет

Выбирают двоих водящих. Они берут в руки скакалку и, сначала, просто произвольно кладут ее на землю. При этом проговаривают: «Змейка спит!». Остальные игроки должны переступить через скакалку и оказаться на другой стороне. Когда все дети выполнили это несложное упражнение, водящие объявляют: «Змейка просыпается!». При этом они начинают шевелить веревку, но так, чтобы она практически не отрывалась от земли. Все игроки перепрыгивают или перешагивают через скакалку. Далее «Змейка умывается!» — амплитуда колебаний веревки становиться больше, она уже отрывается от земли, идет волнами. «Змейка идет на охоту!» — тут уж «волны» становятся совсем высокими. На всем протяжении игры тот, кто задел скакалку – выходит. Но, обычно, ошибаются именно на последнем этапе. Затем игра повторяется, но уже без выбывших игроков. Играют до тех пор, пока не останутся двое самых ловких. Они-то и становятся новыми водящими.

«Девятый вал» – подвижная игра на улице со скакалкой для детей от 6 лет

Очень похожа на игру «Змейка, но с другим сюжетом. Двое водящих раскачивают веревку, делая «волны». Веревка в покое – это «штиль», дальше водящие считают до девяти. При этом на каждый счет все увеличивают и увеличивают амплитуду «волн». Все остальные игроки через скакалку перепрыгивают. Когда волны становятся достаточно высокими, то их можно не только перепрыгивать, но и «подныривать» под «волну» снизу. Главное, чтобы скакалка не задела. Тот, кого зацепит веревкой, выходят из игры.

«Люлька» – подвижная игра на улице со скакалкой для детей от 7 лет

Играют в эту подвижную игру небольшими компаниями – от трех до пяти-семи человек. Для игры нужна длинная скакалка. Двое водящих берут ее за два конца и начинают раскачивать. Сначала качают на высоте 10-15 см от земли, затем по ходу игры поднимают все выше и выше – до полуметра.
Остальные игроки должны перепрыгивать через скакалку с разбегу. Тот, кто заденет скакалку, сменяет одного из водящих. Для детей постарше можно усложнить задание. Не просто перепрыгнуть через скакалку, а перепрыгнуть вдвоем, держась за руки. Или каким-нибудь хитрым способом: с поворотом в прыжке, на одной ножке, спиной вперед и т.д.

«Удочка» – подвижная игра на улице со скакалкой для детей от 6 лет

Это веселая подвижная игра не требует от участников каких-нибудь специальных умений. Нужна только хорошая реакция. Для игры необходима длинная скакалка или веревка. Иногда для улучшения аэродинамики на конец веревки привязывают мешочек с песком. В эту игру можно играть с большим количеством детей – 20-25 человек.
Все игроки выстраиваются в круг, в центре которого находиться водящий со скакалкой в руке. Водящего можно выбрать с помощью детской считалки. Водящий вращает скакалку по кругу так, чтобы она скользила по земле под ногами остальных участников. Игроки должны подпрыгивать, чтобы веревка их не задела. Тот, кто не сумел подпрыгнуть вовремя становиться новым водящим. Водящий может увеличивать или уменьшать скорость вращения, но не имеет права крутить скакалку высоко над землей. Для того, чтобы у него не было соблазна «задрать» скакалку, осаленным считается только тот игрок, кого задело веревочкой не выше голеностопа.
Игре можно придать и соревновательный момент. В этом случае водящий остается несменяемым, а тот игрок, кого задели скакалкой просто выходит из круга. Таким образом, тот, кто остался последним – чемпион.

«На златом крыльце…» – подвижная игра на улице со скакалкой для детей от 6 лет

У этой игры правила точно такие же, как и в описанной выше игре «Удочка», но водящий, вращая скакалку, говорит такие слова:
«На златом крыльце сидели:
Царь, царевич, король, королевич,
Сапожник, портной –
Кто ты будешь такой?»
Одно слово приходится на один полный оборот скакалки. Запутавшийся в скакалке игрок водит и получает тот «титул», на каком он ошибся. Причем он может стать не только «царевичем» или «портным», но и «крыльцом» или даже «кто».

«Подсечка» – подвижная игра на улице со скакалкой для детей от 8 лет

Еще одна игра, похожая на «Удочку», но для ребят постарше. Перед началом игры мелом обозначают круг, за пределы которого нельзя выходить. В этом пространстве размещаются все игроки, а водящий со скакалкой в центре. В этой игре лучше, если водить будет взрослый. Водящий раскручивает скакалку и вращает ее равномерно, но при этом поднимает все выше и выше. Игроки, должны перепрыгивать. Тот, кого задели выходит из круга. Последние 2-3 оставшихся игрока – победители.
Можно устроить и командные соревнования. В этом случае игра идет на время (3-4 мин). В конце подсчитывают, сколько игроков осталось в каждой команде. Выигрывает, естественно, та, где осталось больше.

