День здоровья на природе: «День Здоровья» на свежем воздухе

Спортивный праздник «День здоровья на природе» (общешкольный)

СЦЕНАРИЙ СПОРТИВНОГО ПРАЗДНИКА

«День здоровья на природе»

 

Составил
и провел: Зотин Алексей Юрьевич, учитель физической культуры МОУ «Кокуйская
СОШ№1» Сретенского района Забайкальского края

 

Цели:

Ø Пропагандировать
здоровый образ жизни

Ø Заинтересовать
учащихся изучением вопросов здоровья

Ø Развивать
творческие способности

Ø Обучать общению

Ø Пропаганда
культуры здоровья

Подготовительная
работа:

Ø
Разработка
сценария

Ø
Подготовка
участников

Ø
Оформление
выставки рефератов о здоровом образе жизни

Ø
Призы

Оборудование:

Ø Плакаты

Ø Спортивные костюмы

Ø Спортивный
инвентарь

Ведущий 1: Сегодня
мы собрались, чтобы провести открытое мероприятие для всех обучающихся школы,
посвященное Дню здоровья.

ЗДОРОВЬЕ — Это
данный с рождения бесценный дар, который преподносит человечеству природа. Это
высшее благосостояние человека. Без него практически невозможно  сделать нашу
жизнь интересной и счастливой. Многие люди растрачивают этот дар впустую, порою
забывая, что потерять здоровье очень легко, а вот вернуть его очень и очень
трудно, а иногда и невозможно.

Народная мудрость
гласит:

«Главное
для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами».

Согласны ли вы с
этой мудростью.

— От кого зависит
в первую очередь здоровье человека?

(Ответы)

 

Ведущий 2

На
спортивную площадку

Приглашаем,
дети, вас.

Праздник
спорта и здоровья

Начинается
сейчас.

 (На сцену выходят
дети и по очереди зачитывают формулировки понятия «здоровье»)

— Здоровье
– это когда тебе хорошо.

— Здоровье
– это когда ничего не болит.

— Здоровье
– это красота.

— Здоровье
– это сила.

— Здоровье
– это гибкость и стройность.

— Здоровье
– это выносливость.

— Здоровье
– это гармония.

— Здоровье
– это когда утром просыпаешься бодрым и весёлым.

— Здоровье
– это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж.

— Здоровье
– это когда ты с радостью выполняешь любую необходимую

работу.

Ведущий 1:

— Ну что же начнём
наш праздник.

Представление
жюри.

— Ни одно
соревнование не обходится без судей. Сегодня судить команды будут
(представление членов жюри).

Пусть жюри весь
ход сраженья

Без промашки
проследит.

Кто окажется
дружнее,

Тот в бою и
победит.

Правила игры.

Команды следуют по станциям в соответствии со своим Маршрутным
листом. На станциях команды выполняют предложенные задания. В Маршрутном листе
отмечается оценка, которую получает команда на каждой станции (в баллах). На
каждой станции различные критерии оценивания, которые оглашает жюри этапа. На
каждой станции находится судья, оценивающий работу команды. Время пребывания на
каждой станции – 5 минут. По истечении времени команды переходят на следующую
станцию.

(ведущий объясняет командам правила игры и вручает маршрутные
листы)

(команды отправляются на станции согласно маршрутным листам)

Маршрутный лист.

Станция «Зелёная аптека»

Оборудование: гербарий из лекарственных
растений, картинки-иллюстрации.

Вот зелёная аптека

Помогает вам, ребята!

Вы прибыли на станцию «Зелёная аптека».

При помощи зелёных растений можно вылечить
многие болезни.

Вам нужно ответить на вопросы, за каждый
правильный ответ – 1 балл.

1) Какую траву любят кошки, какую болезнь
лечат этой травой? (Валериана, сердечные болезни).

2) У каких растений в качестве лекарственного
сырья используют плоды? (Черника, шиповник, рябина, смородина, малина,
облепиха).

3) Назовите ядовитые растения, которые в
тоже время являются и лекарственными.

4) (Дурман обыкновенный, полынь, болиголов
пятнистый, ландыш майский).

5) Почему в бане парятся именно берёзовым
веником? (Листья берёзы убивают болезнетворные микробы).

6) Необычные листья этого дерева выделяют
фитонциды, убивающие микробы, лечат от цинги, используют для успокаивающих
ванн. Назовите его… (Сосна).

7) У каких растений в качестве
лекарственного сырья используют цветы? (Липа, календула, ромашка, пижма).

8) Назовите, какие ещё вы знаете
лекарственные растения, и какие заболевания можно с помощью их лечить.

За каждое название получите 1 балл.

Станция «Силач».

Вся команда по очереди отжимается в упоре
лежа. Выигрывает класс набравший в сумме большее количество отжиманий.

 

Станция
«Болото»

Представьте, что вокруг нас
болото. Нам надо добраться до кегли, взять ключ из обруча и принести его
команде. Пройти через болото можно, перепрыгивая с «кочки» на «кочку». Задача:
перекладывая обручи и перепрыгивая из обруча в обруч дойти до кегли, взять ключ
и обратно прыгать из обруча в обруч. Второй участник прыгает точно так же.

Станция «Длинная скакалка»

 Задание. Какая команда быстрее перебежит
под вращающейся скакалкой на другую сторону.Если участник задевает скакалку,он
возвращается обратно.

 

Станция “Меткий стрелок”

Стрельба из пневматической винтовки 5-11 класс.

В маршрутном листе записывается количество баллов, набранных
командой.

Станция «Эстафета»

Участвует
вся команда. 

Конкурс
«Пары наоборот»

Пары
привязываются спина к спине (ноги и руки свободные). Пробежать 10 метров туда и
обратно, как сиамские близнецы.

 Система
оценок: в маршрутном листе регистрируется общее время команды затраченное
на выполнение эстафеты.

Станция «Здравствуйте,
доктор».

Команде за 1 минуту необходимо к каждой
букве слова «ЗДОРОВЬЕ» подобрать как можно больше других слов, имеющих
отношение к здоровому образу жизни- Например, буква «3» — зарядка,
закалка, задор и т.д.

За правильный ответ на каждую букву – 0,5
баллов.

(Д — диета, душ, дорожка, доктор и т.д.;

О — отдых, обед, оптимизм и т.д.;

Р — режим, работа и т.д.;

О — операция, олимпиада, облик и т.д.;

В — вода, витамины, выносливость и т.д.;

Е — езда, еда.)

 

Станция «Поляна заданий»

На этой станции участники команды должны
показать свои знания пословиц. Нужно восстановить пословицу:

Век живи… (век учись).

Дареному коню… (в зубы не смотрят).

Как аукнется… (так и откликнется).

Не зная броду… (не суйся в воду).

Любишь кататься… (люби и саночки
возить).

Делу время… (потехе час).

В гостях хорошо… (а дома лучше).

Мели, Емеля… (твоя неделя).

Станция «Интеллектуальная»

1. Что такое здоровый образ жизни?

ЗОЖ – это деятельность, активность людей, направленные на
сохранение и улучшение здоровья.

2. Назовите основные аспекты ЗОЖ?

·  Режим дня

·  занятия физкультурой и спортом,

·  рациональное питание,

·  гармоническое отношение между людьми,

·  соблюдение правил гигиены,

·  отказ от вредных привычек,

·  закаливание,

·  достаточный сон,

·  прогулки на свежем воздухе, — досуг,
вызывающий положительные эмоции.

3. Что такое гиподинамия?

Гиподинамия – малоподвижный образ жизни.

4. Основные принципы закаливания?

Основные принципы закаливания – постепенность, систематичность,
учет индивидуальных особенностей организма, разнообразное закаливающее
воздействие.

5. К каким заболеваниям приводит избыточный вес?

Избыточный вес приводит к заболеваниям сердечно – сосудистой
системы — гипертония, атеросклероз; эндокринной системы – ожирение;
опорно-двигательного аппарата – артриты, артрозы и др.

6. Какие требования гигиены надо выполнять, чтобы быть здоровым?

Умываться утром, чистить зубы 2 раза в день, полоскать рот после
приема пищи, мыть руки перед едой, после посещения туалета, приходя с улицы,
регулярно принимать душ, менять носки и нательное белье, 1 раз в неделю мыться
с мылом, не пользоваться чужими санитарными принадлежностями: расческа, зубная
щетка, полотенце, носовой платок

7. Что такое рациональное питание?

Рациональное питание сбалансировано по белкам, жирам и углеводам.

Принимать пищу необходимо 3-4 раза в день — завтрак, обед,
полдник, ужин.

8. Сколько жидкости должен выпивать человек в день?

В день нужно выпивать не менее 2-2,5 литров жидкости. Это вода,
чай, соки, первые блюда и т.д.

9. Почему вредны вредные привычки?

Вредные привычки сокращают продолжительность жизни, приводят к
различным заболеваниям.

10. Назовите основные моменты режима дня.

В режим дня входят: подъем, гигиенические процедуры, зарядка,
завтрак, учебные занятия, обед, внеурочная работа, полдник, активный отдых,
ужин, свободное время, гигиенические процедуры, сон.

Подведение итогов, награждение.

Ведущий: Пришло время узнать результаты игры. Судьи готовы их
огласить.

(подведение итогов, награждение команд)

Спасибо командам за игру! Совсем скоро мы узнаем, какая команда
самая спортивная и смышлёная! До новых встреч!

 

 

 