«Часики» – подвижная игра на улице со скакалкой для детей от 7 лет

Играть могут 10-15 человек. Ребята уже должны уметь прыгать через длинную скакалку, которую крутят два человека.
Все игроки хором говорят: «Тик-так! Тик-так!». Двое водящих, поймав ритм «тиканья», крутят скакалку. Дети встают друг за другом и по очереди прыгают через скакалку. Первый прыгает один раз, второй два, третий три и т.д. Закончив прыгать, игрок бежит и встает в конец «очереди». Как только кто-то ошибется, то он меняется местами с водящим и крутит скакалку. Причем ошибка – это не только задеть за скакалку. Если прыгнул не то количество раз, это тоже ошибка. После смены водящих счет начинается сначала. Первый в «очереди» прыгает один раз, второй два и т.д.

«Школа скакалки» – подвижная игра на улице со скакалкой для детей от 8 лет

Для этой игры нужно, по крайней мере, три человека – двое крутят длинную скакалку, а третий прыгает. Игроков может быть и 5-6 человек, но не больше. Иначе придется слишком долго ждать очереди. Если детей много, то лучше организовать несколько независимых групп каждая со своей скакалкой.
Цель игры состоит в том, чтобы последовательно выполнять заранее оговоренные упражнения. Успешно выполнивший упражнение, переходит в следующий «класс». Обычно, задания-упражнения усложнятся. Участник игры начинает прыгать и выполняет упражнения последовательно, пока не ошибется. Как только ошибка совершена, он сменяет одного из водящих. Победителем считается тот, кто первым выполнит всю программу и закончит «школу».
Стоит заранее обговорить правила игры. Например, после ошибки должен ли игрок проходить все «классы» с начала или должен начинать с того упражнения, где он запутался в прошлый раз. Еще один принципиальный момент – должен ли игрок после каждого «класса»-упражнения «выпрыгивать» и вновь «впрыгивать» для выполнения следующего элемента. Или можно «впрыгнуть» один раз и выполнять последовательно все прыжки. Второй вариант проще, так как «вход» и «выход» сами по себе довольно сложные элементы игры.
Мы приводим возможную «учебную программу», но вы, конечно, можете придумать свои.
Самый простой вариант – увеличение количества прыжков от одного в «первом классе» до одиннадцати в одиннадцатом. Для более умелых игроков можно предложить фигурные прыжки. Причем сложность их от «класса» к «классу» увеличивается, а количество уменьшается. Вот, как это может выглядеть:
• 1 класс – совершить 10 обычных прыжков на двух ногах
• 2 класс – прыгать 9 раз «чашкой» — уперев одну руку в бок
• 3 класс – прыгать 8 раз на правой ноге
• 4 класс – прыгать 7 раз на левой ноге
• 5 класс – прыгать 6 раз со скрещенными ногами
• 6 класс – прыгать 5 раз «пистолетиком» (с вытянутой вперед ногой)
• 7 класс – прыгать 4 раз и хлопать ладонью по пятке (голени)
• 8 класс – прыгать 3 раза на корточках
• 9 класс – прыгать 2 раза, поворачиваясь в прыжке на 180 градусов
• 10 класс – прыгать 1 раз, поворачиваясь в прыжке на 360 градусов

Воспитатель : Аджигабулова М.М.

Игры со скакалкой подвижные и активные для всех поколений.

Скакалка – это простой спортивный снаряд, который уже
долгое время остается актуальным и популярным как у детей, так и у взрослых.
Научиться прыгать на скакалке очень просто. Преимущество скакалки в том, что
это недорогой, полезный и компактный тренажер. Ее можно использовать на улице,
дома, в детском саду, школе и т.д. Игры со скакалкой подвижные и активные, они
вызывают азарт и тренируют выносливость у ребенка.

игра «Волк и семеро
козлят».

Задачи:упражнять детей в прыжках через скакалку
предложенным способом;- упражнять в подлезании под шнур предложенным способом; —
создание хорошего позитивного настроения

Оборудование: скакалки по
количеству детей; длинная скакалка или шнур.

Ход игры. На одной стороне площадки шнуром отгораживается
«загон для козлят». На другой обозначается (например, обручем) домик волка. По
бокам площадки раскладываются скакалки так, чтобы их было удобно быстро взять.

Ребёнок – волк выходит на
середину «лужайки» и говорит:

Я, голодный серый волк Я,
в козлятах знаю толк,

Выходите погулять, С
серым волком поиграть!

Козлята из «загона»
отвечают: Уходи ты, волк, домой,

Не хотим играть с тобой! Волк
уходит в свой домик.

Двое взрослых поднимают
шнур, дети – козлята подлезают под шнур, выбегают на «лужайку», берут скакалки
и прыгают либо любым способом, либо тем способом, который им предложит
воспитатель. Через некоторое время воспитатель говорит:

Хватит козы вам скакать Пора
травку пощипать.

Дети – козлята кладут
скакалки на место, и начинают «гулять» по «лужку».

Воспитатель даёт команду:
«Волк! ».