В поселениях Лиманского района проведены мероприятия, посвященные Дню Здоровья

п. Лиман, ЦМБ

    В рамках «Года Здоровья», объявленного И.о. Губернатора Астраханской области С.П. Морозовым, а так же реализации межрегионального проекта «Здоровый регион – Здоровая Россия», Центральная модельная библиотека п. Лиман провела с учащимися колледжа библиотечный десант «Наше здоровье – в наших руках». Почему быть здоровым – это модно? Об этом и информирует подростков выставка: «Сто советов здоровья».
    На выставке представлены тематические книги, брошюры о здоровом образе жизни: «Как стать сильным и выносливым», «В помощь собственному здоровью», «Приглашение к здоровой жизни», «Берегите здоровье», «Здоровье и окружающая среда», «Секреты долголетия». Со всеми пользователями библиотеки в этот день проводились беседы о вредных привычках (курение, алкоголизм, наркомания, о проблеме излишнего веса, об употреблении «нездоровой» пищи). А с сотрудниками библиотеки была проведена веселая физкультминутка: «Физкульт-ура!».
   Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля, в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. За время, прошедшее с того исторического момента, членами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) стали 194 государства мира.
    Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года. Мероприятия Дня Здоровья проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. Специалисты ЦМБ являются активными пропагандистами ЗОЖ. Для читателей был подготовлен и проведен семейный урок здоровья «Спортивный коктейль». Несколько семей, не смотря на непогоду, пришли в этот день в библиотеку, чтобы принять участие в увлекательных, задорных состязаниях. Спортивный праздник, который состоял из разминки, игры в мяч, упражнений на пресс, отжиманий, весёлой эстафеты, вызвал у участников кучу ярких эмоций, радость побед, восторг от собственных достижений, незабываемые памятные впечатления.
п. Лиман, ДМБ
    В рамках «Года здоровья» 7 апреля 2019 года прошёл День Единых Действий «День здоровья», направленного на пропаганду здорового образа жизни. Сотрудники Детской модельной библиотеки Нового поколения поддержали данную инициативу и провели ряд мероприятий.
    Познавательно-игровой час «Здоровье дороже богатства», в котором библиотекари рассказали о здоровом образе жизни и режиме дня. Дали совет больше находиться на свежем воздухе, умеренно и правильно питаться, соблюдать правила гигиены, закаляться. Ребята пообещали с сегодняшнего дня продумать и составить свой правильный режим дня, такой, который не будет вредить здоровью, а лишь сбережёт и укрепит его.
    Любое тематическое мероприятие строится таким образом, чтобы конечной целью было вовлечение подростка в мыслительный процесс, осознание им необходимости сформировать собственное мнение. Сотрудники Детской модельной библиотеки Нового поколения, посетив детское отделение центральной больницы, предложили каждому из ребят назвать самый, по его мнению, сильный аргумент в пользу здорового образа жизни. Вовлечение в разговор подростков очень важно, ответ анкеты не содержал вариантов ответа, ребятам предлагалось самим закончить фразу «Я выбираю здоровый образ жизни потому, что…». Все ребята считают, что заниматься спортом, быть здоровым и сильным – это продлевает жизнь. Это говорит о том, что они имеют объективное представление о здоровом образе жизни.
     В ходе работы книжной выставки «Здоровье, спорт, красота — в нашей жизни навсегда», которая оформлена в Детской модельной библиотеке Нового поколения, кроме презентации книг, журналов, рекламных материалов, был проведён урок-размышление среди учащихся. Ребята отнеслись к информации на выставке с большим интересом, охотно отвечали на задаваемые вопросы.
с. Кряжевое
    6 апреля в Доме культуры с. Кряжевое прошел час информации «Формула здоровья». Работники культуры Чернявская М.Э. и Полковникова Л.А. рассказали ребятам о правилах здорового образа жизни, которые позволяют каждому человеку оставаться бодрым, красивым и здоровым. Ребята в свою очередь поделились с присутствующими своими «формулами» здоровья.
    7 апреля работники культуры с. Кряжевое провели спортивные соревнования, посвященные Всемирному Дню здоровья. В программе: забеги на короткие дистанции, эстафеты, прыжки в длину, игры на свежем воздухе.
с. Заречное
    7 апреля во всём мире отмечается День здоровья. Здоровье — это та ценность, которой природа наделила человека. Именно от здоровья зависит физическое и моральное состояние, а также работа способность. Но в современном мире трудно найти время почитать об этом литературу.
    Работники культуры села Заречное провели уличную акцию, на которой вручали жителям села информационные брошюры, которые содержали информацию, как важно вести здоровый образ жизни.
    В библиотеке была оформлена выставка «Новое поколение за здоровое продвижение».
с. Песчаное
    7 апреля в библиотеке с. Песчаное для взрослых пользователей проведен час здоровья «Здорово жить», приуроченный к Всемирному Дню здоровья. Библиотекарь Баркалова В.М. провела беседу о значении здорового образа жизни, о влиянии пагубных привычек на здоровье, о секретах долголетия. Вниманию присутствующих была представлена выставка-просмотр «Секреты здоровья и красоты», у которой библиотекарь сделала обзор представленных изданий. Затем беседа продолжилась в форме диалога. Обменивались мнениями, давали советы, делились рецептами.
    В заключении весело и задорно приняли участие в спортивной викторине и физкультурной минутке.
с. Зензели
    Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человечеству природа. Это высшее благосостояние человека. Без него практически невозможно сделать нашу жизнь интересной и счастливой. Многие люди растрачивают этот дар впустую, порою забывая, что потерять здоровье очень легко, а вот вернуть его очень и очень трудно, а иногда и невозможно.
    7 апреля – Всемирный день здоровья. Отмечается он в день создания Всемирной организации здравоохранения. Зензелинская модельная библиотека совместно с Домом культуры провели спортивно-познавательную программу (с использованием спортивного инвентаря) «В поисках страны Здоровья».
    Ребята состязались в подвижных играх и спортивных эстафетах, отгадывали загадки, отвечали на вопросы викторины «Вредно или полезно?». Жителям села были вручены буклеты с разными рецептами здоровья «Мы — за здоровый образ жизни!».
с. Лесное
    7 апреля во Всемирный день здоровья работниками культуры с. Лесное проведен час здоровья «Мы за здоровый образ жизни». Для ребят были подготовлены пословицы и поговорки на тему «О здоровье». Далее прозвучал рассказ о том, как вести здоровый образ жизни. Проведены игры, конкурсы. Ребята танцевали флешмоб под музыку «Утренняя гимнастика.»
с. Оля
    7 апреля в Доме культуры с. Оля культработники провели праздник здоровья под названием: «Здоровье – это здорово!». Праздник начался с веселой зарядки, что зарядило участников отличным настроением. Дети с удовольствием выполняли комплекс упражнений и   получали заряд бодрости. Также были организованы подвижные игры и флешмоб под веселую музыку.
с. Судачье
    7 апреля на площадке клуба с. Судачье, в рамках года здоровья межрегионального проекта «Здоровый регион- здоровая Россия», был проведён День  здоровья «В здоровом теле — здоровый дух».
    В начале мероприятия с детьми была проведена беседа — опрос «Что дети понимают под названием нашего мероприятия. Были даны разные ответы, но все дети подчёркивали важность в здоровье — это занятие спортом. 
    А.Г. Емельянченко загадала ребятам загадки и зачитала пословицы на спортивную тему. Затем между детьми были проведены эстафеты и соревнования: «Бег в лабиринте», «Я самый ловкий», «Подтягивание на турнике» и другие. Далее мероприятие из -за плохой погоды продолжили в помещении клуба.
с. Вышка
    С целью приобщения детей к занятиям спортом, пропаганде физической культуры и здорового образа жизни в клубе с. Вышка 7 апреля прошел день здоровья.
    Вначале мероприятие провели беседу «В здоровом теле — здоровый дух», а затем спортивные состязания, которые были направлены на пропаганду здорового образа жизни, физической культуры и занятий спортом.
    Кроме оздоровительного эффекта, такие мероприятия способствуют хорошему настроению, созданию благоприятного психологического климата, дают возможность ребятам раскрыть свои способности в нестандартной обстановке и проявить свои лучшие качества: уважение к окружающим, заботу о товарищах, силу, выносливость, смекалку, терпение.
    День прошёл «на одном дыхании» – все расходились в хорошем настроении, получили заряд бодрости и энергии и, конечно же, много полезной информации.
с. Яндыки
    В рамках «Года здоровья» на территории Астраханской области, в «День здоровья» 7 апреля в Доме культуры с. Яндыки прошёл час здоровья «Береги себя для жизни».
    В целях пропаганды здорового образа жизни и укрепления здоровья с учащимися Яндыковской СОШ работниками культуры и библиотек были проведены спортивные игры «Золотые ворота», «Змейка», «Эстафета с мячами и скакалками». Ребята активно отвечали на вопросы  викторины «Спортивный инвентарь и виды спорта». Была оформлена выставка «Здоровый образ жизни – альтернативы нет!».
с. Яр-Базар
    7 апреля в клубе с. Яр-Базар, в честь Дня Здоровья, прошел спортивный праздник «Олимпийские игры». Худ. руководитель клуба О.В. Бадмагоряева подготовила и провела для детей зарядку под веселую музыку, викторину «Сто вопросов о здоровье», игровую программу, состоящую из игр «Живой узел», «Гигантская скакалка», «Гусеница», «Части тела», «Арам-зам-зам», «Танцы вокруг стульев», эстафеты «Паровозик».
    Участники спортивного праздника в самом начале разделились на 3 команды «Скорость», «Зайцы» и «Яблоко» (названия командам придумывали сами участники). С небольшим отрывом, в итоге победила команда «Скорость». Но судя по реакции участников других команд, на объявлении результатов спортивного праздника, в итоге победила дружба! В заключении мероприятия прошла детская дискотека.
с. Камышово
    7 апреля во всем мире отмечался «Всемирный день здоровья». В честь этого праздника в Доме культуры с. Камышово прошел час здоровья под названием «Мы за здоровый образ жизни».
    Ромашова О.Б. рассказала детям о пользе занятий физической культурой, закаливании и соблюдении режима дня. Дети с удовольствием участвовали в беседе, отвечали на вопросы, интересовались, перечисляли, как закаляют себя и какую пользу ощущают от занятий.
с. Бударино
    В рамках Всемирного дня здоровья 7 апреля на площади у здания Дома культуры с. Бударино, работники клуба и библиотеки провели спортивную игру «Сильные, Смелые, Ловкие».
    Ведущие рассказали ребятам о том, чем полезна зарядка по утрам, познакомили с некоторыми движениями утренней гимнастики, а также о вредных привычках, о занятиях различными видами спорта. Поиграли в спортивную викторину и отгадали загадки на спортивную тему. Ребята с большим удовольствием участвовали в спортивно-развлекательных играх со скакалками, обручами, мячами.
с. Воскресеновка
    В рамках «Дня здоровья» для подростков 6-8 классов работники культуры с.Воскресеновка подготовили конкурсно-познавательную программу «Молодежь за здоровый образ жизни».
    Худ. руководитель провела для ребят конкурсы: «Угадай, что я делаю?», «Угадай полезные продукты» и викторины «Секреты здоровья», «Знаешь ли ты?».
    В конкурсе пословиц «В здоровом теле» ребята использовали книги с выставки «К здоровью с книгой». В пантомиме показывали виды спорта, сочиняли сиквейн (белый стих) на тему здоровья. Библиотекарь познакомила ребят с книгами о здоровом образе жизни, гигиене, правильном питании, физкультуре, а также провела беседу «Как победить дракона, или удержись от вредной привычки!».
с. Караванное
    К Всемирному Дню здоровья, который отмечается 7 апреля в библиотеке с.Караванное была проведёна игра-путешествие «В путь дорогу собирайся – за здоровьем отправляйся».
    Библиотекарь Толстова Н.А рассказала детям об истории возникновения праздника – Всемирного дня здоровья и предложила совершить небольшое путешествие в страну Здоровья. Первая остановка путешествия – «Народная мудрость». Дети должны были объяснить смысл пословиц о здоровье. На станции «Полезные продукты» дети из предложенных продуктов выбрали те, которые полезны для организма. Поговорили о правилах здорового питания, назвали опасные продукты, которые ни в коем случае нельзя есть. На станции «Привычки», говорили о вредных и полезных привычках. Завершилось путешествие пожеланием друг другу крепкого здоровья.
    7 апреля художественный руководитель Дома культуры Блохина Т.А. провела с детьми на свежем воздухе физкультминутку «Если нравится тебе, то делай так…». Прежде чем начать физкультминутку, ребята ответили на вопрос: Что такое здоровье и как нужно к нему относиться? А затем под веселую музыку дети выполняли зарядку, состязались со скакалкой, играли в игры с мячом. Ребята получили заряд бодрости и хорошего настроения.
с. Проточное
    7 апреля в Доме культуры с. Проточное прошла конкурсно-игровая программа «Здоровым быть здорово». Целью проведения являлась пропаганда здорового образа жизни.
    Ребятам рассказали о здоровом питании, соблюдении режима дня, ежедневных физических нагрузках, соблюдении личной гигиены, профилактике различных заболеваний. Все присутствующие получили буклеты-памятки о здоровом образе жизни. Детям была представлена презентация, в которой содержалась информация о правилах соблюдения здорового образа жизни, о правильном питании. Разучили комплекс упражнений для глаз, научились составлять режим дня, читали и объясняли значение пословиц и поговорок о здоровье.
с. Басы
    7 апреля в парке Дома культуры с. Басы была проведена игровая программа «Быть здоровыми хотим – соблюдаем мы режим», посвященная Дню здоровья. Для ребят были подготовлены и проведены различные спортивные, подвижные игры, такие как, «Три ноги», «Кто быстрее на метле», «Петушки», «Бег в мешках». Также с ребятами были проведены различные игры с мячом, в которых они принимали активное участие.
с. Михайловка
    7 апреля в модельной библиотеке села Михайловка совместно с работниками Дома культуры в рамках Всемирного дня здоровья была проведена интеллектуальная игра с элементами беседы «Мы за здоровый образ жизни» с учащимися 6 класса.
    В начале беседы заведующая библиотекой Л.Н. Бубнова рассказала о Всемирном дне здоровья, о том , когда и кем он был организован, какие мероприятия проходят в этот день. Главная задача беседы заключалась в формировании понимания необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его, прививать любовь к физическим упражнениям и закаливанию. Ребята активно ответили  на вопрос , что необходимо человеку, чтобы он был здоров. В беседе большое внимание было уделено правильному питанию, витаминам, на какие группы они делятся и в чем содержатся.  Говорили о необходимости заниматься зарядкой по утрам, выполнили элементы самомассажа: гладили горло, растирали ушки, растирали носик.
    Поиграли в игру «Я начну, а ты продолжи», отвечая на вопрос, что «вредно» и что «полезно». Приняли участие в конкурсе «Закончи пословицу» и выкладывали из  букв пословицы. Вниманию ребят была предложена электронная презентация «Сделай здоровый выбор».
с. Рынок
    7 апреля в клубе села Рынок прошла спортивная викторина: «Спортивные ребята». Мероприятие провела художественный руководитель Коломина Т.Н.
    Ведущая задавала вопросы, связанные со здоровьем: как беречь свои зубы, сколько времени можно гулять летом и т.д. Заострили внимание ребят на том, какие опасности их поджидают на природе сейчас. Дети любят поваляться на траве, а там сейчас появились клещи и змеи. Напомнили, что после улицы нужно обязательно осматривать себя на предмет клещей. Затем ребята поиграли в «Стульчики».
с. Промысловка
    7 апреля – Всемирный День здоровья, который отмечают во всем мире. В связи с этим работники Дома культуры и библиотеки с. Промысловка провели урок здоровья «Быть здоровым – это модно», где подросткам рассказали, как вести здоровый образ жизни, как правильно питаться, соблюдать режим дня и многое другое. В этот же день работники культуры раздавали жителям села буклеты, посвященные здоровому образу жизни.
с. Забурунное
    7 апреля в клубе с. Забурунное художественный руководитель Чернецова.Н.В. провела мероприятие, посвящённое Дню здоровья. Для детей были организованы подвижные игры, в которых ребята с большим удовольствием играли: «Жмурки», «Салочки», «Ручеек», «Кошки-мышки».
п. Лиман, киноцентр «Юбилейный»
7 апреля в рамках «Года здоровья» объявленного и.о. Губернатора Астраханской области С.П. Морозовым, на территории Астраханской области в киноцентре «Юбилейный» прошли следующие мероприятия:
В интерактивном зале прошел тематический кинопоказ «100 советов для здоровья» для жителей п. Лиман с показом документального кино «Волшебные правила здоровья», а также показ художественного фильма «Движение вверх».