Ребёнок – волк выскакивает
из домика и старается запятнать козлёнка. Дети – козлята убегают в «загон».
Пойманного козлёнка волк уводит в свой домик.

Игра повторяется. Усложнение:

1) скакалки можно
расположить так, чтобы козлятам пришлось преодолеть препятствие, прежде чем их
взять (например, залезть невысоко на гимнастическую лестницу или перепрыгнуть
через препятствие и т. д.) ;

2) волку, когда он говорит
вначале игры свои слова, можно дать в руки либо мяч, либо ту же скакалку и
тогда, он в такт словам, должен будет либо прыгать, либо отбивать или
подбрасывать мяч;

Можно перед домиком волка
обозначить «овраг», и тогда волк должен будет преодолеть препятствие, прежде
чем попасть домой. Рекомендации. Детей для игры надо брать столько,
чтобы им хватило достаточно места при выполнении прыжков через скакалку.

игра «Лягушки и цапля»

Задачи:

— упражнять детей в прыжках ноги —
вместе, ноги – врозь;

— создание хорошего позитивного
настроения.

Оборудование: две длинных скакалки
или шнура.

Ход игры.

Двое взрослых встают друг напротив
друга, в руках у них шнуры (скакалки). Взрослые натягивают шнуры невысоко над
полом параллельно друг другу. Дети встают между шнурами. В такт словам взрослые
одновременно соединяют и разводят руки. Когда взрослые соединяют руки, дети
выполняют прыжки ноги – врозь, когда взрослые разводят руки, дети выполняют
прыжки ноги – вместе. В качестве стиха, можно взять любую считалку, под которую
удобно прыгать.

Например,

Вышла цапля погулять

И лягушек посчитать

Раз, два, три, четыре, пять,

Начинаем всё опять!

Если ребёнок во время прыжка
задевает скакалку, то он выбывает из игры.

Усложнение.

Можно добавить различные движения
руками, хлопки, делать прыжки с поворотом на 180 град., изменять темп прыжков.

игра
«Разноцветные узоры».

Дети делятся на несколько подгрупп
(считалкой, на мальчики и девочки, или по желанию детей – любым способом) .

Воспитатель предлагает детям
прыгать через скакалку, например, на двух ногах, вращая скакалку вперёд (или
любым другим способом). Дети встают врассыпную по всей площадке и прыгают
заданным способом.

По команде воспитателя «Стоп! »
дети останавливаются и разбегаются по командам. Воспитатель даёт задание,
например: «Команда 1 – буква «А», команда 2 — буква «М»». Дети из скакалок
должны выложить заданные буквы.

Усложнение:

— из скакалок выложить слово,
например, «МАМА»;

— из скакалок выложить узор,
например «солнышко», «снежинка» и т. д.

— предложить детям самим придумать
какой–нибудь узор.

Рекомендации. Перед игрой объяснить детям, как
из скакалок можно выложить узор.

игра «Пауки и мухи».

Дети делятся на две команды пауки
и мухи. Пауков должно быть меньше, чем мух (например, мух — 15, пауков – 3). На
площадке чертой отмечается дом пауков. Пауки уходят в свой дом. Мухи бегают
через скакалку по всей площадке. По команде «Паук! » мухи замирают, пауки
выползают на четвереньках, на руках и стопах животом кверху (по – рачьи) из
дома. Ту муху, которая шевелится, паук забирает в свой дом. После того, как
пауки уползли, даётся команда «Пауки ушли! », мухи вновь начинают бегать по
площадке через скакалку. В это время паук даёт задание пойманным мухам плести
паутину из скакалок. Игра повторяется. Выигрывает тот паук, у которого больше
поймано мух и красивее сплетена паутина.

игра «Десятки»

Для игры в «десятки» нужна одна скакалка и несколько человек.
Смысл игры заключается в необходимости последовательно выполнить ряд упражнений
со скакалкой. Каждое из упражнений выполняется несколько раз (от 1 до 10 раз) в
зависимости от сложности. Игра начинается с самого простого упражнения, которое
нужно выполнить 10 раз, следующее упражнение сложнее и его нужно сделать 9 раз
и т.д. до самого последнего победного упражнения, которое выполняется один раз.

Первый игрок начинает выполнять первое упражнение, если он
сбивается или ошибается – ход переходит к следующему участнику и так по кругу.
Победителем игры считается тот игрок, который первым выполнит все упражнения.
В эту игру можно играть и в одиночку, тренируясь прыгать со скакалкой.

Предлагаем следующий набор упражнений, но Вы также можете
использовать и собственные:

·
10 раз — прыгаем через скакалку обычным
способом, одновременно двумя ногами, скакалку прокручиваем вперед.

·
9 раз – через скакалку прыгаем на одной
ноге, со сменой ног (то правая, то левая), т. е. получается «бег» через скакалку

·
8 раз — через скакалку прыгаем на левой
ноге

·
7 раз — прыгаем через скакалку на правой
ноге

·
6 раз — прыгаем через скакалку как обычно
двумя ногами, но скакалку нужно крутить назад

·
5 раз — через скакалку как в 9-ке
(«бегом»), но скакалку крутим в обратную сторону

·
4 раза — скакалку крутим вперед, прыгать
нужно чередуя обычные прыжки и со скрещиванием рук

·
3 раза – прыгаем через скакалку вперед, но
ноги необходимо сложить крестиком

·
2 раза – скакалку крутим назад, прыгая на
одной ноге

·
1 раз – самое сложное упражнение, верх
мастерства прыжков через скакалку, когда нужно было подпрыгнуть и при этом
успеть прокрутить скакалку вперед два раза.

игра «Часы»

Часы — веселая, подвижная игра со
скакалкой. Развивает выносливость и внимание. Эта детская подвижная игра хорошо
подойдет для проведения на уроках физкультуры в школе у учеников младших
классов.

Описание игры: Играют 10-15
человек. Все хором произносят:

«Тик-так, тик-так».

Двое, заранее выбранных игроков, в
том же ритме вертят скакалку, остальные выстраиваются в очередь. Первый игрок
прыгает через скакалку один раз и встает в конец очереди, второй — два и т.д.
Если игрок собьется при прыжках или ошибется в счете — он меняется с одним из
тех, кто держит скакалку. При этом счет начинается сначала.

Задача игроков — прыгать как можно
дольше, не сбиваясь.

Правила игры 1. Все хором
произносят: «Тик-так, тик-так» 2. Выбирают двух игроков, которые будут вертеть
скакалку в том же ритме 3. Остальные по очереди прыгают через скакалку 4.
Первый прыгает один раз и встает в конец очереди, второй — два и т.д. 5. Игрок,
сбившийся при прыжках или ошибившийся в счете — меняется с одним из игроков,
крутящих скакалку

игра
«Подсечки»

Играющие образуют круг и
рассчитываются на первый-второй. В центре круга становится руководитель, со
скакалкой в руках. Он вращает скакалку, держа еѐ за один конец, другой конец
описывает круг над полом. Играющие должны своевременно подпрыгивать, чтобы не
задеть скакалку. Задевший скакалку получает штрафное очко. Игра проводится 3-4
мин. Выигрывает команда, игроки которой получат меньше штрафных очков. Чтобы
скакалка проходила под ногами играющих, обозначают круг, из которого выходить
нельзя. Скакалку надо вращать равномерно, постепенно поднимая еѐ вверх. Игру
можно проводить и на 8 выбывание, игрок, задевший скакалку выбывает. В этом
случае побеждает та команда, у которой по истечении времени остаѐться больше
игроков.

игра «Самый гибкий»

Самый гибкий — подвижная, веселая
игра для большой группы детей. Игра помогает развить гибкость и координацию
движений.

Описание игры:

Ведущий натягивает между двумя
столбами или деревьями скакалку (или веревку) на высоте груди игроков. Игроки
должны проходить под неѐ, выгибаясь назад, не задевая верѐвки. Каждый раз,
когда игроки проходят под верѐвкой, она опускается ниже на 30 сантиметров.
Участник, задевший веревку — выбывает из игры.

Правила игры:1. Веревка или
скакалка натягивается между двумя столбами на уровне груди игроков. 2. Игроки
должны пройти под веревкой, выгибаясь назад, не задев еѐ. 3. Веревка опускается
на 30 сантиметров ниже каждый раз, когда участники проходят под ней. 4.
Задевший веревку выбывает из игры. 5. Выигрывает тот, кто остался последним.

игра
«Кто дальше?»

На игровой площадке проводится
линия. Одновременно могут участвовать 2—4 ребенка с короткими скакалкам. По
первому сигналу воспитателя они начинают бег, прыгая через скакалку через
каждый шаг, а по второму сигналу (через 1—1,5 минуты) останавливаются. Побеждает
ребенок, который оказался впереди. Вариант игры: на игровой площадке проводятся
две параллельные линии на расстоянии 4—3 м (в зависимости от возраста и умения
детей): линии старта и финиша. У линии старта стоят 2—4 ребенка со скакалками,
которые начинают по сигналу воспитателя бег. Побеждает ребенок, который первым
пересечет линию финиша.

игра «Имена»

Дети по очереди прыгают через
короткую или длинную скакалку одновременно, начиная с первого прыжка говоря: «Я
знаю имена мальчиков: Коля, Витя, Ваня, Гриша … и т. д.» или: «Я знаю имена
девочек: Люда, Валя, Зина и т. д.». Побеждает ребенок, назвавший больше имен
без повторений. Вариант игры: число имен мальчиков или девочек можно ограничить
числом 10. При запинке или повторении имени игрок выбывает из дальнейшей игры

игра
«Выручалочки»

Для этой игры понадобится длинная
скакалка. Можно связать вместе несколько коротких, но чтобы посередине не было
пластиковых ручек. Двое детей крутят скакалку, а остальные должны через нее
прыгать. Для этого дети по очереди подходят к крутящейся скакалке и, выбрав
подходящий момент, впрыгивают, сначала по одному разу, затем по два, три и т.д.
Если кто-то ошибается, то он встает крутить скакалку вместо ведущего. Тот, кто
остается последним, становится «выручалочкой» — он может спасти ошибившегося
игрока, выполнив прыжки за него.