Фото (архив)

Вот почему врачи в США назначают день на природе для хорошего здоровья.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что проведение не менее двух часов в неделю на природе приносит множество положительных преимуществ для здоровья. Исследователи обнаружили, что американцы проводят только 7% всей своей жизни на открытом воздухе.

В настоящее время более половины штатов США фактически предписывают проводить время на природе и в зеленых насаждениях как способ лечения таких состояний, как высокое кровяное давление, тревога и депрессия.

Несмотря на то, что появляется все больше доказательств того, что воздействие окружающей среды полезно для здоровья, остается еще много вопросов, на которые нужно ответить. Что такое природа? Хотя на первый взгляд это может показаться простым, существует много различий между национальным парком, городским карманным парком и изображением волн, разбивающихся о пляж. Какая доза природы нужна?

Сколько природы пропишет врач?

Доктор Нушин Разани, руководитель детской больницы Бениофф Калифорнийского университета в Сан-Франциско в Окленде, ассоциирует природу с биоразнообразием.

Разани и ее команда выводят пациентов в парки, где они могут проводить время, общаясь друг с другом и окружающими их природными чудесами.

Она видела, как горстка людей, борющихся с различными симптомами, получает чудесные преимущества в результате пребывания на улице и отключения от мира технологий.

Оксфордский словарь определяет биоразнообразие как «разнообразие жизни в мире или в определенной среде обитания или экосистеме». Хотя не всем нужно входить в впечатляющий лес секвойи, кажется, есть некоторая уверенность в преимуществах, которые предлагает разнообразная среда.

Итак, сколько времени нужно проводить на природе?

Разани сказал, что люди должны проводить как минимум один час в день на свежем воздухе, общаясь с миром природы.

Несмотря на то, что ходьба хорошо зарекомендовала себя как способ укрепления здоровья, в настоящее время проводятся исследования, направленные на изучение того, является ли ходьба в естественной среде более полезной, чем ходьба в помещении или в городской среде. Результаты показали положительное влияние на психическое здоровье, улучшение внимания, настроения, артериального давления и частоты сердечных сокращений. По всей стране было создано несколько программ, чтобы познакомить ветеранов вооруженных сил с природными пространствами для борьбы с симптомами посттравматического стрессового расстройства. У детей игровые площадки с зелеными насаждениями повышали физическую активность, сокращали время сидячего образа жизни и даже приводили к меньшему количеству драк.

Разани добавляет, что в то время как пребывание в зеленых насаждениях в городских условиях приносит пользу, человек, живущий в бетонных джунглях, может испытать такое же удовлетворение от чуда природы, даже в малых дозах.

«Для детей это величие не обязательно должно быть большим, поэтому игра с божьей коровкой между трещинами в бетоне не похожа на самую биоразнообразную обстановку, но все же это довольно особый опыт, которому следует позволить случиться, — сказал Разани.

Как соединиться с природой

Общение с природой не обязательно означает обнять дерево или почувствовать, как холодный ветер с вершины горы развевает ваши волосы. Для большинства людей простой акт контакта с чем-либо, что не создано руками человека, может иметь огромный исцеляющий эффект. По словам Разани, взаимодействие в социальных сетях не считается.

«Когда я разговариваю с пациентами, я на самом деле говорю о попытках установить связь с жизненным циклом и формами жизни, отличными от технологий, если вы можете, поэтому даже общение друг с другом, такое как зрительный контакт или прижимание вашего ребенка, связано с природой или смотреть на луну и наблюдать за лунными циклами или вести лунный журнал, если вам посчастливилось иметь доступ к звездам, — это способ соединиться с природой», — сказал Разани.

Северная Калифорния, где Разани выполняет большую часть своей работы, известна своими крупнейшими и наиболее известными природными парками. По мнению экспертов, именно нематериальное величие этих природных чудес оказывает наибольшее влияние на людей. Но когда дело доходит до величия, размер не обязательно имеет значение.

«Эти вещи по-своему величественны, и эта идея величественности важна, потому что мы видели, как это бывает, когда люди испытывают это чувство благоговения или им нравится находиться перед лицом чего-то гораздо большего, чем они сами. Это действительно так. помогает психическому здоровью, помогает уменьшить внутреннее беспокойство и самофокусировку и действительно направляет внимание вовне, что в конечном итоге заставляет людей чувствовать себя счастливее», — сказал Разани.

Разани, получившая образование врача-инфекциониста, сказала, что решила сменить направление своей медицинской карьеры, когда начала замечать, насколько ограничены возможности современных детей наслаждаться удовольствиями внешнего мира.

«На самом деле это было, когда у меня были свои дети, и я заметил, насколько невероятно важно их собственное благополучие. Я решил сменить передачу, и я думаю, что теперь, с COVID, мы должны иметь возможность играть на улице». Я действительно видел, что такие вещи, как инфекционные заболевания и психическое здоровье, связаны друг с другом», — сказал Разани.

Что на самом деле происходит, когда вы выходите на природу?

Несмотря на то, что существуют фактические доказательства целебной силы природы, эксперты говорят, что есть несколько нюансов, которые на самом деле происходят, когда человек входит в естественное пространство.

Разани сказал, что наиболее практичным эффектом природы является улучшение физического здоровья, которое улучшает психическое здоровье. Она сказала, что пребывание на природе успокаивает бегство или реакцию человека на борьбу, переводя наш мозг в состояние расслабления, когда мы отделяем себя от забот современной жизни.

На более глубоком уровне природа создает неописуемую связь между людьми, переживающими ее.

«Мы опросили пациентов и действительно обнаружили, что исцеляющая сила природы, по-видимому, связана с связью, и кажется, что речь идет о связи с другими людьми и с планетой, а также с самим собой», — сказал Разани.

По мнению исследователей из Университета Миннесоты, природа не только помогает людям чувствовать себя лучше эмоционально, она снижает кровяное давление, частоту сердечных сокращений, мышечное напряжение и выработку гормонов стресса.

Природа также помогает людям справиться с болью.

«Поскольку мы генетически запрограммированы на то, чтобы находить деревья, растения, воду и другие природные элементы захватывающими, мы поглощены природными сценами и отвлекаемся от нашей боли и дискомфорта», — согласно Центру духовности и исцеления Эрла Э. Баккена в Университет Миннесоты.

Университет ссылается на исследование, опубликованное в книге «Исцеляющие сады», в котором пациенты больницы, имевшие вид на деревья и зелень, лучше переносили физическую боль и проводили меньше времени в больнице.

Глобальное движение

Поскольку продолжающаяся пандемия COVID-19 продолжает усугублять проблемы психического здоровья в стране, эксперты заявили, что необходимо больше времени проводить на природе, и США — не единственная страна, вынуждающая людей выходить на улицу .

Есть признаки того, что движение за природу начинает набирать силу. Программа 30 Days Wild, проводимая Фондом охраны дикой природы в Великобритании, поощряла людей каждый день в течение месяца взаимодействовать с природой. В первый год на него зарегистрировалось более 18 000 человек. Врачи в Шотландии также теперь могут давать своим пациентам рецепты природы.

В образовательном буклете, который они предоставляют, описываются многочисленные ежемесячные действия, включая прикосновение к океану, прогулку с собакой и следование за шмелем. В США программа Park Rx America работает над подключением общедоступных открытых пространств к врачам, чтобы они могли выписывать рецепты на природу.

Между тем, несколько медицинских групп предупредили, что пандемическая изоляция из-за закрытия школ и отсутствия общественных мероприятий сказалась на психическом здоровье молодых людей.

Согласно данным правительства, опубликованным в прошлом месяце, более 4 из 10 учащихся средних школ США заявили, что во время пандемии они постоянно чувствовали грусть или безнадежность.

«Это действительно дает нам основания с уверенностью сказать, что пандемия была невероятно разрушительной для молодых людей и их семей», — сказала Кэтлин Этьер из Центров по контролю и профилактике заболеваний.

Отчеты основаны на анонимных онлайн-опросах около 7700 учащихся государственных и частных средних школ из 128 школ в течение первых шести месяцев 2021 года. Они основаны на аналогичном опросе, который CDC проводит в школах раз в два года.

Природа — наш величайший источник здоровья и благополучия

Природа – наш величайший источник здоровья и благополучия

    • All topics »
    • A
    • B
    • C
    • D
    • E
    • F
    • G
    • H
    • I
    • J
    • K
    • L
    • M
    • N
    • O
    • P
    • Q
    • R
    • S
    • T
    • U
    • В
    • Вт
    • X
    • Y
    • Z
    • Ресурсы »

      • Бюллетени
      • Факты в картинках
      • Мультимедиа
      • Публикации
      • Вопросы и Ответы
      • Инструменты и наборы инструментов
    • Популярный »

      • Загрязнение воздуха
      • Коронавирусная болезнь (COVID-19)
      • Гепатит
      • оспа обезьян
    • All countries »
    • A
    • B
    • C
    • D
    • E
    • F
    • G
    • H
    • I
    • J
    • K
    • L
    • M
    • N
    • O
    • P
    • Q
    • R
    • S
    • T
    • U
    • V
    • W
    • X
    • Y
    • Z
    • Регионы »

      • Африка
      • Америка
      • Юго-Восточная Азия
      • Европа
      • Восточное Средиземноморье
      • Западная часть Тихого океана
    • ВОЗ в странах »

      • Статистика
      • Стратегии сотрудничества
      • Украина ЧП
    • все новости »

      • Выпуски новостей
      • Заявления
      • Кампании
      • Комментарии
      • События
      • Тематические истории
      • Выступления
      • Прожекторы
      • Информационные бюллетени
      • Библиотека фотографий
      • Список рассылки СМИ
    • Заголовки »
    • Сконцентрируйся »

      • Афганистан кризис
      • COVID-19 пандемия
      • Кризис в Северной Эфиопии
      • Сирийский кризис
      • Украина ЧП
      • Вспышка оспы обезьян
      • Кризис Большого Африканского Рога
    • Последний »

      • Новости о вспышках болезней
      • Советы путешественникам
      • Отчеты о ситуации
      • Еженедельный эпидемиологический отчет
    • ВОЗ в чрезвычайных ситуациях »

      • Наблюдение
      • Исследовательская работа
      • Финансирование
      • Партнеры
      • Операции
      • Независимый контрольно-консультативный комитет
    • Данные ВОЗ »

      • Глобальные оценки здоровья
      • ЦУР в области здравоохранения
      • База данных о смертности
      • Сборы данных
    • Панели инструментов »

      • Информационная панель COVID-19
      • Приборная панель «Три миллиарда»
      • Монитор неравенства в отношении здоровья
    • Особенности »