20 игр и идей со скакалкой для маленьких детей

Поделиться
Электронная почта

Вам интересно, что можно делать со скакалкой? Нужны новые идеи для занятий и игры, которые можно попробовать дома или в классе?

Дети поколениями наслаждаются скакалкой! За долгие годы дети и взрослые придумали множество способов поиграть с ними.

Они часто сопровождаются пением, песнями и стихами, в то время как другие больше сосредоточены на упражнениях.

Каковы преимущества игр со скакалкой?

Принимая участие в играх со скакалкой, дети укрепляют свое здоровье и двигательные навыки различными способами, такими как сердечно-сосудистая система, мышечный тонус, костная масса, координация, ритм, выносливость и выносливость.

В дополнение к этой пользе для здоровья участие в играх со скакалкой также укрепляет словесные навыки, память, словарный запас и социальные навыки детей.

В какие игры можно играть со скакалкой?

С этим довольно недорогим приспособлением для игр и упражнений вы можете попробовать себя в самых разных сферах.

Они могут варьироваться от одного ребенка с короткой скакалкой до группы детей, использующих одну или две более длинные скакалки.

Ознакомьтесь с 20 забавными играми и занятиями со скакалкой для детей. Некоторые из них предназначены для прыжков со скакалкой для 1 или 2 игроков, другие подходят для группы.

1. Пропуск одиночного разряда

В этой игре со скакалкой для одного человека ваш ребенок держит скакалку длиной около 6 футов руками примерно на уровне бедер.

Они вращают запястьями, чтобы раскачивать веревку различными способами, перепрыгивая через нее ногами вместе или одной ногой за раз.

Многие дети любят считать свои выполненные прыжки или декламировать нараспев.

2. Прыжок с партнером

В этом упражнении двое детей вместе используют одну скакалку.

Они могут стоять лицом друг к другу, когда один человек крутит короткую веревку, или стоять рядом друг с другом, каждый из которых держит один конец несколько более длинной веревки.

3. Двойной прыжок

Не менее трех детей используют длинную скакалку для двойного прыжка. Один ребенок держится за каждый конец, а другой прыгает через веревку, которую раскачивают, крутят или перемещают различными способами для прыжков или прыжков.

Во время прыжка они могут столкнуться с одним из детей, который вертится, или могут расположиться с вертелом сбоку от себя.

В большой группе более одного ребенка могут прыгать одновременно. Дети обычно считают или поют, по очереди выступая в роли прыгающих и вертящихся.

4. Двойной голландский

В «двойном голландском» две веревки одновременно закручиваются в противоположных направлениях, в то время как один или два ребенка прыгают.

Эта игра требует навыков более высокого уровня как для прыгунов, так и для крутильщиков, но может стать хорошей целью для дошкольников.

5. Песнопения и стишки со скакалкой

Различные стишки и песенки, которые дети уже знают, можно декламировать, пока они прыгают через скакалку. Некоторые фавориты включают «Кто украл печенье из банки с печеньем» и «Мисс Мэри Мак».

Рифмы действий, включающие движения рук или другого тела, могут добавить дополнительную сложность, например, «Плюшевый мишка, плюшевый мишка».

6. Я люблю кофе

Используя длинную скакалку с группой детей, следующий стишок со скакалкой побуждает шкиперов приглашать других прыгать с ними.

После того, как они прыгают определенное количество прыжков, самый последний прибывший пересказывает стихотворение и призывает нового человека присоединиться.

Я люблю кофе,
И я люблю чай.
Я хочу __________
Прыгать со мной!

7. Считай и прыгай

Пропуская числа индивидуально или в группе, дети могут считать вперед, назад или использовать счет с пропусками по мере приобретения навыков счета.

8. Правописание и пропуск

Дошкольники часто учатся произносить свои имена по буквам. Предложите им выкрикивать буквы своего имени каждый раз, когда их ноги касаются земли.

Вы можете начать с имен и постепенно добавлять фамилии. Затем дети переходят к следующему человеку в очереди, когда написание его имени завершено.

9. Прыжок через год

Во время прыжка дети называют месяцы года по порядку. Когда год заканчивается, следующий человек в очереди начинает свою очередь.

10. Всплеск!

Лучше всего играть на улице в теплый день, когда двое детей крутят длинную скакалку, а другой ребенок прыгает с пластиковым стаканом, полным воды.

Прыжки продолжаются до тех пор, пока стакан не опустеет, а ребенок не станет мокрым и красивым!

11. Jump the Alphabet

Прыгуны повторяют буквы алфавита, прыгая через скакалку индивидуально или в группе. При использовании в группе перемычка переключается, как только достигается «Z».