      • Глобальная обсерватория здравоохранения
      • СЧЕТ
      • Инсайты и визуализации
      • Инструменты сбора данных
    • Отчеты »

      • Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
      • избыточная смертность от COVID
      • DDI В ФОКУСЕ: 2022 г.
    • О ком »

      • Люди
      • Команды
      • Структура
      • Партнерство и сотрудничество
      • Сотрудничающие центры
      • Сети, комитеты и консультативные группы
      • Трансформация
    • Наша работа »

      • Общая программа работы
      • Академия ВОЗ
      • мероприятия
      • Инициативы
    • Финансирование »

      • Инвестиционный кейс
      • Фонд ВОЗ
    • Подотчетность »

      • Аудит
      • Бюджет
      • Финансовые отчеты
      • Портал программного бюджета
      • Отчет о результатах
    • Управление »

      • Всемирная ассамблея здравоохранения
      • Исполнительный совет
      • Выборы Генерального директора
      • Веб-сайт руководящих органов
    • Дом/
    • Отдел новостей/
    • Очерки/
    • Деталь/
    • Природа — наш величайший источник здоровья и благополучия

    ©
    Кредиты

    «,»datePublished»:»2020-06-05T04:00:00. 0000000+00:00″,»image»:»https://www.who.int/images/default-source/health-and- изменение климата/посадка рисовых полей-c-ciat.jpg?sfvrsn=f66e8744_4″,»издатель»:{«@type»:»Организация»,»название»:»Всемирная организация здравоохранения: ВОЗ»,» logo»:{«@type»:»ImageObject»,»url»:»https://www.who.int/Images/SchemaOrg/schemaOrgLogo.jpg»,»width»:250,»height»:60}} ,»dateModified»:»2020-06-05T04:00:00.0000000+00:00″,»mainEntityOfPage»:»https://www.who.int/news-room/feature-stories/detail/world-environment- day-2020″,»@context»:»http://schema.org»,»@type»:»Статья»};

    По случаю Всемирного дня окружающей среды ВОЗ призывает к здоровому и экологичному восстановлению после COVID-19, которое ставит защиту и восстановление природы на первое место.

    Недавно обнародованный Манифест ВОЗ призывает к решительным действиям для устранения коренных причин пандемии COVID-19 путем сокращения социального неравенства и деградации экосистем, а также изменения нашего отношения к окружающей среде, в которой мы живем.

    Здоровое и зеленое восстановление

    Попытка сэкономить деньги, пренебрегая защитой окружающей среды, готовностью к чрезвычайным ситуациям, системами здравоохранения и системами социальной защиты, привела к ложной экономии – и теперь счет оплачивается многократно. Мир не может допустить повторяющихся бедствий масштабов COVID-19, вызваны ли они следующей пандемией или растущим ущербом для окружающей среды и изменением климата. Возврата к «нормальному» недостаточно.

    Решения, принятые в ближайшие месяцы для поддержания и, в конечном счете, оживления экономической деятельности, могут либо «зафиксировать» модели экономического развития, которые нанесут необратимый и все возрастающий ущерб экологическим системам, поддерживающим здоровье и средства к существованию всех людей, либо, если они будут приняты с умом , может способствовать созданию более здорового, справедливого и экологичного мира.

    ВОЗ недавно опубликовала набор Предписаний по здоровому, экологичному выздоровлению от COVID-19, первое из которых — « Защитить и сохранить источник здоровья человека: Природа «.

     Открытое письмо лидерам G20 от более чем 40 миллионов медицинских работников также призывает к здоровому восстановлению после COVID-19 там, где процветает природа. Здоровое восстановление, говорится в письме, должно удвоить загрязнение, изменение климата и вырубку лесов, чтобы предотвратить « создает новые угрозы для здоровья уязвимых групп населения ».

     

    Биоразнообразие и инфекционные заболевания

    COVID-19 напоминает о близких и деликатных отношениях между людьми и планетой. Утрата биоразнообразия, деградация экосистем и другие антропогенные нарушения все чаще связаны с возникновением, риском и распространением зоонозных и трансмиссивных болезней. Во многих случаях изменение климата умножает угрозу.

    A Лист вопросов и ответов , , подготовленный в рамках совместной рабочей программы ВОЗ и КБР по биоразнообразию и здоровью, резюмирует некоторые взаимосвязи между биоразнообразием и инфекционными заболеваниями.

    Актуализация биоразнообразия для питания и здоровья

    Мы находимся на критическом этапе. Более одной трети поверхности суши в мире и почти 75% ресурсов пресной воды используются для растениеводства или животноводства, однако глобальная продовольственная система по-прежнему не может обеспечить миллионы людей здоровым, безопасным, доступным и устойчивым питанием. В настоящее время нездоровое питание стало самым важным фактором смертности во всем мире, ежегодно приводя к почти 11 миллионам преждевременных смертей среди взрослых.

    Новое руководство ВОЗ по актуализации биоразнообразия для питания и здоровья , опубликованное по случаю Всемирного дня окружающей среды, направлено на поддержку правительств в необходимом переходе к более здоровому и устойчивому поддерживать питание и здоровье.

    Биоразнообразие играет решающую роль в наших продовольственных системах, в том числе за счет поддержания здорового, разнообразного и устойчивого питания и повышения устойчивости продовольственных систем, систем здравоохранения и средств к существованию.

➜