12. Прогулка по канату

Предпочтительно используя длинную скакалку, дети представляют себя акробатами на канате в цирке.

Веревка натянута прямо на землю, и дети ходят по веревке пятки к носкам, избегая шагов на траву или тротуар.

Это занятие особенно полезно для развития навыков равновесия.

13. Высокая вода, низкая вода

В эту игру со скакалкой лучше всего играть с группой детей.

Двое из них держат концы и начинают с веревки на земле для «маловодья». Другие дети ждут в очереди, а затем прыгают или перешагивают через веревку, которая может быть неподвижной или слегка раскачиваться.

После того, как все сделали свой ход, веревка немного приподнимается для «высокой воды». Игра продолжается до тех пор, пока «вода» не станет слишком высокой, чтобы кто-либо мог успешно пройти через нее.

14. Вертолет

Один ребенок держит конец длинной скакалки. Другие дети в группе располагаются вокруг них в большом отмеченном кругу.

Веревщик вращается, перемещая веревку вокруг себя по земле по кругу, как лопасти вертолета. Когда веревка достигнет каждого ребенка в кругу, они должны перепрыгнуть через нее.

В эту игру также можно играть с выбором названия цвета. Круг детей расширяется за пределы досягаемости веревки.

Ребенок в середине выкрикивает цвет, и только те дети, которые одеты в этот цвет, подходят ближе, чтобы перепрыгнуть через веревку, когда она поворачивается в их сторону.

В общем, эта игра отлично развивает координацию глаз и ног.

15. Змея!

Двое детей держат концы длинной скакалки, размахивая ею по земле, как змея, скользящая по траве. Остальные дети по очереди прыгают через движущуюся скакалку.

16. Кролик-хоп

Дети прыгают через скакалку, растянутую на земле или удерживаемую двумя детьми чуть выше уровня земли.

В качестве дополнительной задачи «кролики» могут перемещаться по земле по веревке, прыгая с левой стороны на правую.

17. Пробка!

Для этого занятия требуется группа детей. В начале двое детей берутся за концы и крутят длинную веревку для одного прыгуна.

После определенного количества прыжков, например пяти или десяти, к ним присоединяется первый человек в очереди. Они прыгают вместе заданное количество раз, а затем к ним присоединяется следующий ребенок.

Пропуски продолжаются до тех пор, пока прыгающий «трафик» не мешает свободному движению.

18. Жетон для прыжков со скакалкой

В эту игру одновременно играют четверо детей. Двое крутят веревку, а один ребенок «это».

Ребенок, за которым гонятся, прыгает определенное количество раз (например, два или три), оббегает один из вертелов, прыгает еще три раза, оббегает другой вертел и снова прыгает.

Через некоторое время после первого прыгуна ребенок, который является «этим», начинает следовать по тому же пути. Их цель — пометить другого ребенка.

19. Следуйте за лидером

Играйте в классическую игру «Следуй за лидером» с изюминкой.

С группой детей и длинной скакалкой дети по очереди становятся «лидерами» и демонстрируют выбранный навык прыжков со скакалкой или повторяют за повторением следующего человека в очереди.

После завершения этот ребенок моделирует новый навык для следующего в очереди копирования.

20. Станции эстафеты для прыжков со скакалкой

С достаточно большой группой детей и/или дополнительными волонтерами вы можете организовать курс эстафеты для прыжков со скакалкой для команд.

На каждой «станции» есть испытание для прыжков со скакалкой, которое было представлено детям перед началом.

Команды прокладывают себе путь через различные станции, пытаясь первыми достичь конечной цели.

В дополнение ко всем другим преимуществам, упомянутым выше, игры со скакалкой также могут стимулировать творчество.

Предложите своим детям придумать собственные песни и игры, чтобы увидеть, как веселье умножается!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к печатным головоломкам, историям, наборам заданий и многому другому!

Присоединяйтесь к программе Empowered Parents +, и вы получите загружаемый набор из печатных головоломок, игр и рассказов , а также набор «Обучение через игру» , который включает целый год занятий для детей от 3 до 6 лет. старые
Бесплатный доступ навсегда.

Регистрация бесплатной учетной записи Grow выполняется быстро и легко. Она позволит вам добавлять статьи в закладки для последующего чтения на этом веб-сайте, а также на многих веб-сайтах по всему миру, использующих Расти .

Поделиться
Электронная почта

13 веселых игр со скакалкой для детей

4 января 2019 г. Мэтт Хопкинс

Ищете несколько игр со скакалкой, чтобы попробовать их на уроке физкультуры, в команде по прыжкам со скакалкой или во внешкольной группе? Вот несколько из тех, которые я обнаружил, которые хорошо работали как в то время, когда я работал учителем физкультуры, так и в качестве тренера по прыжкам со скакалкой. См. ниже полные инструкции и (некоторые) видео.

Испытание Вихрем
Jump Cock Math
RELay Race
Cat & Mouse
Джамба -скатковая вода Впрысение
Поймайте меня
Джак
Следуйте за мной
Партнер.
Jump the River

The Whirlwind Challenge

Лучший размер группы: 6 или более детей

Инструкции: В этой игре два человека крутят длинную скакалку.

Выстроиться в линию из участников игры. Цель игры — прыгнуть последним.
Мастера прыжков со скакалкой начинают крутить скакалку в медленном или среднем темпе. Как только первый участник прыгает через скакалку, кто-то другой должен прыгать через скакалку каждый раз, когда она поворачивается. (Это означает, что как только человек впереди перепрыгнет через следующего человека в очереди, он должен быть готов перепрыгнуть через него.
Вы выходите из игры, если веревка задевает вашу ногу или если веревка поворачивается перед вами, но в ней никого нет.
Убедитесь, что рядом с вами есть тренировочная веревка, чтобы, когда участники выйдут, у них была веревка, с которой они могли продолжать играть, ожидая окончания игры.
Когда дойдут до последних 3 человек, убедитесь, что веревка замедляется, чтобы у детей была возможность побегать.

Математика со скакалкой

Лучший размер группы: от 1 до 6 детей

Веревки Необходимо: Это можно сделать либо с помощью обычной скакалки для одного или двух детей, либо с помощью более длинной двойной голландской скакалки, чтобы задействовать больше детей.

Инструкции:

ВАРИАНТ № 1. Дайте математическое уравнение для решения, например 2 + 5. Перемычка повторяет математическое уравнение, а затем перепрыгивает ответ (в данном случае он перепрыгивает 7 раз). Используйте более сложные уравнения, чтобы практиковать математику и навыки прыжков.
ВАРИАНТ №2. В этом варианте трое или более детей используют длинную двойную голландскую веревку. На каждом конце веревки «поворотник», а посередине «перемычка». Каждый из двух токарей выкрикивает число. Перемычка объединяет числа (умножает, складывает или вычитает в зависимости от правил, которые вы решите использовать) и перескакивает ответ.
Превратите эту игру в соревнование с несколькими детьми, сделав ее игрой на выбывание. Например, если у вас шестеро детей, двое — токари, а четверо — прыгуны. Прыгуны выстраиваются в линию и прыгают по очереди. Если кто-то прыгает не на тот номер или совершает ошибку во время прыжка, он выбывает. Последний оставшийся прыгун становится победителем.

Эстафета

Лучший размер группы: 6 или более

Требуемые веревки: Одна веревка из бисера или лакрицы на команду

Инструкции: Установка на баскетбольной площадке. Каждой команде нужна скакалка. Первый «игрок» в каждой команде мчится по площадке и обратно, прыгая. Затем следующий игрок берет скакалку и делает то же самое, пока все игроки команды не уйдут. Побеждает та команда, которая финиширует первой!

«Кот и Мышка»

Лучший размер группы : 4 человека в группе, столько групп, сколько вам нужно (скажем, для класса физкультуры)

Требуемые скакалки: Одна длинная двойная голландская скакалка на группу

Инструкции: Дети объединяются в группы по четыре человека, каждая группа получает по одной длинной веревке. Двое детей крутят длинную двойную голландскую веревку и двое играют в игру. Это игра в погоню, которая является версией тега со скакалкой. Один игрок — «кошка», а другой — «мышь».

Выберите количество прыжков, которое должен совершить каждый игрок. Хорошее число для начала — три.
«Токари» начинают крутить скакалку.
Мышь входит в вращающуюся скакалку с одной стороны, совершает три прыжка и выходит с другой стороны.
Как только мышка покидает скакалку, «кошка» входит в скакалку и делает три прыжка.
Пока «кошка» прыгает, «мышь» оббегает одного из вертчиков в ту сторону, где оба прыгуна первоначально вошли в верёвку.
Как только «кошка» совершит 3 прыжка, «мышь» может снова войти в скакалку, и кошка бегает вокруг вертеров, пытаясь «поймать» мышь, прежде чем она снова войдёт в скакалку.
Цель игры состоит в том, чтобы «кошка» поймала «мышь», пометив мышь. Кошка также может «поймать» мышь, если мышь ошибется во время прыжка. Кошка должна пометить мышь вне скакалки. Обычно это происходит, когда «мышь» ждет входа в скакалку.

Примечание: Когда игра идет полным ходом, кошки и мышки должны бегать по восьмерке вокруг игроков.

Скакалка Water Splash

Лучший размер группы: 5 или более

Требуемые скакалки: Одна длинная двойная голландская скакалка

Инструкции: Каждому ребенку дается пластиковый стаканчик с водой. Дети по одному прыгают в крутящуюся скакалку, стараясь не пролить воду.

В первый раз они прыгают по три раза, а затем выпрыгивают.
Посмотрите, у кого в чашке осталось больше всего воды.
Если у всех в чашках осталось много воды, пройдите еще один раунд, но прыгните пять раз.

Выигрывает тот, у кого в конце раунда окажется больше всего воды. Это отличная игра, чтобы играть на улице в жаркий день!

Поймай меня

Лучший размер группы: 3 на группу, столько групп, сколько вам нужно

Требуемые скакалки: Одна длинная двойная голландская скакалка на группу

Инструкции: Начните с групп из трех человек с одной длинной двойной голландской веревкой для каждой группы. Двое детей крутят веревку, а один ребенок прыгает внутрь. Идея игры состоит в том, чтобы прыгун прыгал в любом месте, где он или она пожелает, а поворотники должны следовать за ним, чтобы удержать прыгуна внутри веревки. Если прыгун может продолжать прыгать, то поворотники проделывают большую работу, не сводя глаз с прыгуна и следя за тем, чтобы веревка проходила вокруг него.

Эта игра развивает концентрацию, выносливость и маневренность у токарей, а также выносливость и ловкость у прыгунов. Они любят бросать вызов друг другу!

Активный прыжок

Лучший размер группы: Минимум 3 игрока

Требуемые скакалки: Одна длинная двойная голландская скакалка

Инструкции: Два человека крутят длинную скакалку, и один человек прыгает в нее. Вращатели называют действия (например, «дотронься до носа» или «прыжок на одной ноге»), которые прыгун должен выполнить во время прыжка. Они продолжают выкрикивать действия, пока прыгун не совершит ошибку. Затем человек, объявивший действие, становится следующим прыгуном.

Следуй за мной

Лучший размер группы: 8 или более

Требуемые скакалки: Одна длинная двойная голландская скакалка

Инструкции: Вам нужна одна длинная веревка и группа детей. Установите с двумя вертушками, по одному на каждом конце веревки. Прыгуны выстраиваются в одну линию, чтобы войти в веревку рядом с одним из поворотников.

Первый прыгун входит в скакалку, прыгает один раз и выходит по диагонали, огибая поворотника, образуя новую линию рядом с поворотником на противоположной стороне.
Когда первый прыгун покидает скакалку, следующий прыгун в очереди должен войти и прыгнуть через скакалку один раз, следуя за лидером, занимая свое место позади первого прыгуна в новой формирующейся очереди. Это продолжается до тех пор, пока все перемычки не окажутся в новой строке.
Когда последний прыгун сходит со скакалки, «лидер» должен войти в скакалку и повторить процесс, образуя восьмерку.
Это игра на выбывание. Суть игры в том, чтобы следовать за лидером, не промахиваясь. Если прыгун промахивается или зажимает скакалку во время прыжка или входа в скакалку, он выбывает. Смотрите, кто может продержаться дольше всех!
По мере того, как линия становится все короче и короче, прыжки становятся все быстрее и быстрее. Три последних прыжка становятся победителями.

Ключевой момент: Помните, что один человек прыгает и один человек выпрыгивает с каждым поворотом веревки. Это очень быстрая и веселая игра, в которой дети постоянно входят и выходят из веревки.

Прыжки с партнером

Размер группы: 2

Требуемые веревки: Одна или две одинарные бусинки или веревки из лакрицы

Существует множество вариаций игр «прыжки с партнером». Вот несколько моих любимых:

Один прыгает, а другой прыгает без скакалки, и они прыгают вместе.
Стоя бок о бок со своим напарником. У одного человека есть скакалка, он начинает прыгать, а затем передает одну из ручек своему партнеру, продолжая прыгать через скакалку. Вместе они крутят скакалку, пока прыгает только один.
Колесо для двоих: Двое детей стоят рядом, каждый со скакалкой. Дети меняются внутренними ручками своих скакалок. Вместе и одновременно они крутят канаты и одновременно прыгают.

Игры для детей дошкольного возраста

Змейка в траве

Эта игра идеально подходит для малышей и дошкольников. Два человека держат концы веревки, следя за тем, чтобы она ровно лежала на земле. Встряхните веревку, чтобы она выглядела как змея, пока дети перепрыгивают через нее. Если ваша нога касается веревки, ваша очередь ее трясти!

Прыжок с горы

Используйте длинный
двойная голландская скакалка, на каждом конце которой человек держит ее немного над землей. Дети выстраиваются перед скакалкой и перепрыгивают через нее по очереди. После того, как все перепрыгнули, скакалку слегка приподнимают и снова все прыгают через скакалку. Постепенно поднимайте веревку, чтобы она была выше и через нее было труднее перепрыгнуть.

Важно: Очень важно, чтобы веревка держалась свободно, чтобы ребенок не споткнулся, если ударится о веревку.

Вертолет!

Прыжок через реку

Эта игра похожа на «прыгать с горы», но вместо того, чтобы пытаться прыгать высоко, цель состоит в том, чтобы прыгать все дальше и дальше. Начните с двух длинных
двойные голландские скакалки с держателями на каждом конце, удерживающими скакалки на уровне земли и на расстоянии около 6 дюймов друг от друга («река»). Дети выстраиваются в линию перед скакалкой и перепрыгивают по одной за раз. Медленно увеличивайте расстояние между веревки, чтобы сделать прыжок более сложным.